Судороги ног лечение народными средствами

Судороги. Народные рецепты лечения

Болезни: описание и профилактика.

Лечение болезней травами.

Народные рецепты лечения.

Судороги.

Судороги – неуправляемое сокращение мышц, часто сопровождается болью. Люди, столкнувшиеся с судорогами впервый раз, часто испытывают страх.

Виды судорог.

В зависимости от причин судороги бывают эпизодические, случайные – спазмы. Они могут появлятся или усиливатся под действием внешних раздражителей (внезапный громкий звук, укол тела иглой), при злоупотреблениях алкоголем. Судороги могут быть в одной мышце или в группе мышц.

Внезапные судорожные напряжения мышц (тоническая судорога) продолжаются около минуты и сопровождаются резкой болью. Такие судороги часто возникают в икроножной мышце после долгой ходьбы и во время плавания у вполне здоровых людей.

Судорожные сокращения (спазмы) мышц голосовой щели могут быть вызваны раздражающими запахами, газами и часто приводят к остановке дыхания. Спазмы мышц артериальных сосудов разных органов вызывают нарушения питания и изменение работы этих органов (например, мозг, сердце и др.). Спазмы мышц вызывают внезапные приступы схваткообразной боли (колики).

Хронические судороги отличаются от обычных большей продолжительностью и меньшим болевым синдромом. Она легче проходить, но через некоторое время возвращается, часто ночью.

Общая судорога с потерей сознания – это симптом эпилепсии.

Судороги часто бывают симптомом болезней, поэтому нужно обратиться к врачу, чтобы выяснить их причину и начать лечение.

Причины:

– Недостаточно микроэлементов: натрия, магния, кальция, калия (особенно при беременности);
-Недостаток витаминов B2 и B6, D и E;
-Недостаточно в питании аминокислоты таурина;
-Переохлаждения ног;
-Обезвоживание;
-Большая физическая нагрузка;
-Плохое кровоснабжение;
-Высокая температура (у детей);
-Провоцирующий фактор (кофеин, сахар, алкоголь);
-Инфекционные болезни;
-Нервные заболевания.

Лечение травами. Народные рецепты и средства.

Экстренная помощь при судорогах.

– Резко встаньте на ногу – это больно, но эффективно.
– Резко надавите на середину мышцы.
– Погрузите ногу в горячую воду.
– Уколите булавкой или чем-нибудь острым.

Рецепт: 2 ч. л. березовых почек заварите как чай в 200 мл кипятка. Настой выпейте для лечения за 2 дня в 3 приема.

Средство: При судорогах мышц рук и ног для лечение натирайте их горчичным маслом.

Средство: Утром и вечером смазывайте подошву ног соком лимона, наденьте носки и обувь после высыхания сока. Курс лечение – 10 дней. Применяйте при лечении судорог ног.

Рецепт: 2 ч. ложки измельченных цветов липы мелколистной залейте 200 мл кипятка; настаивайте 20 минут; процедите. Принимайте по 1 ст. л. 3 разы в день.

Рецепт: Смешайте 1 часть толченых семян полыни горькой и 4 части оливкового масла; настаивайте 8 часов. Принимайте для лечения по 2 капли (на сахар).

Рецепт: Сбор: по одной части плодов аниса, фенхеля и тмина, 2 части листа мяты перечной. 2 ч. л. сбора залейте 200 мл кипятка; настаивайте полчаса, затем процедите. Принимайте для лечения судорог небольшими глотками в течении дня.

Рецепт: 20 г листьев татарника колючего залейте 200 мл кипятка, настаивайте 30 минут. Принимайте для лечение при судорогах по 1 ст. л. 3 разы в день. Имеет противосудорожные и успокаивающие свойства.

Рецепт: Головку чеснока среднего размера разотрите в кашицу; затем положите в стеклянную банку и залейте 200 мл нерафинированного подсолнечного масла. Настаивайте в холодном месте 1 сутки. Принимайте при судорогах по 1 ч. л. чесночного масла в смеси с 1 ч. ложкой свежего сока лимона 3 разы в день за 30 минут до еды. Курс лечения – 1-3 месяца; затем перерыв на 1 месяц и повторите курс лечения.

Рецепты Ванги от судорог.

Средство: Если у женщины судорога, то дайте ей в руку кусок железа (не стали и не чугуна).

Средство: От судорог в икрах хорошо помогают корковые пробки от винных бутылок. Их нужно нанизать на нитку и обвязать вокруг судорожной икры под коленом. Мучительный и болезненный припадок почти моментально пропадает. Иногда, достаточно просто потереть икру корковой пробкой.

Средство: Завяжите больному ребенку нитку из сырца-шелка на запястье, меняйте, когда загрязнится, но не снимайте пока не закончать прорезыватся зубы.

Как лечить судороги народными средствами?

«Ногу свело» – это не просто название популярной музыкальной российской группы, но и болезненное состояние, приступ, сковывающий конечности, чаще нижние. Судороги могут быть как у здоровых, так и у больных людей. Причинами болезненного состояния, при котором невозможно двигаться, могут стать перенапряжение, усталость, переохлаждение и целый спектр недугов. Можно бороться с этим внутренним врагом с помощью медикаментов, а можно лечить судороги народными средствами.

Согласно большой советской энциклопедии судороги – это «приступообразные непроизвольные сокращения мышц, характеризующиеся крайней степенью их напряжения». Различают судороги тонические (длительное напряжение мышц) и клонические (синхронные толчкообразные движения). Они могут возникать по самым разным причинам: как симптом серьезной болезни – эпилепсии, спазмофилии, могут быть вызваны понижением кальция, калия и магния в крови, нарушением водно-солевого обмена, поражением периферических сосудов, центральной нервной системы. Факторами, вызывающими судороги конечностей, могут стать ранее перенесенные травмы черепа и инфекционные заболевания.

Довольно часто судороги икроножных мышц возникают после длительных нагрузок – ходьбы, сидения, стояния и связаны с оттоком венозной крови и сужением артерий. Судороги могут быть спровоцированы волнением, нервными расстройствами, умственными переутомлениями и голодом.

Народные способы лечения судорог

Самый быстрый способ снять судорожный спазм – уколоть больное место острым предметом, потянуть на себя палец больной ноги или ущипнуть его. Однако это не вылечит организм от судорог, велика вероятность, что они о себе напомнят в самый неподходящий момент. Простой рецепт избавления от этого недуга – смазывание конечностей на ночь свежим лимонным соком. Надевать носки можно лишь после того, как сок на ступнях высохнет. Курс лечения – две недели.

Читать еще:  Врач по коленным суставам

Отличное профилактическое средство от судорог – горчичная мазь. Можно ею смазывать конечности при первых же симптомах, лучше – в течение двух-трех недель, чтобы избежать неприятных ощущений. Готовят мазь так: две чайные ложки горчичного порошка смешивают с одной чайной ложкой оливкового масла. Если судороги настигли ночью, нужно встать всей ступней на холодный пол, чем холоднее, тем быстрее пройдет приступ. Лучше всего держать возле постели аппликатор Кузнецова и при судорогах наступать всей ступней на колючую поверхность аппарата, имитируя быструю ходьбу. Такой немудреный массаж быстро вернет покой и снимает болевые ощущения.

Если судороги надолго поселились в организме, можно попробовать настойками и отварами избавиться от них. Рецептов множество, один из них таков: две чайные ложки березовых почек заварить в стакане кипятка и выпить в три приема за два дня. Вкусный рецепт избавления от судорог: две чайные ложки мёда принимать в течение недели при каждом приеме пищи.

К противосудорожным отварам относятся отвары следующих растений: ландыша, омелы белой, грецкого ореха, боярышника, барбариса, ежевики, хмеля, донника, вереска, валерианы, укропа, чабреца, ромашки, черной бузины.

Чаще всего судороги — признак сбоя в организме, нехватки микроэлементов. Поэтому в ежедневный рацион нужно включить продукты, содержащие калий, кальций и магний, витамины или БАДы, содержащие эти элементы.

Продукты с высоким содержанием кальция: молоко, творог, сметана, сыр, овощи с зелеными листьями, морская капуста, орехи, семечки, семена кунжута, сухофрукты, абрикосы, апельсины, грейпфруты. Продукты, содержащие магний: чернослив, цельнозерновой хлеб и мюсли, гречка, овсянка, фасоль, какао, финики. Калий содержится в таких продуктах как печеный картофель, бананы, апельсины, тыква, бобовые, арбузы, авокадо. Включение в свой повседневный рацион блюд из этих продуктов поможет не просто избавиться от неприятных ощущений, но и укрепит сердечно-сосудистую систему.

На Руси существовали народные средства избавления от этого недуга. Женщине при судорогах давали подержать в руку кусок железа, но не стали или не чугуна. Малышей, беспокойно спящих или страдающих бессонницей, рекомендовали укутывать в пеленку, пропитанную росой. Для этого рано утром расстилали кусок ткани на лугу и собирали целебную силу растений, затем заворачивали во влажную пеленку младенца. Чаще всего хватало одного раза, чтобы ребенок перестал страдать детскими судорогами. Больных малышей купали в настое чертополоха и давали по нескольку капель внутрь.

Все эти народные рецепты совершенно не подходят для лечения эпилепсии. В любом случае судороги – «первая ласточка» какого-то серьезного недуга, потому непременно нужно обратиться к врачу.

Народная медицина

Популярные публикации

Последние комментарии

Лечение судорог народными средствами

Судорога — это довольно распространенное состояние, сопровождающееся непроизвольными спазмами мышц, неприятными болезненными ощущениями. Большинство людей знакомо с таким явлением. Судороги могут возникать как в состоянии покоя, так и при движении.

Неудобная поза во сне, длительное нахождение в одном положении, продолжительные нагрузки на определенные группы мышц, ношение неудобной обуви – все это может стать причиной появления судорог.

Проверенные народные средства от судорог ног

Если судороги не являются симптомом какого-либо заболевания, и вы уверены, что полностью здоровы, попробуйте воспользоваться препаратами народной медицины. Средства из лекарственных растений являются кладезем необходимых для человеческого организма веществ, в том числе и микроэлементов.

Так как судороги возникают внезапно, нужно знать, как их можно устранить. Существует большое количество различных упражнений скорой помощи, направленных на устранение спазма в ногах, вот несколько из них.

  1. При резком непроизвольном сокращении мышц нижних конечностей необходимо поменять положение. Далее выпрямите ногу и тянитесь кончиками пальцев по направлению к колену.
  2. Сядьте и ущипните пару раз место, которое свело судорогой.
  3. Встаньте на одну ногу, ту которую свело. Спустя пару секунд нормализуется кровообращение и восстановится чувствительность.
  4. Помассируйте ногу от кончиков пальцев до колена.
  5. При появлении судороги сразу же снимите туфель и носок, после чего постойте пару минут босиком на холодном полу. Чем холоднее пол, тем лучше.
  6. В момент непроизвольного сокращения мышц разотрите конечность любой мазью, обладающей согревающим эффектом. После этого лягте, подложите что-нибудь под ноги. Эта поза поспособствует нормализации кровообращения.

Меры профилактики

Для профилактики судорог рекомендовано выполнение следующих упражнений. Их необходимо делать каждодневно.

  1. Разуйтесь, встаньте на пятки, простойте так десять секунд, затем опустите пальцы. Сделайте пять подходов.
  2. Скрестите ноги, перенесите массу тела на внешние края ступней. Замрите в таком положении на несколько секунд, смените ноги. Повторите упражнение семь раз.
  3. Встаньте на носочки, а затем резко опустите пятки на пол. Упражнение необходимо повторить как минимум десять раз.
  4. Возьмите брусок высотой примерно в пять сантиметров и длиной в метр, положите его перед собой. Станьте так, чтобы пальцы были на бруске, а пятки на полу. Передвигайтесь медленно вдоль бруска вправо и влево. Выполните по пять раз в каждую сторону.

Рецепты действенных средств от судорог икроножных мышц и пальцев стопы

Отожмите из нескольких лимонов сок. Ежедневно – с утра и перед тем, как лечь спать смазывайте стопы соком лимона. Данную процедуру проводите на протяжении двух недель.
Возьмите высушенные лавровые листки – грамм 50, измельчите и залейте сырье нерафинированным подсолнечным маслом – стаканом. Закройте тару и оставьте средство настаиваться в затемненном помещении в течение двух недель, профильтруйте. При резком сокращении мышц нижних конечностей сделайте массаж с применением масла.

Читать еще:  Защемление нерва в пояснице как лечить

Возьмите чистотел, измельчите, отожмите сок. Смешайте 50 мл свежеотжатого сока чистотела с вазелином – 100 г. Полученной мазью каждодневно натирайте ноги. Втирайте средство именно в те участки, в которых бывают судорог. С целью получения большего эффекта при нанесении мази массируйте конечность. Проводить процедуру рекомендуют перед тем, как лечь спать. Продолжительность курса – 15 дней.

Смешайте в равных пропорциях высушенную траву тысячелистника с травой чабреца. Измельчите компоненты, засыпьте несколько ложек сырья в стеклянную тару, после чего залейте спиртом – 300 мл. Настаивайте средство на протяжении полумесяца в темном помещении. Каждодневно встряхивайте содержимое. Растирайте участки, подверженные судорогам пару раз на день. После нанесения средства всегда утепляйте конечность. Данная настойка способствует расслаблению мышц, сведенных судорогой и устранению болезненных ощущений.

Измельчите шелуху лука и залейте несколько ложек сырья вскипяченной водой – 150 мл. Настаивайте состав на протяжении получаса. Употреблять лекарство рекомендуют перед отходом ко сну.

Возьмите высушенную траву адониса, измельчите и запарьте 10 грамм сырья 300 мл кипящей воды. Отставьте состав на пару часов в затемненное помещение. По истечении двух часов процедите состав. Употребляйте по 15 мл препарата трижды в сутки. Продолжительность лечения – две недели.

Заварите пару столовых ложек ромашки аптечной полулитром вскипяченной воды. Отставьте тару на полчаса. Пейте по 100 мл настоя после каждого принятия пищи .

При непроизвольном сокращении икроножных мышц положите на кончик языка немного соли. Подержите ее на языке. Спустя три минуты, судороги пройдут. Соль глотать не нужно.

Измельчите при помощи мелкой терки корневище хрена. Соедините грамм 100 кашицы натуральным медом – половиной литра и таким же количеством оливкового масла. Перемешайте состав, перелейте в удобную для хранения емкость и поместите в холодильник. Употребляйте по 10 г препарата трижды на день, за полчаса до приема пищи.

Возьмите свежий листок хрена, промойте и смажьте его медом, и присыпьте солью. Приложите листок к пораженному участку, сверху накройте целлофаном и перебинтуйте. С этим средством ложитесь спать. С утра снимите компресс, а остатки средства смойте водой. Терапевтический курс – неделя.

Хлебный квас

Мало кто знает, что в таком продукте как дрожжи имеется довольно много калия, необходимо для человеческого организма микроэлемента. А ведь судороги в большинстве случае возникают как раз вследствие нехватки этого элемента. Настоящим спасением для людей, которые часто сталкиваются с таким явлением, как судороги станет дрожжевой напиток. Залейте сухари ржаного хлеба кипящей водой.

Отставьте тару на несколько часов, затем профильтруйте средство и соедините с небольшим количеством дрожжей. Отставьте напиток в тепло на шесть часов, после чего поставьте в холодильник. Употребляйте по полстакана напитка трижды в сутки, до еды. Для улучшения вкусовых качеств можете добавить немого меда или сахара. Курс лечения должен составлять 30 дней.

Почему же они возникают?

Причины мышечных судорог не всегда понятны. С пазмы могут быть вызваны многими факторами:

  • гимнастика , травмы или чрезмерное напряжение мышц;
  • беременность, и как следствие — снижение уровня минеральных веществ, таких как кальций и магний , особенно в последние месяцы беременности;
  • воздействие низких температур, особенно в холодной воде;
  • другие медицинские условия, такие как заболевания периферических артерий, почек, щитовидной железы, рассеянный склероз ;
  • длительные статичные позы стоя сидя, лежа во время сна;
  • низкий уровень калия , кальция и других минералов в крови;
  • обезвоживание;
  • прием психотропных препаратов, противозачаточных таблеток , диуретиков ,статинов , стероидов .

Судороги – это больно и неприятно. Все вышеуказанные способы и средства поспособствуют устранению подобного явления. Однако использовать их без ведома врача не желательно. Постарайтесь разобраться, почему они возникают, в обязательном порядке проконсультируйтесь у специалиста, ведь только так вы сможете устранить непроизвольное сокращение мышц.

В обязательном порядке выполняйте упражнения, способствующие как устранению, так и профилактике судорог и употребляйте больше продуктов, богатых кальцием, калием и магнием.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Лечение судорог ног и рук народными средствами

Неприятные ломящие, колющие ощущения в конечностях, которые возникают, казалось бы, без причины, называются судорогами. Почему сводит руки и ноги судорогой, точно сможет ответить лишь врач после тщательной диагностики. Часто причины такого явления банальны, но иногда они таятся в серьезных проблемах организма. Лечение судорог ног и рук народными средствами – это верный путь к избавлению от дискомфорта, и в некоторых случаях простые домашние методы действуют не хуже консервативных способов терапии.

Что такое судороги рук и ног

Под судорогами понимают непроизвольные мышечные сокращения в области конечностей. Они могут длиться буквально пару секунд, но иногда продолжаются намного дольше и приносят тягостные ощущения и боль. Мышца при судороге становится плотной, твердой, ее форма меняется, а после сильного приступа она может болеть еще несколько дней. Предшествовать развитию приступа судороги могут:

  • Онемение
  • Усталость
  • Подергивание
  • Чувство «мурашков»
  • Покалывание
Читать еще:  Аллергия у 3 месячного ребенка чем лечить

В зависимости от того, почему именно сводит руки и ноги судорогой, такие ощущения могут возникать днем и ночью, у маленьких детей, у взрослых и пожилых людей и т.д. И, хотя причины патологии разнообразны, все-таки у некоторых категорий людей они чаще всего появляются из-за схожих предпосылок (например, при беременности, в старости).

Почему сводит руки и ноги судорогой

Спонтанные сокращения мышц могут развиваться из-за простых, обыденных причин, которые легко скорректировать:

  • Переохлаждение или купание в холодной воде
  • Неудобная поза тела
  • Злоупотребление кофе
  • Курение

Специалисты отмечают, что предпосылки судорог могут крыться в нехватке минералов в организме, чаще кальция, магния и калия, и это отражает наличие и других проблем – нарушения проводимости нервных сигналов, дисфункции сосудов. Причем такой дефицит может быть обусловлен как пробелами в меню, так и нарушением усвояемости минералов, а также избыточной в них потребностью (например, у беременных).

Судороги тяжелого и длительного характера могут сопутствовать более серьезным заболеваниям. Почему сводит руки и ноги судорогой, в таких ситуациях скажет только врач, ведь причины могут таиться в нервных болезнях, опухолях, гипертонии, варикозе, инфекционных болезнях, эндокринных патологиях, болезни Паркинсона и т.д.

Что предлагают врачи при судорогах

Многие сразу начинают лечение судорог ног и рук народными средствами без предварительной консультации врача. Делать этого не стоит, и, если исключены все вредные привычки и авитаминозы, а неприятные ощущения все еще сохранились, лучше посетить невропатолога. Из консервативных и ограничительных мер врачи обычно рекомендуют:

  • Ношение правильной обуви
  • Коррекцию веса
  • Массаж мышц
  • Водные процедуры и плавание
  • Питание с включением в рацион зернобобовых, творога и сыра, овощей и фруктов
  • Прием кальция, калия и других минералов
  • Ванночки
  • Упражнения для ног и рук

Подборку конкретного перечня мер лучше предоставить врачу, а дома заняться избавлением от проблемы простыми, но эффективными способами.

Судороги ног и рук: лечение народными средствами

При отсутствии улучшений в состоянии при условии включения «правильных» продуктов в рацион следует пройти диагностику на предмет более серьезных предпосылок для появления судорог. Народные средства не навредят, поэтому использовать следующие рецепты можно параллельно консервативной терапии.

Лимон

Простейший способ, как вылечить судороги – применять лимон. По утрам и вечерам нужно мазать ступни ног соком лимона, после, не вытирая, надеть носки и обувь по мере подсыхания сока. Продолжать курс терапии следует до 14 дней, не более.

Горчичное масло от судорог

Если мучают судороги мышц рук или ног, можно брать натуральное горчичное масло и натирать им больные участки. Повторять лечение допускается длительно.

Железо или сургуч

Один странный, но эффективный способ терапии судорог есть в народе. Если изводят приступы в руке, можно взять кусок сургуча или железный предмет, и неприятные ощущения, как ни странно, пройдут.

Лечение судорог лавровым листом

Обычный лавровый лист в количестве 50 гр. заливают 250 мл растительного масла, помещают смесь в темную посуду и ставят в затемненное место. Через 12 дней нахождения под крышкой средство процеживают, а при наступлении судороги смазывают кожу этим маслом.

Дрожжи от судорог

Считается, что многие судороги связаны с дефицитом минералов и витаминов группы «В». Поэтому сократить их влияние на человека и появление в ночное время можно при помощи потребления дрожжей.

Сухари, изготовленные из ржаного хлеба, заваривают произвольным количеством кипятка, выдерживают в тепле 4 часа. Процеживают «напиток», добавляют в него немного дрожжей (не сухих). Оставляют жидкость в тепле еще на 6 часов, затем хранят в холодильнике. Пьют по 100 мл трижды в день натощак, добавляя мед по вкусу, курсом в 30 дней.

Лечение судорог корнем хрена

От судорог рук и ног есть лечение народными средствами при помощи хрена. Необходимо натереть корень на терке, взять 200 гр. кашицы, соединить ее с 0,5 кг. меда, 0,5 л оливкового масла. Средство нужно хранить в холодильнике, пить по ложке трижды в день натощак курсом в 30 дней. Это же народное лекарство прикладывают в виде компрессов к больным участкам тела, покрывают целлофаном и заматывают теплым платком. Держать компресс можно всю ночь.

Полынь

Банку следует наполнить цветками и листьями полыни доверху. Затем необходимо залить полынь до краев водкой, дать настояться в темноте 21 день. Перед сном нужно натирать мышцы, в которых чаще всего возникают судороги, этой настойкой. Параллельно желательно сделать массаж мышцы, тщательно растерев ее, и судороги не будут мучить человека.

Лапчатка от судорог

Компрессы с лапчаткой помогают больному избавиться от дневных и ночных судорог. Для лечения компрессами заваривают 4 ложки травы 3 стаканами воды, варят на водяной бане 20 минут. Затем процеживают, смачивают тряпочку или марлю в жидкости, приматывают в виде компресса к ногам или рукам. Держат до 1 часа, повторяют каждый день 10 дней.

Настойка каштана на нашатырном спирте от судорог

Плоды конского каштана чистят, мелко режут, наполняют ими небольшую банку. Доверху заливают посуду нашатырным спиртом, оставляют на месяц в темном месте. После смачивают в жидкости тряпочку и делают компресс на ноги или руки. От судорог такие компрессы помогают за 2-4 дня. При необходимости, в профилактических целях можно делать такие компрессы раз в неделю и в дальнейшем.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector