После перелома позвоночника йога

Реабилитация после компрессионного перелома позвоночника

Когда мы слышим, что у человека случился перелом позвоночника, нам становится не по себе, так, как подобный диагноз вызывает страх. Человек с переломом позвоночника представляется нам прикованным к постели, либо находящийся в инвалидной коляске. И, действительно подобная травма — это очень и очень серьезная проблема, требующая лечения, и реабилитации.

При компрессионном переломе, доктора рекомендуют обязательный постельный режим, чтобы обездвижить позвоночник, длительное ношение специального корсета, назначают объемное комплексное лечение, и, безусловно, вводят достаточно много ограничений для больного.

Почему происходит перелом позвоночника?

Перелом позвоночника может произойти в любом отделе, и в любом возрасте. Раньше считалось, что подобной травме, в большей мере, подвержены люди пожилого возраста. Например, из-за того, что в их организме происходят различные неблагоприятные изменения, либо люди пожилого возраста болеют остеопорозом и т.д.

Остеопороз относится к серьезному заболеванию костной ткани. Костные ткани теряют свою плотность, буквально превращаясь в труху. Становясь очень истощенными и хрупкими, они не выдерживают даже незначительных физических нагрузок, и происходит перелом позвоночника. При остеопорозе, перелом может произойти и от чихания, либо кашля, либо просто во время ходьбы.

К несчастью, компрессионный перелом случается и в молодом возрасте, и в среднем, и, даже у малолетних детей. А причиной этому служат различные автомобильные катастрофы, бытовые травмы, падения, нырянию в воду, мощные удары на позвоночник, поднятия очень тяжелых предметов рывком, и прочие травмирующие ситуации.

Чем опасен перелом позвоночного столба?

Бывают случаи, когда человек, получивший перелом, совершенно не ощущает его, и не догадывается о его существовании. Человек не ощущает никакой боли, никаких негативных ярко выраженных недомоганий. И поэтому продолжает заниматься привычными делами в повседневной жизни. И лишь, случайным образом он может узнать о переломе, делая рентгеновское исследование. Дело в том, что при переломе, не всегда повреждается связочный аппарат. Повреждаясь, позвонок оказывается внутри прочного кокона связок, и он находится как в гипсовой повязке, надежной и крепкой. И, даже, если есть костные отломки, то они просо не в состоянии куда-либо перемещаться из-за своего пребывания в коконе. Поэтому, боль отсутствует, руки и ноги остаются подвижными, и человек не знает о случившейся проблеме.

В случае, когда связочный аппарат разрывается, то здесь уже поврежденный позвонок смещается, и появляется огромная вероятность сдавливания спинного мозга. При таком развитии ситуации, появляются определенные симптомы перелома, и, безусловно, необходима обязательная госпитализация и немедленное лечение. Ведь данная травма, как и любая другая болезнь позвоночного столба, поражает жизненно важные органы. И при не своевременном, или неправильном лечении, или при отсутствии его, можно значительно усугубить ситуацию с выздоровлением, и для больного все обернется тяжелейшими последствиями, вплоть угрозой паралича и инвалидности.

Симптоматика

При переломах позвоночника существуют общие симптомы, на которые следует обратить внимание.

  • локальная боль, отдающая в область рук и ног;
  • отечность в месте перелома;
  • болезненность мягких тканей при пальпации;
  • на коже наблюдаются следы от полученной травмы в виде ссадин, синяков и т.д.;
  • искривление оси позвоночника;
  • онемение конечностей;
  • неподвижность зоны компрессии;
  • нарушения дыхательных функций;
  • слабость, в том числе и мышечная;
  • возможное повышение температуры тела;
  • иногда болезненные ощущения в области брюшной полости;
  • головокружение.

Своевременно оказанная медицинская помощь, а также реабилитация после компрессионного перелома позвоночника помогут избежать различных осложнений, а также помогут пациенту вернуться к привычному образу жизни.

Реабилитация после компрессионного перелома позвоночника

В зависимости от степени тяжести перелома, и от его места нахождения, пациенту предлагается либо безоперационное лечение, либо операционное. В любом случае после лечения, наступает длительный период восстановления — реабилитация.

Успех скорейшего восстановления во многом зависит от самого пациента, от его неукоснительного соблюдения всех рекомендаций лечащего врача. А именно: своеобразный физический режим, физиотерапевтические процедуры, специально подобранные лечебные упражнения.

Если пациент получил перелом по причине остеопороза, то в данном случае методики восстановления несколько другие, более аккуратные, и щадящие. И в том, и в другом случае, не стоит принимать каких-то самостоятельных решений в отношении реабилитационных мероприятий, чтобы не навредить своему здоровью.

Когда лечащий врач дал разрешение на то, что с постели можно вставать, с этого момента уже можно начинать процесс реабилитации. Основной и главной задачей пациента является восстановление подвижности. Необходимо начинать двигаться самостоятельно. Но, движения еще пока ограничены. При этом важно носить специальный корсет для прочной поддержки позвоночного столба — это будет как некий сдерживающий и обязательный фактор для пациента. Каждый пациент должен помнить, что после перелома нужно быть осторожным, не находиться длительное время в вертикальном положении. Не допустимо носить какие-либо тяжести и прочее.

Лечебные упражнения

Чтобы постепенно вернуть спине подвижность, необходимы специальные лечебные упражнения, которые подбирает лечащий врач, и выполняются эти упражнения, вначале, строго под наблюдением инструктора. Выполнять упражнения можно после того, как пациенту будет разрешено сидеть.

Если у пациента перелом с деформацией спинного мозга

Более сложными травмами считаются переломы с деформацией спинного мозга. Это случаи, когда человек в результате случившейся травмы парализован. Паралич может быть статичный и вялый. При любом раскладе человека необходимо уложить таким образом, чтобы его тело приняло естественную позу. И уже после этого, начинается процесс лечения.

Чтобы не допустить пролежней пациенту делают массаж и специфическую гимнастику при помощи силы мысли. Парализованный пациент силой воли, мысленно должен представить какое-либо движение. Такая практика дает хорошие показатели на пути к восстановлению.

Многие специалисты рекомендуют проводить занятия на полу. Психологически больному легче воспринимать ситуацию, и у него появляется желание начать двигаться, избавиться от прикованности к кровати.

При состоянии, когда паралич носит вялый характер, с помощью инструктора больной должен двигать ногами и руками, а лежа на полу ползти на животе. Инструктор держит пациента за ступню, тем самым помогая ему оттолкнуться вперед. Постоянно тренируясь, спустя время, пациент осилит эти упражнения и сможет самостоятельно их выполнять.

В более критичных случаях, когда, к несчастью, паралич необратим, врачи настоятельно рекомендуют не отказываться от лечебной физкультуры и других процедур. Ведь благодаря всему этому улучшается кровообращение в тканях, а также метаболизм. Плюс такие мероприятия способны поддерживать положительный настрой и дух парализованного человека. Жизнь должна продолжаться и приносить свои позитивные плоды. Часто больному предлагается помощь квалифицированных психологов, помогающих человеку восстановить психику, и начать мыслить позитивно.

Лечебная гимнастика для позвоночника

Лечебная гимнастика для позвоночника призвана улучшая общее состояния здоровья человек, а также непосредственно оказывать терапевтический эффект непосредственно на область поражения – спину, позвоночник, позвоночные диски и ткани. Она применяется для устранения многих заболеваний, в частности для лечения грыж, остеохондрозов, всевозможных искривлений, также помогает реабилитироваться после переломов и трещин.

Читать еще:  Операция по удалению мениска

Лечебная гимнастика для позвоночника предполагает комплексный эффект воздействия, который преследует следующие задачи:

  • Повышение тонуса мышц, укрепление опорного скелета человека;
  • Повышение мобильности отделов позвоночника, междисковых связок;
  • Улучшение кровотока, повышение питания тканей у позвонков;
  • Снятие напряжения, зажимов;
  • Общее укрепление мышечного корсета человека.

Лечебная гимнастика при искривлении позвоночника назначается в случае, если человек страдает кифозом, лордозом или сколиозом, а также другими заболеваниями, связанными с аномалиями в симметрии тела. Занятия предполагают систематический характер, не менее 40 минут в день, но рекомендуется заниматься не меньше часа.

Специалистами была разработана комплексная система воздействия, состоящая из блоков:

  • Блок № 1. Укрепление мышц средней части спины, мышц грудного отдела;
  • Блок № 2. Укрепление мышц ягодиц, которые способствуют поддержанию правильной осанки и ее формированию;
  • Блок № 3. Упражнения на расслабление мышц поясниц и шеи;
  • Блок № 4. Комплекс дыхательных упражнений.

Лечебная гимнастика при кифозе позвоночника и других искривлениях:

  • Исходное положение – сидя. Руки закладываем за голову, плечевой пояс при этом поворачиваем, осуществляя скручивания позвоночника. Ноги сохраняют неподвижное положение.
  • Ложимся на скамейку поперек таким образом, чтобы лопатки легли на край скамейки, из этой позиции необходимо провисать и выполнять перекаты вверх и вниз под углом в 30 градусов.
  • Ложимся на скамью животом таким образом, чтобы край скамьи оказался в области пояса, закладываем руки за голову. Из исходного положения совершаем наклоны вниз, затем снова возвращаемся вверх, при подготовленном организме используем утяжелители: гантельки, груз на ноги до 3 кг весом.

Лечебная гимнастика при остеохондрозе позвоночника

Остеохондроз – распространенное заболевание среди населения. Его крайней формой выступают грыжи. Остеохондроз сопровождается болевыми ощущениями, чувством мышечной сдавленности, жжением и покалыванием в районе поражения. На ранних стадиях это заболевание поддается корректировке, грыжу вылечить значительно сложнее в этом отношении. Поэтому профилактика может проходить с помощью лечебных гимнастических упражнений, которые должны нести характер системности.

  1. Голова наклоняется вперед, нажимаем на лоб сплетенными пальцами рук. Давление осуществляем на затылок, затем на виски. Голова должна оказывать противодействие рукам. Фиксируйте движение на 10 секунд.
  2. Краешки пальцев кладем на лоб друг против друга, всей поверхностью ладони нажимаем на кожу, растягивая ее. Растягивание осуществляется и на висках в поперечных направлениях и продольных. Таким образом улучшается кровообращение, упражнение проделывается 25-40 секунд.
  3. Занимаем положение сидя, спину держим прямо, голову отклоняем аккуратно и не спеша назад. Осуществляем давление рукой на подбородок назад и затем вверх. Неторопливо поворачиваем голову влево, а также вправо, Зафиксируйте позицию на минуту.
  4. Плечи поднимаем вверх, доставая до ушей, затем опускаем. Упражнение делается в быстром темпе примерно 15 секунд. Затем выполняем поочередно: одно плечо сначала вверх, второе вниз, потом наоборот.

Лечебная гимнастика после перелома позвоночника

Перелом позвоночника – критичная для нормальной жизни человека травма. Она может привести к пожизненному параличу или даже смерти, поскольку повреждается спинной мозг. Лечебная гимнастика после перелома позвоночника носит реабилитационный характер и включает несколько этапов. Рассмотрим основные упражнения, которые предполагают постепенно усложняющийся уровень нагрузки.

  1. Руки на поясе, отводим поочередно ноги по сторонам, удерживая их на постели. Повторять 6 раз.
  2. Руки держим на бедрах. Поочередно сгибаем ноги в коленах, стопы опираются на постель. Повторяем 7-8 раз.
  3. Ставим ладони рук на плечи, проводим круговые движения в плечевых суставах – 4 взмаха в каждую сторону.
  4. Руки держим на поясе. Повторяем 12-15 раз тыльное и подошвенное сгибание ног в голеностопных суставах.
  5. Имитируем езду на велосипеде, ухватившись за край кровати. Упражнение повторяется 15-20 раз, ноги поднимаются не выше чем на 45 градусов.
  6. Сгибаем руки в локтях. Делаем опору на предплечье, а также кисти, голову и плечи при этом поднимаем. Тело удерживается в положении на 10 секунд.
  7. Поднимаем руки к плечам, поднимаем верхнюю часть туловища и голову, а также плечи, лопатки соединяем, а положение фиксируем на 4-6 секунд.

Важно помнить, что занятие лечебной гимнастикой должно иметь системный характер, только в этом случае она позволит скорректировать искривления любого генеза, оказать постреабилитационный эффект после травм, трещин, переломов позвоночника, а также поможет избавиться от остеохондроза и грыж.

Важно согласовывать терапию гимнастикой с лечащим врачом, чтобы не нанести дополнительных повреждений.

Йога после травмы

Что касается спорта и йоги, то часто травмы появляются по вине самого человека. Обычно мы хотим доказать себе и окружающим, что можем добиться большего. Торопим события, так сказать. Но зато после травмы мы становимся мудрее, ценою здоровья.

Какие бывают травмы

Давайте рассмотрим, какие бывают самые распространённые травмы в спорте и йоге. Во-первых, это спина. Тут и спорт не нужен. Около 99% всех людей страдают теми или иными болезнями спины. Неудобство доставляют не только позвоночник, но и мышцы, которые слишком напряжены. Поясница, крестец, грудной отдел – вот болевые точки. Часто получается так, что из-за неправильного образа жизни или практики упражнений, наш позвоночник не выдерживает, и в итоге образуются грыжи, протрузии, смещения позвонков, защемление нервов, спазмы в мышцах и т.д.

Шея – это отдел позвоночника. У всех, кто закончил институт и не пропускал занятия – больная шея. Плюс – офисная работа. В итоге имеем те же смещения позвонков, остеохондроз, хроническое напряжение. В итоге болит не только шея, но и голова. А те, кто любит делать перевёрнутые асаны и стоять на голове – любимые клиенты остеопатов.

Колени – сложные суставы, которые испытывают колоссальную нагрузку при подъёме тяжестей, при неправильной ходьбе и приседаниях. Особенно это касается йоги – занятия на жёстком полу, позы лотоса, шпагаты и т.д. могут стать причиной заболевания этих суставов.

Как заниматься йогой и спортом после травмы?

Травмы берутся из-за безжалостного выполнения упражнений и асан. Обычно это касается начинающих. Новички не привыкли к болевым ощущениям, поэтому им сложно отличить «рабочую» боль от неестественной. Всё познается с опытом на примере небольших ошибок. Хорошо, если они не превратились в серьёзную травму.

После получения травмы практика должна быть очень мягкой. Какое-то время и вовсе придётся забыть о выполнении некоторых упражнений. Это не значит, что со спортом и йогой нужно будет завязать, но ограничить нагрузку на больной сустав или спину придётся.

После периода восстановления работа начинается с самого начала и с минимумом усилий. Именно поэтому инструктора часто говорят своим ученикам, что лучше «ехать тише, но дальше», чем поторопиться, получить травму и в итоге на полгода-год вылететь из практики. После травмы лучше всего заниматься индивидуально с опытным инструктором, который будет следить за вашим состоянием и поправлять все ошибки.

Читать еще:  Не хватает грудного молока новорожденному

В некоторых случаях после травмы приходится использовать специальные приспособления или одежду для поддержки больной спины или сустава. Например, перетягивать больное место специальным бинтом, надевать подтягивающее бельё или корсет для спины, подкладывать подушку под колено и т.д.

Йога после травмы позвоночника и спины

Позвоночник и спина – это основа нашего тела. Любые травмы могут сказаться на работе других жизненно важных органов и систем. Восстановление будет происходить под наблюдением опытного тренера. Асаны, которые нельзя выполнять – глубокие прогибы, наклоны и скрутки. Конечно же, всё зависит от степени тяжести и того места, где получена травма.

После травмы позвоночника желательно выполнять упражнения в положении лёжа или в наклоне (или стоя на четвереньках), когда спина находится параллельно полу. Тогда будут благоприятны скрутки, лёгкие прогибы и наклоны. Скорее всего, они будут символические в виде вытяжения и лёгкой фиксации.

Работа со спиной может включать небольшую динамику. Например, позу кошки. Это необходимо для разогрева мышц и «самомассажа» позвонков. Чем больше мы двигаемся в период восстановления, тем быстрее идёт процесс адаптации. Естественно, всё происходит в разумных пределах.

Йога после травмы колен

Колени – одна из самых незащищённых зон нашего тела, подверженная большому риску. После травм колена не допускается никакая нагрузка, кроме собственного веса. При этом асаны типа поз воина выполняются строго с углом при сгибе колена не меньше 90.

Желательно исключить все асаны, где согнутое колено ставится на коврик. После травмы эта часть тела становится крайне чувствительной к жёсткому полу. Не стоит забывать и о позах типа лотос и полулотос, где необходимо хорошее раскрытие тазобедренного сустава. В противном случае нагрузка будет идти на коленный сустав, разрушая его.

После травмы колен нежелательно делать глубокие приседания, шпагаты. Рекомендуется массировать сустав и не давать ему затекать в сидячих асанах. Параллельно старайтесь укреплять мышцы бёдер, чтобы они брали на себя нагрузку и не давали коленям прогибаться назад (при гипермобильности суставов) и разбалтываться. Выбирайте удобную обувь с низким каблуком и ортопедическими стельками.

Йога после травмы шеи

Шея – источник хронической боли всех офисных работников, учителей, писателей и т.д. Наша голова достаточно тяжёлая, а положение, в котором мы держим её и шею, работая за компьютером – неестественное. Природой не предусмотрено, чтобы мы так долго сидели с опущенной головой и при этом смотрели вперёд.

После травмы шеи исключаются любые нагрузки (перевёрнутые асаны, стойки на голове), нежелательно запрокидывать голову глубоко назад, простужать мышцы. Делайте массаж, вращайте головой, меняйте положение шеи каждые 5-10 минут.

В йоге есть специальные асаны, которые помогают размять шею и понемногу «закачать» мышцы, чтобы обеспечить стабильность позвонков. Скорее всего, не обойдётся без специальных противовоспалительных препаратов и периодических осмотров врачом. Но, однозначно, специальная практика йоги после травмы шеи поможет, как минимум, снять многие болевые ощущение, а часто и вовсе избавить от проблемы. Но лучше всего, не доводить себя до травм, помня о принципе любви и ненасилия своего тела.

После перелома позвоночника йога

Это врач должен ответить

Какой спорт? Усиленно занимайтесь ЛФК. Хорошие специалисты в Эллэй Боотуре. Удачи!

спорт после травмы позвоночника

У меня тоже был перелом компр.позвоночника 3года назад. Спортом не занимаюсь. Но думаю для нас подходит только плавание.

спорт после травмы позвоночника

У меня тоже был перелом компр.позвоночника 3года назад. Спортом не занимаюсь. Но думаю для нас подходит только плавание.

У Захара Чукрова

в 1979 году был перелом 4 позвоночников в области поясницы, а он в уже в 1981 г. Выиграл чемпионат республики и 3 крупных Всесоюзных турнира. (по нынешним меркам международных) турнира. Так, что все зависит от Вас лично, но начинать надо очень осторожно. У меня лично был не перелом, а только смещение позвочника, но я сразу бросил большой спорт и перешел на ФЛК и слава богу, травма не дает знать

8-9 ПОЗВОНОК. 2010Г.

Врач сказал. чтоб хуже не было. а лучше не будет. с этим и живу.

у меня тоже был компрессионный перелом шестого позвонка грудного отдела. Полтора месяца лежал на растяжках в больнице. Потом два месяца ходил в корсете. Прошло уже три года. Щас я активно занимаюсь спортом. Хожу в тренажерку раз в неделю, дома каждый день подтягиваюсь. С женой иногда бегаю в спортзале. Доктор сказал, что мне необходимо укрепить мышцы спины, которые держат позвоночник. Сейчас спина сильно устает, когда я долго сижу перед компьютером. Стараюсь днем немного полежать и поправить спинку:) а так очень хочу плавать, говорят это очень полезно для спины. Иногда вообще забываю, что когда-то у меня был сломан позвоночник:)

скандинавская ходьба только поможет.долго писать не могу

Для мышц спины подходят отжимание(на брусьях,на полу с широким хватом)

Для офисных работников(сидячий режим) имеется много спец.упражнений для расслабление шейных и грудных отделов позвоночника,мышц спины.

каждая трмва индивидуальна

Здесь уже не спорт,а скорей всего физкультура. Мое мнение. Занимайся по самочувствии. Главная задача не набирать вес и не терять тонус мышечного карсета.

С возрастом чувствую, что трамва начинает проявляться. Хочу продиагностироваться в Корее. А подлечиться в Китае.

дикуля тоже был сломан позвоночник. почитайте про него.

Byastin, а какие упражнения вы делаете в тренажерке.

А можно заниматься спортом после одного года??

это самое ценное в человеке. На нем держится скелет а к ним органы.Все беды начинаются оттуда.Нервный столб связан с ним.Так что про спорт забудь.Физкультура.”Спина” правильно сказал,каждый перелом не похож друг на друга.Так что никого не слушай.Дикуль,Чукров.Ни в коем случае не ложись под мануал.Обследования только оборудованием (МРТ, УЗИ, Ренгент,анализы,невропотолог. ),чтоб узнать на какой стадии и изменения.

Будь осторожен.Не преусердствуй.Шея близка к голове. Пока ты молод поэтому не чувствуешь.Будь здоров.

спорт после травмы позвоночника

опытные тренера советуют людям с травмой позвоночника заниматься стрельбой из лука. Очень хорошо прорабатываются мышцы верхней половины тела, спины. И за 1-2 года можно мастера выполнить, на блочном. Короче я планирую сперва сделать базу, укрепление мышц спины, рук, потом уже лук купить простой. Тыщ за 50 можно подобрать.

Двухкратный чемпион республики Афанасий Монастырев в 1974 году сломал шейный позвонок, а в 1977 году в третий раз стал чемпионом республики.

vissariontrofi, ты не мог бы рассказать эту историю по падробнее

Групповые занятия . Степ . Я занималась и была в хорошей форме , после ничего не болело . А заниматься начала спустя 10 месяцев . У меня компрессионный перелом первого поясничного.

Читать еще:  Влияние медного купороса на организм человека

Почему плавание не вариант? При плавании равномерно нагружаются все мышцы, укрепляются сердечно-сосудистая система и органы дыхания, нагрузка на позвоночник отсутствует. После переломов позвоночника и рекомендуется плавание. С годик два-три раза в неделю надо походить в бассейн укрепить мышцы спины, а затем в тренажёрку для повышения тонуса мышц спины и пресса. Пока они будут держать позвоночник, он болеть не будет, как забросишь и мышцы ослабнут, спина начнёт болеть. У меня знакомый с грыжей позвоночника говорит, что если на месяц забросит заниматься, спина сразу болеть начинает, я, говорит, уже раб тренажерки и бассейна.

Вам бы пройти обследования, понять динамику, от чего боли.У сестры тоже был перелом позвоночника, она упала со сноуборда. Долго пролежала в больнице, потом корсет. Проходила курс реабилитации в Монино в Подмосковье. Там ей сказали что не стоит давать сильной нагрузки.Делали лфк, массаж, физио. Сейчас она уже и вспоминать боится тот ужас, который пережила. В целом проблем и жалоб нет. Конечно так же катается на сноуборде), но уже с большой опаской, все таки это очень опасно. Думаю что вам надо начинать с малого, того же бассейна или какой-нибудь йогой), для укрепления мышц.Посоветуйтесь с хорошим врачом, который оценит именно Вашу ситуацию, а не одним словом все отрежет(типа не стоит, забудьте).

Здраствуйте я сломал пазваночник шейного отдела C6 9 месяцев назад, неправельно нырнул воду вниз головой, у меня остановились ноги,я лежал в реанимаци послу двух недель правая нога заработала а левая лежала мертвой, мне сделали аперацию паставили титановый диск в шею. у меня еще не работает чувствительность в правом ноге. я не могу бегать как раньше, я занимаюсь спортом в фитнасе уже почти месяц. как вы считайте я смогу вастановиться до такой степени что у же смогу вый в актагон.мне 17 лет.

Бубновский

В современном мире сверхскоростей и постоянных стрессов все большее число людей сталкивается с проблемами, так или иначе связанными с болезнями опорно-двигательного аппарата (ОДА). К несчастью, эти заболевания не зависят ни от возраста, ни от социального статуса человека. Среди таких проблем и заболеваний чаще остальных встречаются остеохондроз межпозвонковых дисков (иногда с грыжами), болезни суставов (в том числе болезнь Бехтерева и ревматоидный артрит), а также, последствия перенесенных ранее операций и травм. Не последнее место занимают заболевания грудного отдела позвоночника, лечение и диагностика которых заслуживают внимания.

Лечение в центре Бубновского

Если Вы столкнулись с подобными проблемами, вероятно, Вам уже успели предложить лечение позвоночника, лечение суставов с помощью стандартных схем с использованием разного вида противовоспалительных и обезболивающих препаратов, курса «блокад», ношения корсетов и бандажей, и, «разумеется», ограничения в движениях и нагрузках.

Другими словами, лечение позвоночника, лечение суставов сводится к формуле: «Никаких нагрузок, побольше лекарств. Возможно, Вам потребуется операция!»
Все это приводит к одному единственному результату — лишенные нагрузки, а следовательно, и питания мышцы и связки слабеют и атрофируются, что приводит к еще большему нарушению обмена веществ в пораженной области. Это, в свою очередь, означает дальнейшее развитие заболевания позвоночника или сустава – при недостатке питания суставы и позвоночник изнашиваются и становятся хрупкими.

Трудно представить, что лечение позвоночника, лечение суставов при таком подходе будет результативным!

При этом, почему-то все забывают, что самой опасной нагрузкой для человека, страдающего слабыми мышцами туловища, является перемещение собственного веса в пространстве!

При принятии решения, какое именно необходимо лечение позвоночника или лечение суставов крайне важно учитывать состояние мышечной ткани пациента. Именно мышцы питают позвонки и суставы всем необходимым, поскольку в мышцах проходят сосудисто-нервные пучки. И, естественно, что при нарушении питания позвоночника и суставов нарушается их функция.

Отсюда и боли в спине, нарушение подвижности суставов, остеохондроз и т. д.

Но как ни странно, лекарственная медицина не уделяет внимания этой, очень важной соединительной ткани организма.

Возможно ли эффективное лечение позвоночника и лечение суставов без операций и медикаментов?

Уже более 20 лет проблемы лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата успешно решаются в клиниках, работающих по методикам профессора Бубновского более, чем в пятидесяти городах России, СНГ и дальнего зарубежья.

Профессор Бубновский, основоположник современной кинезитерапии, является создателем принципиально иного подхода к вопросу, как проводить лечение позвоночника и лечение суставов. Лечение по его уникальной системе – без лекарств и операций, – позволяет людям вновь обрести достойное качество жизни и возвращает полноценную трудоспособность.

Лечение суставов, лечение позвоночника по системе профессора Бубновского

Лечение позвоночника, лечение суставов при помощи кинезитерапии — это лечение движением. Недостаточная подвижность нашего образа жизни изменяет состояние глубоких мышц, приводя к их атрофии, из-за чего, в свою очередь, нарушается система питания суставов через кровоток.

Важнейшей составляющей лечения по системе С.М. Бубновского при помощи кинезитерапии являются специальные лечебные упражнения, безопасные для суставов и позвоночника, которые выполняется пациентом на многофункциональных декомпрессионных и антигравитационных тренажерах Бубновского (МТБ). Сочетание специализированной гимнастики, русской бани и криопроцедур составляют основу системы профессора Бубновского.

Эффективное лечение позвоночника и лечение суставов по методу Бубновского происходит за счет включения в активную деятельность и восстановление глубоких мышц, снабжающих всем необходимым суставы и позвоночник. Сергей Михайлович доказал, что фундаментальным основанием лечения большинства проблем с суставами и позвоночником является именно активизация неработающих мышц. Неработающие мышцы со временем атрофируются, и это только затрудняет лечение суставов, лечение позвоночника.

Основным критерием выздоровления по системе профессора Бубновского является восстановление мышечной константы пациента, которая характеризуется возможностью выполнения упражнений с отягощениями (упражнений безопасных, носящих лечебный характер) без болевых ощущений.

Сотням тысяч людей, пришедшим в Центры Бубновского, мы предлагаем принципиально другой подход, делающим успешным как лечение суставов, так и лечение позвоночника. Подход индивидуальный, не признающий стандартных решений, т. к. мы убеждены, что даже при аналогичных диагнозах не существует одинаковых пациентов!

Пройдя лечение позвоночника или лечение суставов в «Центре доктора Бубновского» на Ходынке и «Центре доктора Бубновского» на Дм. Ульянова, Вы сможете пересилить страх перед исцеляющим движением и осознаете, что можно и нужно обходиться без лекарств, потому что они не способны возвратить Вам здоровье без Вашего старания, терпения и собственных усилий.

Клиника доктора Бубновского оснащена всем необходимым для комфортного прибывания пациентов, в вашем распоряжении уютные раздевалки, душевые кабины, гардероб. У нас есть сауна и кабинеты массажа.

Только движение способно подарить Вам полноценную жизнь!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector