Растяжение связок коленного сустава лечение симптомы

Растяжение связок коленного сустава

Медикаментозное лечение сводится к использованию общедоступных таблетированных обезболивающих, отпускаемых без рецепта, к примеру, Аспирина, Парацетамола и пр. Также возможно использование местных обезболивающих мазей и гелей.

Лечение растяжение связок коленного сустава

Состояние растяжения связок коленного сустава

Растяжение коленного сустава происходит, когда внутри или вокруг колена растягиваются и рвутся связки. Связки — сильные полосы фиброзной ткани, которые соединяют кости выше и ниже колена.
Колено может стать нестабильным и «свободным», когда одна или несколько связок разрываются.
Травмы связок колена могут возникнуть в любом возрасте, но гораздо менее вероятно, в детстве, когда кости роста пластины открыты. Пластины роста являются самым слабым звеном скелета.
Есть три степени растяжения связок:

  • I степень (легкая) растяжения: только несколько волокон связки рвутся, но связка все еще держит кости вместе хорошо.
  • Сорт II (умеренная) растяжения: больше связок волокна рвутся и стабильность сустава слегка затронута.
  • III степень (тяжелая) растяжения: связка разрывается полностью и слезы через кости его трюмов стают «свободными» и нестабильными.

Есть четыре основных связки, которые стабилизируют колено: передняя крестообразная, задняя крестообразная, медиальное обеспечение и боковое обеспечение.
Передняя и задняя крестообразные связки находятся внутри коленного сустава. Лечение растяжения связок колена передней крестообразной требует хирургического вмешательства.
Медиальная коллатеральная связка находится на внутренней (медиальной) стороне. Боковая коллатеральная связка находится на внешней боковой стороне коленного сустава. Боковые связки находятся за пределами коленного сустава. Они стабилизируют колено и держать его от резких изгибов и ушибов.
Медиальная связка обеспечения наиболее часто разрывается, но обычно она не требует хирургического вмешательства.
Большинство повреждений связок будут заживать без операции, но травмы связок колена внутри, таких как разрыв или слеза передней крестообразной связки, часто являются более серьезными и требуют хирургического вмешательства.

Причины повреждения связок коленного сустава

Ранение связки колена происходит когда сила, действующая на связки, более тяжелая и непредсказуемая, например, это может произойти от прямого контакта или косвенного воздействия в таких видах спорта как футбол или др. спортивные виды; от резкого и быстрого изменения направления; от замедления, остановки и резкого запуска во время работы; от прыжков и посадки.
Есть определенные ситуации, которые обычно вызывают травмы связок:
Передняя крестообразная: от скручивания, поворота, изменения направления, падает, или воздействие в сторону колена или голени в таких видах спорта, как футбол, баскетбол, гимнастика, регби и катание на лыжах.
Задняя крестообразная: удар по передней части колена чуть ниже коленной чашечки, например, от приборной панели во время дорожно-транспортного происшествия или посадки на передней части колена с падением в спорте, или тяжелой травмы кручения колена, или боком падение, или удар по колену.
Медиальной коллатеральной: или скручивание, падение, или удар по внешней стороне колена или голени, особенно когда нога поворачивается наружу.
Боковой залог: удар по внутренней стороне колена или голени, особенно когда ноги повернуты внутрь.
Факторы риска, которые могут увеличить вероятность травмы коленных связок включают в себя:

  • неправильная спортивная форма;
  • плохая координация;
  • слабые колени, нога и основные мышцы;
  • предыдущая травма колена связки;
  • курение;
  • участие в некоторых спортивных мероприятиях, контактных видах спорта (футбол, регби, хоккей), катание на лыжах и баскетбол.

Симптомы и признаки растяжения связок колена
Симптомы зависят от локализации и тяжести травмы связок колена. Любая травма связки может быть связаны с громким хлопком в момент травмы, но это больше общего с передней крестообразной и медиальной коллатеральной связки.
Вы обычно у себя чувствуете немедленную боль в месте связки разорванной или по кости, где связка прикрепляется. У вас возникнет отек, а иногда и синяки внутри или вокруг сустава сразу или вскоре после травмы. Вы заметите, жесткость и проблемы сгибания колена, особенно если у вас есть отек внутри сустава.

Как провести лечение растяжение связок коленного сустава?

Лечение растяжения связок коленного сустава включает в себя контроль боли и отека, а затем начинается реабилитация. Реабилитация включает в себя физические терапии упражнений. Они могут быть сделаны в течение нескольких недель или месяцев, чтобы помочь вам вернуться к вашим обычным видам спорта. План лечение растяжения связок коленного сустава может включать в себя один или более из следующих:
Отдых: Самая важная часть лечения травмы колена — отдых колена. Вам нужно держать вес от вашего колена (вы не должны идти на травмированную ногу). Отдых помогает уменьшить отек и позволяет травме заживать. Когда боль уменьшается, нужно начинать нормальные, медленные движения.

Лед: Лед вызывает кровеносные сосуды сужаются, помогает уменьшить отек, боль и покраснение. Положите колотый лед в пластиковый мешок или использовать мешок замороженных кукурузы или горошка. Накройте его полотенцем. Положите это на колене в течение 15-20 минут 3-4 раз в день. Делайте это в течение 2-3 дней или до того как боль уйдет. Не спать со льдом, потому что вы можете получить обморожение.
Сжатие: Можно носить эластичный бинт. Это помогает держать травмированное колено от слишком многого перемещения во время лечения связки коленного сустава. Вы можете ослабить или затянуть эластичный бинт, чтобы сделать его удобным. Он должен быть достаточно жесткий для вас, чтобы чувствовать поддержку. Он не должен быть настолько плотным, чтоб не вызывать онемение или покалывание. Если вы носите эластичный бинт, нужно его перематывать один раз в день.
Поднимите: Лягте и поднимите колено до уровня выше вашего сердца, чтобы помочь уменьшить отек.
НПВП, такие как ибупрофен, помогут уменьшить отек, боль и лихорадку. Перед принятием НПВП лучше проконсультироваться с врачом, т.к. ои могут вызвать кровотечение желудка или почек у некоторых людей. Всегда читайте этикетку медицины и следуйте инструкциям.
Скоба: Носить скобки, чтобы сохранить ваше травмированное колено от слишком многих движений в то время как проходит лечение связки под коленом. Перемещайте ваши пальцы и ноги несколько раз в час, чтобы предотвратить тугоподвижность суставов при ношении бандажа.
Костыли: Используйте костыли пока вы не сможете стоять на травмированной ноге без боли.
Тепло: После 2- или 3- дней, вы можете попробовать использовать тепло, чтобы уменьшить боль колена и жесткость. Используйте бутылку с горячей водой, грелку, джакузи, или теплый, влажный компресс. Чтобы сделать компресс, окунуть чистой мочалкой в теплой воде, отожмите и положить его на колени на 15-20 минут 3-4 раз в день.
Варианты лечение при растяжении связок коленного сустава включают в себя:
Стремление — если коленный сустав сильно опух то, врач может выпустить давление из жидкости с помощью тонкой иглы.
Физиотерапия — метод, чтобы уменьшить боль, обмотать коленную чашечку лентой, упражнения для повышения мобильности и силы.
Артроскопическая хирургия — или «замочной скважины» хирургии, где операция колена осуществляется путем вставки тонких инструментов через небольшие разрезы (порезы). С хрящем слезы часто обращаются к артроскопической хирургии.
Открытая хирургия — требуется, когда травмы являются более серьезными и не подлежат личному лечению.

Читать еще:  Причины ломоты в суставах

Лучше, чтоб вам помогли спланировать уход. Узнайте о состоянии вашего здоровья и как можно провести лечение при растяжении связок колена дома. Обсудите варианты лечения с вашим врачом, чтобы решить, что от ухода вы хотите получить. У вас всегда есть право отказаться от лечение связок коленного сустава. Поговорите с вашим врачом, медсестрой или фармацевтом, прежде чем следовать какому-либо медицинскому режиму, чтобы увидеть, если он является безопасным и эффективным для вас.

Растяжение связок коленного сустава

Лечение в нашей клинике:

  • Бесплатная консультация врача
  • Быстрое устранение болевого синдрома;
  • Наша цель: полное восстановление и улучшение нарушенных функций;
  • Видимые улучшения после 1-2 сеанса; Безопасные безоперационные методы.

Колено – это часть опорно-двигательного аппарата человека. На неё приходится максимальная нагрузка при беге, ходьбе, приседаниях и выполнении других движений. Соответственно существует высокая вероятность травмы этой области. Чаще других страдает связочный аппарат. В области коленного сустава он включает в себя связку надколенника и по паре крестообразных и латеральных связок с каждой боковой поверхности ноги. Все они могут подвергаться различным растяжениям и разрывам.

Обычно растяжение связок коленного сустава возникает на фоне резких движений, вывихов, подъема тяжести и прямых (боковых) ударах. В момент наибольшего напряжения мышечных волокон происходит микроскопические разрывы в сухожильных волокнах. Связка теряет свою способность к даже минимальному растяжению. Появляется сильная боль.

Отличительная черта растяжения связок коленного сустава заключается в высоком риске развития бурсита, который возникает на фоне выпота межклеточной жидкости и крови в суставную полость.

Прямыми причинами растяжения колена могут стать:

  • удары при падении, спаррингах, столкновениях с жесткими вертикальными поверхностями;
  • резкие движения, при которых оказывается экстремальная физическая нагрузка на мышцы бедра и голени;
  • вывихи ноги в коленном суставе.

Чаще всего от этих травм страдают лица, которые имею избыточный вес, плохо тренированные мышцы ног, неустойчивость функции вестибулярного аппарата, нарушения осанки.

Симптомы растяжения связок коленного сустава

Первичные симптомы растяжения связок коленного сустава проявляются в виде боли и ограничении движений в проекции этого сочленения. Человек не может согнуть или разогнуть ногу самостоятельно. При этом подвижность стопы и её пальцев сохраняется в полном объеме без болезненных ощущений. Отличительный признак, по которому дифференцируют разрыв связок, заключается в сохранении стабильности сустава. При боле серьезных травмах может появиться подвижность в патологических плоскостях.

Спустя несколько часов начинает образовываться плотный отек вокруг колена. Ближе к концу первых суток на коже проступают многочисленные кровоподтеки и гематомы. Это проявление микроскопических разрывов кровеносных сосудов. Кровь при этом может скапливаться вокруг сухожилий, проникать в мышечные волокна или в полость сустава. Последнее состояние чревато посттравматическим бурситом, при котором может потребоваться пункция для удаления скопившегося экссудата.

При обширном растяжении связок коленного сустава могут присутствовать и другие признаки:

  • хруст и щелчки при принудительных движениях ногой;
  • скованность и неподвижность сустава;
  • подворачивание ноги в коленном суставе при попытке опереться на ногу в положении стоя.

В ходе первичной диагностики важно исключить разрыв сухожилий, вывих и переломы входящих в сустав костей (малой и большой берцовой, бедренной). Для этого необходим рентгеновский снимок, по мере возможности делается МРТ. В сложных случаях показана артроскопия, в ходе которой может быть оказана хирургическая помощь по сшиванию сухожилий.

Лечение растяжения связок коленного сустава

При растяжении связок коленного сустава лечение подразделяется на несколько стадий:

  • оказание первой медицинской помощи;
  • выжидательная тактика;
  • оказание хирургической оперативной помощи в случае необходимости;
  • реабилитация с использованием методов мануальной терапии, массажа, физиотерапии и лечебной физкультуры.

Сразу же после травмы необходимо обеспечить полный покой поврежденной конечности. Для этого пациент укладывается на жесткую поверхность (допускается полусидящее положение). На поверхность колена накладывается тугая повязка из эластичных бинтов. При этом следует обратить внимание на ощущения больного: не должно ощущаться онемение. После наложения повязки проверьте пульсацию артерий на внутренней поверхности над сводами стоп. Она должна сохраняться. При первых же ощущениях покалывания в пальцах ног повязку следует ослаблять. Поверх повязки прикладывается лед.

Внутрь можно принять 2 таблетки обезболивающего препарата из группы нестероидных противовоспалительных препаратов. Они помогают предотвратить развитие асептического воспалительного очага.

При нарастании болевого синдрома и отечности следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Если симптомы постепенно стихают, все равно нужно использовать специальный суппорт или бандаж для коленного сустава на протяжении как минимум 1 месяца. Это позволит избежать повторной травмы еще не окрепшего колена.

При формировании бурсита, плохой самостоятельной регенерации связочного аппарата показано оперативное вмешательство, которое осуществляется при помощи артроскопа в специализированном ортопедическом стационаре.

Читать еще:  Если болит тазобедренный сустав

В периоде реабилитации лечение растяжения связок коленного сустава проводится с использованием методов лечебного массажа, физиотерапии. Показано мануальное воздействие для улучшения процессов кровоснабжения и восстановления мышечных и сухожильных волокон. С каждым пациентом проводится индивидуальный курс лечебной гимнастики.

В нашей клинике созданы все условия для комфортного и быстрого восстановления после спортивных травм колена. К вашим услугам – опытные врачи и новейшие методики.

Помните! Самолечение может быть опасно! Обратитесь ко врачу

Как определить по симптомам растяжение связок коленного сустава и провести рациональное лечение?

Высокая физическая нагрузка, неаккуратные движения, гололед, слабость суставного аппарата способны привести к растяжению или разрыву связок коленного сустава, что влечет множество проблем и болезней. Коленный сустав состоит из трех костей, которые сочленяются с помощью связки надколенника, двух крестообразных и двух боковых связок. Колено является самой травмируемой частью организма при занятиях спортом, поэтому данная статья будет особенно интересна спортсменам, их родителям и тренерам!

Что приводит к травме?

Все связки коленного сустава обеспечивают определенные движения в колене и защищают его от неправильных. Сила, приложенная к суставу, может быть больше возможности связок колена выдерживать нагрузку, тогда происходит травма, а сустав выполняет несвойственные ему движения.

Причины, приводящие к повреждению:

  • занятия спортом, где нужно быстро менять положение ног из разогнутых в согнутые, бегать, прыгать, быстро изменять направления ног;
  • неправильное падение обязательно приведет к травме сустава;
  • борьба, драки, когда удар приходится на переднюю поверхность колена, могут привести к разрыву передней крестообразной связки;
  • сильные махи ногой;
  • подъем непосильной тяжести, например поднятие штанги в спорте, перенос тяжелых мешков грузчиками.

К частичному разрыву связок коленного сустава могут привести занятия спортом:

Что характерно для травмы?

Растяжению колена характерны такие же симптомы, как и при вывихе или подвывихе коленного сустава, поэтому нужно обращать внимание на то, каким образом была получена травма.

  • Самый «сильный» симптом, на который жалуется больной, – это боль, появляющаяся сразу, в отличие от растяжения мышечных волокон, когда болевые ощущения приходят несколько позже. При незначительном растяжении связок коленного сустава боль может появиться почти через полчаса. Патогенез боли обусловлен большим количеством нервных окончаний в самих связках. Боль усиливается при надавливании и нагрузках.
  • Неподвижность или ограниченность движений при повреждении суставного аппарата.
  • Следующий симптом при растяжении колена обусловлен наличием кровеносных сосудов в связках – появление гематом (синяков) – кровоизлияние из сосудов под кожу с их повреждением или кровоизлияние в суставную полость — гемартроз.
  • Увеличение сустава в размере обусловлено скоплением в нем крови при повреждении сосудов.
  • Симптом «выдвижного ящика», когда голень смещается избыточно вперед или назад.
  • Треск, хруст, щелчки – симптомы травмы связок.

Обратитесь к травматологу при наличии перечисленных симптомов, потому что эти же признаки буду в случае разрыва связок коленного сустава. Вы можете самостоятельно оказать себе или пострадавшему первую помощь, но не пренебрегайте консультацией врача.

Что такое разрыв связок?

Крайняя степень нарушения целостности связок – это разрыв, когда полностью утрачиваются функции сустава, что требует длительного лечения. Разрыв передней крестообразной связки встречается чаще, потому что она несет большую нагрузку.

Надрыв связок коленного сустава является второй степенью повреждения сустава, структура связок полностью не нарушена, но имеются глубинные повреждения в колене, лечить которые сложно.

Как восстановить поврежденные структуры?

Лечение при растяжении связок коленного сустава включает восстановительные мероприятия, рекомендуется максимально обеспечить неподвижность в первые дни после травмы. Чтобы обездвижить ногу, возможно наложение бандажа, препятствующего специальным и случайным движениям. Вместо бандажа можно использовать эластичный бинт. Покой способствует снятию отека с колена.

Для эффективного лечения и снятия боли делают холодные компрессы, чтобы блокировать рецепторы, сужать сосуды и снимать отек. Прикладывать лед можно на десять минут и делать перерыв на 15-20 минут, чтобы не было переохлаждения и ухудшения состояния. Уменьшить отек также поможет возвышенное положение.

В первые дни нельзя делать горячие компрессы, это замедлит лечение, ускорит прилив кров и образование отека. Когда отек начнет спадать, можно лечить теплыми компрессами, чтобы усилить кровообращение и поступление необходимых для восстановления веществ: белков, тромбоцитов, лейкоцитов и других.

Чтобы лечить сильную боль, при серьезных повреждениях назначают обезболивающие средства:

  1. «Кетонал», «Кетанов»;
  2. анальгин;
  3. «Брал», «Баралгин»;
  4. «Ибупрофен» в свечах – для детей до трех лет, в таблетках или мази – для взрослых;
  5. «Найз»;
  6. «Нурофен» в свечах – для детей до трех лет, в таблетках – для взрослых;
  7. «Некст»;
  8. коровяк, тысячелистник, клевер, береза – лекарственные травы с болеутоляющим эффектом.

После покоя и компрессов в качестве лечения назначают специальную гимнастику, направленную на разработку сустава, в противном случае будет атрофия суставного аппарата и мышц.

Не избегайте занятий гимнастики, это дешевый и действенный способ восстановить сустав.

Для снятия воспалительного процесса врачи назначают нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) в таблетках:

  1. диклофенак;
  2. нимесулид;
  3. кетопрофен;
  4. «Кетанол» и «Кетанов».

Эффективно лечить травму с помощью средств для наружного применения. Также используют НПВС:

  • «Фастум гель»;
  • «Финалгель»;
  • «Диклофенак»;
  • «Эфкамон»;
  • «Диклак»;
  • «Ревмагель»;
  • Гель «Найз» для детей старше двух лет.

Лечение также включает курс массажа, который способствует улучшению кровообращения самого сустава и окружающих его тканей.

Первая помощь!

Лечение пострадавшего нужно начинать с обеспечения ему покоя и неподвижности, вызвать скорую помощь. Переносить пострадавшего с серьезной травмой должны только медики, потому что неопытный человек способен принести больше вреда, чем сама травма, тогда лечение затянется на долгий срок.

Лечить боль нужно холодными предметами, имеющимися под рукой, но не прикладывайте их к голой коже, обязательно заверните в какую-либо тряпку. Возможен прием обезболивающих при отсутствии на них аллергии у пострадавшего.

Чтобы не лечить поврежденную ногу, проводите профилактику! Носите наколенники при занятиях спортом, не участвуйте в драках, делайте специальную гимнастику, поддерживайте нормальный вес и не носите тяжелые предметы.

Берегите себя и будьте внимательны!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector