Від головного болю народні методи

Народные средства от головной боли – более 30 способов лечения

Если вы из тех мудрых и осторожных людей, кто таблеткам предпочитает более мягкие и безопасные, но не менее действенные народные средства от головной боли, то наша новая статья для вас. NameWoman предупреждает: чтобы найти самый оптимальный, свой.

Если вы из тех мудрых и осторожных людей, кто таблеткам предпочитает более мягкие и безопасные, но не менее действенные народные средства от головной боли, то наша новая статья для вас. Чтобы найти самый оптимальный, свой «натуральный» способ лечения, возможно придется испытать на практике несколько различных средств.

В текущем же материале отметим только любопытную «водную теорию» о причинах частых головных болей. Основной проблемой в ней названы тепловой стресс и обезвоживание организма. Причинами же становятся:

– малое количество потребляемой воды,

– большое количество потребляемого алкоголя,

– излишне теплая постель (толстое и жаркое одеяло не по сезону),

– высокая температуры окружающей среды,

– низкая влажность воздуха.

Народные средства от головной боли

– Одно из лучших народных средств при сильной головной боли – мелисса. 3 столовые ложки сухой травы залейте стаканом кипятка. Накройте блюдечком и дайте настояться примерно полчаса. Процедите и пейте по 2 столовые ложки каждые 2 часа. Мелиссу также рекомендуем добавлять в обычный чай и успокаивающие лекарственные сборы. Эта чудесная трава избавляет от головной боли, сопровождающейся шумом в ушах, помогает справиться с бессонницей.

– Еще одна спасительница страдающих от головной боли – валериана. Столовую ложку мелко измельченного корня валериана залейте стаканом кипятка, прокипятите четверть часа на медленном огне. Дайте постоять отвару минут 10, а затем процедите. Принимают это народное средство по столовой ложке 3 раза в день.

– Народное средство против головной боли – семена укропа. На столовую ложку семян возьмите полтора стакана кипятка. Настаиваем полчаса, процеживаем, пьем понемногу в течение дня.

– Тщательно промытую луковую шелуху залейте горячей водой (можно поварить пару минут) и дайте настояться средству около часа. Выпейте полстакана. При участившейся головной боли необходимо пить настой луковой шелухи по полстакана два раза в день в течение трех-четырех дней.

В старинном лечебнике от 1890 года как эффективное народное средство лечения головной боли рекомендуется следующая процедура. Приготовьте стакан горячего чая, согрейте в нем металлическую ложку. Приложите ложку к крылу носа со стороны, где болит голова (если болит с обеих сторон, то манипуляции нужно проделать также с обеих сторон). Как только ложка остынет, вновь согрейте ее в чае и снова приложите к носу. Далее горячую ложку Остывающую ложку еще раз согрейте и приложите. Затем горячую чайную ложку прикладывают к мочке уха с той стороны, где болит. Погрейте пальчики о горячий стакан чая.. После того, как боль отступит, чай можно выпить.

– Также помогают компрессы из сырого, помятого капустного листа (его просто прикладывают или привязывают к голове) и примочки из сырого картофеля у висков и лба. Картофель можно натереть и уложить в марлевый мешочек или воспользоваться просто свеженарезанными кружочками картофеля.

Интересная процедура для снятия головной боли: постукивание по переносице большой фалангой большого пальца. Делать это нужно довольно долго – минимум 5, а лучше 10-20 минут.

– Если голова не просто болит, а кружится, и вы чувствуете сильную усталость, то нужно выпить отвар плодов боярышника. 20 грамм ягод заливаем стаканом кипятка, кипятим на медленном огне 10 минут, остужаем до комфортной температуры, пьем натощак.

Народное средство от сильной головной боли – корица. 1 грамм молотой корицы залейте рюмкой горячей воды. Через полчаса добавьте немного сахара и пейте по маленькому глоточку. В аналогичном настое можно смочить салфетку, а затем приложить ее к вискам или ко лбу.

Ароматерапия в лечении головной боли народными средствами

– В ванну с теплой (не горячей!) водой добавьте ложку молока, в которого предварительно размешаны 2 капли эфирного масла мускатного ореха и по 4 капли масла иланг-иланг и лаванды. Принимать ванну при головной боли нужно всего 10 минут. Другой вариант аромасостава: 2 капли масла апельсина, по 4 капли масла герани и мяты.

Как снять головную боль при помощи специальной гимнастики

Не спеша, поочередно выполните три следующих упражнения:

1. Наклоны головы вперед, а затем назад по 3-5 раз.

2. Наклоны головы к правому и левому плечу по 3-5 раз. Фиксируйте на секунду-две промежуточное, ровное положение головы.

3. Постарайтесь расслабить шею и сделайте круговое вращение головы сначала в одну, а затем в другую сторону. Повторите три раза.

Весь комплекс повторите еще раз-два. При необходимости вновь обратитесь к нему через 15 минут.

Народные средства от головной боли при повышенном давлении

– При головной боли, связанной с гипертонией, рекомендованы ножные, а также ручные горячие ванны. Для ножек попробуйте использовать такое народное средство как горчицу. Температура воды должна быть 38-40 градусов, размешайте в ней 2 столовые ложки горчицы и подержите ноги в ванночке 10 минут. Быстро ополосните ноги, вытрите полотенцем и наденьте теплые носки.

Народные средства от головной боли при пониженном давлении

Базовый комплекс мер при лечении головной боли народными средствами:

1. Подарите себе хотя бы непродолжительный отдых. Уберите по возможности все внешние раздражители. Рекомендуется прогулка на свежем воздухе. В помещении желательно создать тишину, убрать искусственное освещение, проветрить и слегка затемнить комнату от сильного солнечного света. Полезно будет повысить влажность. Если у вас нет увлажнителя воздуха, то можно поставить рядышком плоскую емкость с водой или повесить влажное полотенце на батарею.

2. Алкоголь, никотин и острая пища, когда у вас болит голова, становятся еще более вредными, чем обычно, усугубляя ваше тяжелое состояние. Отдавайте предпочтение успокаивающим травяным чаям, рецепты которых приведены среди народных средств выше.

В старинных лечебниках уверяют, что, если вас беспокоит головная боль, нужно есть свежие яблоки и свежие ягоды клубники, а также отваренный в мундире картофель без соли (можно с сахаром!). Также полезными считаются и ягодные соки. Например, четверть стакана свежего сока калины или черной смородины.

3. Для снятия головной боли в затылочной области следует синхронно массировать симметричные относительно линии позвоночного столба точки на задней стороне шеи у начала роста волос. В том случае если болевые ощущения сосредоточены в лобной части, более эффективным будет массаж висков.

5. Есть и другой вариант самомассажа. Сначала мягко разотрите затылок левой ладонью, затем правой. Вновь сменив ладони, разотрите впадинку на затылке до ощущения тепла. Через 10 минут повторите процедуру.

Отличной профилактикой головной боли считается ношение женщиной украшений с аквамарином или азанитом.

Еще одно народное средство лечения головной боли – туго повязанный на лбу шарф (полотенце или широкий пояс). Идеальный вариант – полоска из натуральной шерсти, прикрывающая брови, а сзади проходящая под затылочным бугром. Вместе с такой повязкой на голове нужно будет спокойно посидеть с закрытыми глазами около четверти часа.

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Лікування головного болю за допомогою народних засобів

  • Поширені засоби
  • Для лікування головного болю використовують глину
  • Кухонна сіль
  • Популярні народні рецепти
  • Лікування мігрені

Багато людей стикаються з проблемою: болить голова, а поруч немає медикаментів. Тому і намагаються знайти ефективні та безпечні народні засоби від головного болю. Існує величезна кількість коштів фототерапії, що допомагають при головному болю. Різновиди народних методів лікування головного болю:

  1. Лікування травами.
  2. Лікування соками.
  3. Лікування глиною.
  4. Масаж (див. Акупунктура при головному болю).

Поширені засоби

Виділяють безпечні народні методи, які допомагають при нападах головного болю:

  1. М’ята є одним з найефективніших рослинних засобів. Просто випийте трохи зеленого або чорного чаю з м’ятою і через півгодини головний біль пройде. Не обов’язково пити м’яту. Часом допомагає просто прикласти її до голови.
  2. Лимон. Візьміть шкірку. Очистіть плівку і покладіть до скронь. Тримати потрібно якомога більше. Бажано навіть обмотати голову.
  3. Соки. Якщо пити сік чорної смородини щодня, то можна уникнути головного болю. Також добре діє картопляний сік. А ще капустяний сік. Пити потрібно по півсклянки 3 рази на день, після їди.
  4. Мідь. Це метал, який добре вбирає біль. Візьміть мідний предмет і прикладіть до ділянки, де болить. Через півгодини біль пройде.
  5. Прополіс. Взяти 20 грам прополісу. Потовкти і змішати з 100 грам спирту. Приймати по 50 крапель.
  6. Прикладіть до голови лист свіжої капусти. Перед цим намочіть його, щоб він почав випускати сік. Якщо немає капусти, то її можна замінити листом бузку або лопуха.
  7. До скронь можна докладе дві половинки цибулини. Через півгодини біль зникне.
Читать еще:  Что значит протрузии межпозвонковых дисков

Є ще один народний рецепт від головного болю. Застосовується він переважно при мігрені. У склянці необхідно розбити свіже яйце. Наповнити склянку окропом. Швидко перемішати і випити. Якщо повторювати щодня, то через тиждень мігрень припиниться.

Дізнайтеся, які ароматичні масла при головному болю ефективні. Правила використання.

Як запобігти напад головного болю в першому триместрі вагітності? Безпечні способи лікування.

Головний біль можна лікувати травами:

  1. Додайте в склянку окропу ложку звіробою. Пити то третині склянки до їди.
  2. Якщо біль дуже сильна, то допомагає чистотіл з оцтом і рожевим маслом. Намазати віскі. Перед цим голову слід помити з сіллю.
  3. Чебрець. Неважливо прикладаєте ви до голови листя або змочуєте голову відваром, головний біль повинна зникнути.
  4. 1 столова ложка конюшини лугової додається в окріп. Дати настоятися 1 годину. Пити по півсклянки 3 рази на день.
  5. Дуже добре діє чай з шипшини. Він лікує не тільки головний біль, але і також ефективний, якщо у людини проблеми з шлунково-кишковим трактом.

Можливо, позбавиться від головного болю, допоможе проста вода. Вона добре допомагає при спазмі суглобів. Якщо людина перебуває в шапці, то бажано її зняти, щоб вона не заважала циркуляції крові. Бальзам “Зірочка” вже давно відомий, як дуже ефективний народний засіб від головного болю.

Якщо вам потрібно знайти народний засіб від головного болю, яке діє дуже швидко, то тут допоможе сік буряка. Візьміть ватку, опустіть її в сік і прикладіть до вух. Ви відчуєте результат вже через 2 хвилини.

Для лікування головного болю використовують глину

  1. Можна робити компрес для ніг, поклавши на них перемішані глину , оцет і воду. Природно суміш повинна вийти м’яка. Тримати такий компрес потрібно близько години.
  2. Можна прикладати глину, намочену у воді до скронь. Це варто робити перед сном, протягом одного місяця. Тримати такий компрес коштує 20 хвилин.
  3. Наступний вид компресу — змішати глину, настій з м’яти і воду. Покладіть суміш на серветку і прикладіть до скронь. Тримати 15 хвилин. Курс лікування триває тиждень.
  4. Ще глину змішують з ментоловим маслом. Кілька крапель буде достатньо. Додайте воду, щоб суміш була м’якою. Прикладіть до скронь на 5 хвилин. Курс лікування триває 2 тижні.

Кухонна сіль

Варто також звернути увагу на такий інгредієнт як сіль:

  1. Компрес з солі. Розчиніть сіль у воді. Візьміть ганчірку або марлю. Прикладіть до попереку. Слід тепло одягнутися, щоб забезпечити, що біль пройде. Компрес потрібно робити близько тижня, навіть якщо біль пройшов.
  2. Ще один народний засіб лікування — соляна мікстура. Ложку солі розмішати в літрі води. Окремо приготуйте інший розчин — з камфорного масла і нашатирного спирту. Наступний крок — з’єднання двох розчинів. Якщо все зроблено правильно, то повинні з’явитися пластівці білого кольору. Потрібно збовтувати розчин поки вони не зникнуть. Коли болить голова, розчин розігрівають, змочують їм голову і перев’язують тканиною. Компрес робиться на ніч. Такий розчин можна зберігати рік.

Популярні народні рецепти

  1. Взяти кілька ягід калини. Розім’яти їх. Додати меду відповідно до кількості калини. Вживати 3 столові ложки в день протягом трьох тижнів.
  2. Є мед вранці.
  3. Мед можна змішувати з калиною. Залити 200 мл. води. Пити перед їжею.
  4. Можна масажувати область скронь, чола і потилиці. Почати потрібно з чола, поступово направляючи руки до скронь. Під кінець потрібно робити масаж потилиці і шиї.
  5. Імбир. Дуже корисний інгредієнт. Натріть його на тертці. Додайте в киплячу воду. Отриманий чай повинен настоятися близько півгодини. Його потрібно випити.
  6. Не варто забувати про журавлині. Сік або чай з цією ягодою допоможе боротися з головним болем. Але більшість людей роблять з неї настойку зі спиртом.

Дізнайтеся про основні причини головного болю. Ефективні способи усунення болю.

Ви можете дізнатися, що робити якщо болить голова. Чому при нормальному тиску виникають головні болі.

Все про лікування мігрені: терапія під час нападів і в період між нападами.

Лікування мігрені

Можна спробувати лікування цукром. Розмішайте 2 ст. ложки цукру в холодній воді. Намочіть пов’язку і прикладіть до голови на півгодини.

Також дуже ефективне лікування картоплею. 1 кілограм очищається від шкірки і треться на тертці. Потрібно додати трохи молока, щоб утворилася каша. Вона повинна постояти 40 хвилин, щоб добре просочитися. Прикладайте до місця, яке болить найбільше. Обов’язково потрібно перев’язати голову чимось теплим. Такий компрес потрібно ставити на годину перед сном. У більшості випадків мігрень йде назавжди.

Як можна помітити, існує дуже багато народних засобів від головного болю. Дуже ефективно лікувати біль травами, медом і глиною. Відео, яке містить корисні поради.

Народні засоби і рецепти для швидкого позбавлення від головного болю

1 Засоби для зовнішнього застосування

Багато народні засоби від голови засновані на зовнішньому застосуванні, що більш безпечно для людини.

  1. Лавандова, м’ятна або лимонне ефірне масло потрібно втирати в віскі або просто вдихати протягом декількох хвилин. Особливо допомагає цей засіб, якщо головний біль виникла через перенапруження, сильної втоми або стресу.
  2. Ефірні олії іланг-ілангу, м’яти, розмарину, евкаліпта, сосни, апельсина, лаванди можна додавати в теплу ванну. Ароматичні масла можна поєднувати один з одним, а можна використовувати по одному. Така міра добре розслабить, заспокоїть і зніме біль.
  3. Теплі ванни — відомий народний засіб, що допомагає своїм розслаблюючим дією при болю напруги, яка характеризується двосторонніми больовими відчуттями. Корисно прийняти ванну, розчинивши в ній 200 г морської солі і 3 столові ложки екстракту хвої або додати відповідне ароматичне масло.
  4. Свіже листя капусти прикласти до голови, а її соком змастити область зап’ястя і шкіру за вухами.
  5. Прикласти до скронь часточки лимона без шкірки. Іноді допомагає і лимонна скоринка, використана таким же чином.
  6. Розчинити в склянці води чайну ложку меленої кориці, змочіть в отриманому розчині тканину і прикладати до скронь.
  7. На шкіру скронь накласти часникову кашку.
  8. Прикласти до голови траву споришу.
  9. Змастити вуха і віскі соком свіжої буряків.
  10. Розрізати свіжу сиру цибулину навпіл і прикласти до місця болю.
  11. Подрібнити сирої картопля в кашку або нарізати його кільцями і прикласти до хворих ділянок.
  12. Добре знімає біль холодний компрес. Потрібно змочити холодною водою бавовняну серветку або невеликий рушник і тримати на місці болю до її зникнення. Замість компресу можна використовувати просто кубики льоду.
  13. Якщо головний біль зосереджена в області потилиці, компрес краще зробити гарячим і накласти на задню частину голови.
  14. Покласти на очі кружечки свіжого огірка (допоможе, якщо голова болить з-за високого тиску).
  15. У невеликій бавовняний мішечок насипати сіль, помістити його в морозильну камеру на 20-30 хвилин, потім прикласти до джерела болю.
  16. Дихати над гарячою водою з сіллю або яблучним оцтом протягом 5-7 хвилин.
  17. Часті болі можна зменшити, якщо в спальні розкласти гілочки або стружки їли і ялівцю, а також лаванду. Для посилення ефекту можна покласти їх у подушку, на якій спить людина.
  18. Одним з ефективних засобів є масаж, заснований на впливі на певні точки тіла. При болю в скронях натискання пальцями потрібно здійснювати на точки зосередження болю. Іноді достатньо виконувати процедуру протягом 3-5 хвилин, щоб неприємні відчуття стали слабшими. Протягом дня можна проводити подібну дію кілька разів. Загальна головний біль усувається масажними рухами у напрямку від чола до потилиці і від тім’я до вух. Слід закінчити м’якими погладжуваннями в тих же напрямках, включаючи шию. Результативним буде і інтенсивний масаж, який проводиться в області лоба і скронь. Він здійснюється великим і вказівним пальцями.
Читать еще:  Прогревание коленного сустава

2 Склади для внутрішнього вживання

Народні рецепти від головного болю, засновані на внутрішньому впливі, можна поєднувати з зовнішніми методами лікування, тоді ефект одужання буде досягнутий швидко.

  1. Залити чайну ложку кориці і таку ж кількість цукру склянкою окропу і випити отриманий цілющий напій.
  2. Накапати настоянку прополісу на шматочок чорного хліба і з’їсти.
  3. Протягом дня пити теплий чай з ромашкою, шавлією, липою, мелісою або перцевої м’ятою. Добре допомагає і простий теплий чай з медом, особливо, якщо біль виник із-за втоми, втоми. При болі в потиличній області допоможе гарячий чай. Це ж засіб впоратися з болем, що виникла з причини низького артеріального тиску.
  4. Якщо головний біль виникає разом із запамороченням, то з нею допоможе впоратися напій з глодом. Для цього потрібно заварити 4 столові ложки ягід склянкою окропу і проварити 5-10 хвилин, після чого випити отриманий відвар.
  5. Залити окропом лушпиння ріпчастої цибулі і настояти 30 хвилин, після чого процідити і приймати в теплому вигляді внутрішньо.
  6. При мігрені потрібно заварити 2 чайних ложки коренів валеріани 200 мл окропу, настоювати 8 годин і потім пити потроху (2-3 столові ложки) кілька разів протягом дня.
  7. Якщо головний біль виходить від потиличної частини, то позбутися від неї допоможе суміш малини з цукром або медом.
  8. З’їсти 2-3 ложки бджолиного меду.
  9. Якщо дозволяє час року, то потрібно випити склянку свіжовичавленого трохи розведеного водою соку чорної смородини.

3 Користь чи шкода від народних методів

Так чи безпечні народні методи лікування, як здається? Адже виникнути головний біль може в результаті різних причин, найпоширеніші з яких — це підвищення артеріального тиску, перевтома, зміна погоди і інші. Але можуть бути і більш серйозні причини, тому потрібно дуже серйозно поставитися до такого симптому, особливо, якщо він виникає досить часто.

Дикуль: Ортопеди обманюють людей!Суглоби лікуються просто «Міцні суглоби і болі в спині проходять, потрібно 3 рази в день…»Читати далі >>

До варіанту лікування головного болю народними засобами можна ставитися позитивно, але за умови, що їх причина буде встановлена лікарем. Якщо це якесь серйозне захворювання, то потрібно обов’язково лікувати його, інакше біль як його симптом буде виявлятися постійно, а сама хвороба буде прогресувати. Якщо ж головні болі є рідкістю і виникають, наприклад, через зміни погоди, то народні засоби будуть як не можна до речі. Багато з них є більш безпечними і ефективними, чим лікарські препарати, а також більш дешевими або зовсім обходяться безкоштовно.

Звичайно, цілком нешкідливі деякі незвичайні народні методи лікування, наприклад, прикладання мідної монети до голови або носіння зеленого хустки і жовтого бурштину при болях. Такі способи можуть як допомогти, так і не чинити ніякого ефекту. При лікуванні ж, наприклад, травами, підхід повинен бути більш обережним.

Слід пам’ятати, що при головного болю потрібно припинити вживання тютюнових виробів і алкоголю, оскільки вони лише погіршать ситуацію.

Висновок з цього можна зробити наступний: лікування головного болю народними засобами допоможе швидко і ефективно позбутися від головного болю. Однак, якщо вони часто повторюються і бувають досить сильними, то потрібно обов’язково звернутися до лікаря. Адже це може виявитися тільки ссимптомом підвищеного або зниженого артеріального тиску, порушення діяльності головного мозку або будь-яких інших внутрішніх органів, які потрібно лікувати під контролем лікаря з допомогою лікарських препаратів.

Важливо пам’ятати, що тільки позбувшись від основної першопричини головного болю, можна назавжди забути про неї самої.

Особливо обережними потрібно бути при лікуванні народними засобами вагітним і годуючим груддю жінкам. А якщо голова болить у дитини, ризикувати лікувати його подібними методами ні в якому разі не можна, так як дитячий організм ще слабкий і чутливий. В цьому випадку потрібно відразу звертатися за допомогою до лікарів.

Народні рецепти від головного болю

Таких рецептів настільки багато , що в кожному будинку знайдуться ті чи інші продукти , які допоможуть у критичний момент.

І хоча способів швидко і ефективно зняти головний біль народними методами чимало , в тих випадках , коли такі болі з’являються з постійною періодичністю , радимо все ж звернутися до лікаря , бо треба все-таки розібратися від чого ж вона все-таки болить. І якісно лікувати першопричину.

Ну , а якщо потрібно допомогти собі або комусь із близьких терміново , то допоможуть такі засоби:

Масаж

Зробіть інтенсивний масаж в області скронь (кругові рухи в середньому темпі за годинниковою стрілкою) . Потім перейдіть на ямочки зовнішніх куточків очей , і, нарешті , помасажуйте перенісся. У кожній з областей масажні дії потрібно проробляти протягом однієї хвилини.

Тепер помасажуйте пальці рук. Дії повинні бути інтенсивними , а починати потрібно з великого пальця , рухаючись до мізинця . Не забудьте , що масажувати потрібно обидві руки.

Ліки їх холодильника

Практично в кожному холодильнику знайдуться буряк і капуста. Добре допомагають зняти головний біль прохолодне капустяне листя , яке слід прикладати внутрішньою стороною до скронь , великий аркуш можна покласти на маківку. Ефект від соку буряка багато людей відчувають вже через дві-три хвилини. Змочіть ватні диски в буряковому соку і прикладіть їх до мочок вух.

Настій з часнику допомагає не тільки при болю у вухах , але також і від головного болю. Готують його так: 5 великих зубчиків часнику подрібнити і залити 50 мл молока , суміш довести до кипіння і на невеликому вогні варити 5 хвилин. Дати охолонути і процідити. Застосовувати так : 5-10 крапель закапати у вухо , потримати хвилину і вивести з вуха нахилом голови. Те ж саме і з іншим вухом. Якщо немає часу або можливості зробити настій , то можна просто змочити соком часнику віски і лоб .

Позбутися від різкого головного болю допоможе і лимон. Потрібно відділити м’якоть лимона від шкірки , помістити в марлю і прикласти на 2-3 хвилини до обох скронь. Якщо після процедури помітите на шкірі почервоніння , то змастіть скроні кремом.

Ароматерапія

Засіб по-справжньому ефективний , але слід попередити про те , що потрібно чітко притримувати рекомендованої кількості крапель , інакше можна викликати протилежний ефект.

Якщо головний біль для вас не рідкість , постарайтеся завжди мати при собі ефірне масло лимона , лаванди або м’яти – будь-який з цих ароматів швидко допоможе прогнати головний біль. Головне , знайти свій . Крім вдихання рекомендується втерти кілька крапель масла в область скронь .

Якщо ви небайдужі до ароматерапії , спробуйте скласти спеціальну лікувальну суміш. Добре при головному болю допомагають такі :

М’ята , розмарин , евкаліпт ( 2:2:3 ) . Герань , лимон , сосна ( 2:1:3 ) . Іланг-іланг , герань (2:2).

Ванни з аромамаслами не тільки приємні , але й дуже корисні. Справитися з головним болем допоможе така : візьміть по краплі ефірного масла іланг-ілангу , лаванди і мускатного горіха і розмішайте в ложці теплого молока (молоко сприяє тому , що масло в повній мірі віддає свої корисні властивості). Суміш вилийте в повну теплу ванну. Приймати її слід протягом 15 хвилин.

Лікарські рослини

У багатьох в домашній оранжереї росте алое. Не забувайте про його корисні властивості , але пам’ятайте , що цілющими властивостями володіє алое , якому вже виповнилося три роки. Коли заболить голова , відріжте від кущика великий лист , розріжте вздовж і прикладіть до скронь і до лоба . Полежіть так півгодини .

Читать еще:  Остеохондроз шейно грудной симптомы

Звіробій продірявлений допомагає при багатьох захворюваннях , в тому числі і при систематичних головних болях. Столову ложку залийте склянкою окропу , потримайте на повільному вогні 15 хвилин. Дайте охолонути відвару і процідіть. Випивайте по чверті склянки тричі на день.

Ефективно допомагає і настій лікарської трави мати-й-мачуха. Столову ложку сухої трави залити склянкою окропу і дайте настоятися 30 хвилин. Приймайте за годину до їжі по столовій ложці до 5-6 разів на день.

Корисні властивості міді

Для початку перевірте , чи може мідь стати вам помічником. Прикладіть мідну монетку до хворого місця , і якщо вона там тримається , значить , мідь вам корисна. Якщо ні – це не ваш засіб . Прикладати потрібно старі мідні монети до скронь , лобової і потиличної частини голови.

Інші методи

Якщо голова заболіла , наприклад , на роботі , то можна притулитися лобом до шибки . Допомагає не завжди , але якщо біль завдає електричний заряд, який накопичився на шкірі , то скло його нейтралізує і біль , відповідно, пройде.

Деяким людям допомагає смужка м’якої вовняної тканини (ширина 7 см). Її потрібно обв’язати таким чином , щоб в лобовій частині вона прикривала брови , а в задній частині голови проходила нижче потиличного бугра.

До наших днів дійшло такий старовинне засіб. Як тільки відчули , що починається головний біль , заваріть склянку чаю , опустіть в нього ложку і теплу притулите до крила носа з того боку , де ви відчуваєте біль. Повторюйте процедуру 3-4 у міру охолодження ложки. Закріпіть ефект , приклавши ложку з іншого боку.

Увага!

Перш ніж вдатися до будь-якого з вищезазначених засобів, варто зняти з голови головний убір , гумки , шпильки – ніщо не повинно заважати циркуляції крові по судинах головного мозку. Якщо є така можливість , то прийміть позу лежачи або напівлежачи , розслабтеся і забезпечте собі на час лікування тишу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
ХРОНІЧНИЙ ГОЛОВНИЙ БІЛЬ

Народные средства от головной боли

Погода в межсезонье часто неустойчива и доставляет немало проблем людям, страдающим повышенной метеочувствительностью. Да и забот прибавилось: дети в школу пошли, урожай надо успеть переработать… Не удивительно, если голова чаще начинает болеть! Но не спешите хвататься за таблетки, попробуйте воспользоваться более мягкими и щадящими народными методами, чтобы избавиться от головной боли.


Головная боль — симптом каких-то проблем в организме

Вообще-то, головная боль, как правило, является симптомом, указывающим на ту или иную проблему в организме. И самым правильным решением будет не с ней бороться, а причину ее выявлять. Это особенно важно, если ваша головная боль — не эпизодический случай, если вы страдаете от нее регулярно. В таком случае симптоматическое лечение (а вернее даже — самолечение) может привести лишь к усугублению проблем и развитию основного заболевания — причины боли. Не откладывайте визит к врачу!


Болит голова? Не спешите пить таблетки!

О некоторых возможных причинах головной боли вы можете почитать в статье Почему болит голова. А здесь мы поговорим о простых и доступных народных средствах, помогающих на время от нее избавиться. Важно: растения, входящие в состав травяных сборов, могут иметь противопоказания — перед применением любого рецепта убедитесь, что не навредите своему здоровью.

Травяные сборы с ромашкой аптечной от головной боли

Ромашка аптечная обладает мягким успокаивающим, спазмолитическим, болеутоляющим действием и применяется при головных болях различного происхождения. Вы можете добавлять сушеные цветки ромашки к обычному черному или зеленому чаю в профилактических целях или приготовить смеси с другими травами, чтобы заваривать их при возникновении проблемы.


Используйте ромашку аптечную как добавку к чаю или в смеси с другими травами

  • Ромашка аптечная и кипрей узколистный (иван-чай)

Смешать по 1 ст.ложке сушеного измельченного растительного сырья, залить 0,5 л кипятка, укутать, настаивать в течение 30-40 минут, процедить. Принимать 3 раза в день до еды по 1/3 стакана.

  • Ромашка аптечная и мята перечная

Взять по 1 ст.ложке сушеных измельченных трав на 0,5 л кипятка, укутать, настаивать в течение получаса, процедить. Пить как чай.

  • Ромашка аптечная и мелисса лекарственная

Приготовить настой как в предыдущем рецепте. Принимать 3-4 раза в день до еды по 1/4 стакана.

Аппликации и примочки от головной боли

Некоторым при головной боли помогает теплая повязка (например, обмотанный вокруг головы шарф), другим наоборот — смоченное холодной водой полотенце. А можно попробовать вместо этого воспользоваться компрессами или примочками с использованием растительных средств:


Аппликации с растительными средствами могут быть эффективнее мокрого полотенца

  • разомните свежие капустные листья до появления сока и приложите их ко лбу и вискам;
  • аналогично используйте свежие листья мяты перечной, мать-и-мачехи, сирени, липы;
  • разрежьте пополам небольшую луковицу и приложите ее части срезами к вискам на 15-20 минут;
  • приготовьте отвар чабреца (1 ст.л. измельченной травы на 1 стакан воды, кипятить на слабом огне 3 минуты), процедите, остудите, смочите в нем полотенце и приложите его ко лбу на 20-25 минут;
  • срежьте цедру лимона (только верхнюю часть) и приложите срезом к вискам, сверху можно обмотать голову шарфом (осторожно — возможно раздражение кожи!); вместо цедры допускается использовать сок лимона;
  • аналогично применяют натертые корневища имбиря или измельченный чеснок (осторожно — возможно раздражение; не применять при высокой температуре, воспалениях на коже!);
  • нарежьте тонкими ломтиками сырой картофель, приложите ко лбу и вискам.

Пряные травы от головной боли

Многие садоводы любят и выращивают пряные травы, но не догадываются, что некоторые из этих растений обладают, помимо прочих полезных свойств, болеутоляющим действием. При головной боли могут помочь базилик, тимьян, мелисса, майоран, розмарин и другие популярные пряные культуры.


Выращивайте пряные травы — и лекарство будет всегда под рукой

  • Отвар душицы от головной боли

2 ст.ложки сушеной измельченной травы душицы залить 0,5 л кипятка, укутать, настаивать в течение 2 часов, процедить. При систематических головных болях мыть голову этим отваром по вечерам, перед сном.

  • Чай из базилика от головной боли

2 ч.ложки сушеного измельченного базилика заварить 1 стаканом кипятка, настаивать под крышкой в течение получаса, процедить. Пить как чай.

  • Травяной сбор с мятой и фенхелем от головной боли

Смешать взятое в равных долях сушеное измельченное растительное сырье:

  • листья мяты перечной;
  • корень валерианы;
  • цветки ромашки аптечной;
  • плоды фенхеля.

1 ст.ложку сбора с вечера залить в термосе 1 стаканом кипятка, настаивать 10-12 часов, утром процедить и выпить. Этот сбор эффективен при головных болях, вызванных стрессом или переутомлением.

Другие народные средства от головной боли

Если нужных растительных ингредиентов под рукой не оказалось, можно попытаться облегчить головную боль при помощи других средств, например:


Деревянная расческа поможет избавиться от головной боли

  • медленно расчесывать волосы деревянной расческой, продолжительность процедуры — около 10 минут;
  • смешать по 3 капли эфирных масел мяты перечной, лаванды и полыни; втирать полученную смесь в виски, лоб и затылок (осторожно — убедитесь в отсутствии аллергической реакции на ингредиенты!);
  • принять теплую ванну, можно с эфирным маслом базилика, лаванды или шалфея;
  • при отсутствии противопоказаний — сделать горячую ванночку для рук или ног;
  • при частых головных болях в течение недели каждое утро съедать натощак очищенное яблоко и выпивать перед завтраком стакан воды с 1 ч.ложкой меда.

Также вы можете воспользоваться рецептами из публикаций:

  • Рецепты здоровья: мята перечная от головной боли
  • Рецепты здоровья: ромашка аптечная против стресса и головной боли
  • Рецепты здоровья: зверобой продырявленный от головной боли
  • Рецепты здоровья: шалфей от зубной и головной боли
  • Рецепты здоровья: масло из лаванды от головной боли и стресса
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector