Стрельнуло в пояснице что делать

Что делать, если прострелило поясницу? Лечение в домашних условиях

Много кто сталкивается с таким болезненным понятием, как прострел в пояснице, что делать и как вести себя знают не все. Когда происходят нарушения в позвоночнике, когда спина стрельнула так, что и шевельнуться нет сил, необходима незамедлительная помощь для снятия болевого синдрома в области поясницы.

Характеристика прострела в пояснице

Простреливающая боль в пояснице носит название острого пояснично-крестцового радикулита, ишиаса или люмбаго. Люмбаго поясницы может проявляться внезапно. Чаще всего заболевание возникает при неправильном подъеме груза.

В результате внезапного прострела в пояснице человеку бывает трудно стоять, сидеть и даже просто шевелиться без боли в позвоночнике. Поэтому, при внезапных приступах нужно понимать, что делать в домашних условиях:

  • Меньше двигаться и больше лежать, избегая физических нагрузок на позвоночник, чтобы спину вновь не пересекло.
  • Можно туго пеленать поясничный отдел, особенно перед сном чтобы минимизировать нагрузку на суставы позвоночника.

Поясничный отдел отлично реагирует на тепло, поэтому для снятия приступа нужно укутать человека теплым одеялом, поставить грелку.

Симптомы

Когда стрельнуло в спине и поясничный отдел сковало, при попытке движения боль будет ощущаться справа или слева. Для прострелов в спине определены характерные симптомы:

  • Резкая боль в области поясницы.
  • Любая попытка разогнуться вызывает боль в позвоночнике.
  • Спина стреляет при наклоне, боль отдает в конечности и затылок.
  • Приступ может пройти через несколько минут, а при очередном неправильном движении возобновиться

Когда случился прострел в пояснице в первые минуты можно облегчить боль, используя специальные лечебные кремы.

Как избавиться от боли?

Когда прострелило поясницу, нужно оказать больному первую помощь, чтобы помочь избавиться от сильной боли в позвоночнике и почувствовать себя лучше. Его надо уложить на ровную, стойкую поверхность и дать возможность расслабиться. Для этого нужно помочь согнуть ноги в коленях, подложив под них свернутое одеяло или подушку. Когда улучшение не наблюдается, то облегчить боль можно при помощи обезболивающего лекарства.

Надо помнить, что соблюдение постельного режима, а также покой — не только способ облегчения, но также важный этап терапии при простреле в пояснице. Чем серьезнее пациент к этому отнесется, тем быстрее его можно вылечить.

Купирование болевого синдрома при прострелах в пояснице еще не означает выздоровление и от постельного режима не надо отказываться. Вставать и ходить без особой надобности не нужно. Делать это следует без особых усилий и резких движений. Режим нужно менять постепенно, по мере исчезновения болевых ощущений в поясничном отделе позвоночника. Непозволительным остается массаж и гимнастика.

Чем лечить люмбаго может определить только врач. Самолечение может спровоцировать ухудшение болезни и привести к различным осложнениям в пояснице. Самому можно оказать только первую помощь.

Прием обезболивающих лекарств не разрешается больше 5 дней подряд.

Обычно при терапии прострела в пояснице назначают:

  • Анальгин, баралгин, седалгин, при необходимости — более сильные обезболивающие (солпадеин, триган и т. д.), в особых случаях приписываются уколы новокаиновой блокады и кортикостероидных лекарств.
  • Мышечный спазм снимается спазмолитиками (но-шпа и др).
  • Отек ущемленного нервного корешка снимают при помощи мочегонных препаратов или трав аналогичного действия.
  • Обязательно показано назначение витаминов группы В и С, а также минералов.
  • Воспаление в области поясницы снимается специальными лекарствами, которые назначаются внутрь или ректально.

Проводя лечение от прострелов в пояснице, важно обеспечить позвоночнику щадящий режим. Особенно во время интенсивной фазы лечения надо избегать физических нагрузок на позвонки. Лечат люмбаго также мазями и натираниями, оказывающими местное противовоспалительное, противоотечное и обезболивающее действие. В их составе бутадион, конский каштан, анестезин и ментол, змеиный или пчелиный яд.

Прострелы в поясничном отделе позвоночника изредка лечатся в стационаре. Но обычно пациентам рекомендуется как справиться с этим заболеванием дома. После назначается амбулаторная физиотерапия. Но это все должен решать только врач. Соблюдение его рекомендаций, а также режима всегда позволяет надеяться на лучшее и добиваться победы над люмбаго поясницы.

Народные средства

Лечение прострела в поясничном отделе может осуществляться и народными средствами. Обычно это согревающие компрессы, растирания, настойки и отвары трав.

  • Действенными являются травяные сборы из донника, хвоща полевого, календулы и подорожника. Ингредиенты измельчают, смешивают в равной пропорции и заливают кипятком из расчета 4 ст. л. смеси на 1 л воды. Процеживают и пьют по 0,5 стакана 3 раза в день.
  • Не уступает по воздействию и такой сбор трав: корень дягиля, крапива, мята, брусника, шишки хмеля. Готовится и принимается он так же, как и приведенный выше.
  • Если прострелила спина, поможет растирка на основе сливы с добавлением ядер косточек. Настаивается одну неделю.
  • Если прострелило поясницу, в таких случаях рекомендуют натирание из барсучьего жира (продается в аптеках).
  • При люмбаго хорошо воздействуют на спину, способствуя ее расслаблению, растительные компрессы из лопуха и листьев березы, а также хрен, смешанный с растительным маслом.
  • При первичном заболевании, с которым можно справиться самому, подойдут отвары трав. Их принимают курсом 1-2 недели даже после того, как пройдут боли. Неплохо покажут себя и спиртовые настойки тех же трав.
  • Показаны в таком случае бузина, подорожник и лаванда, которые помогут устранить воспалительный процесс. А снять боль при простреле помогут отвары и настойки из эвкалипта и брусничных листьев. Они прекрасно могут быть использованы вместо таблеток ибупрофена.

к содержанию ↑

Профилактика прострелов в спине

Острая боль поясничного прострела – опасное явление. Чтобы не навредить достигнутым результатам, категорически нельзя:

  • Допускать переохлаждение спины.
  • Поднимать и передвигать непосильный груз.
  • Совершать вращательные движения поясничным отделом.
  • Подтягиваться.

Если раз прострельнуло в поясничном отделе позвоночника, то это не опасно. Но когда такой симптом проявляется все чаще и чаще, стоит призадуматься. Бывает, что спина простреливает из-за вывиха хрящей. Врач может назначить при необходимости (в тяжелых случаях) ношение специального фиксирующего пояса или корсета для спины. Обычно это бывает после курса мануальной терапии.

Для профилактики люмбаго хорошо подойдут физические нагрузки умеренного характера, прогулки на велосипеде. Это все поможет сохранить позвоночник в хорошей форме. Рекомендуется избавиться от вредных привычек, следить за режимом питания.

Такое явление как люмбаго в обычной жизни встречается очень часто — при подъеме груза, длительном нахождении в одном положении, дистрофических нарушениях хрящевой ткани суставов. При малейшем старании пошевелиться поясница снова «стреляет», что сопровождается новыми приступами нестерпимой боли. Почему же у людей случаются такие прострелы? Причины, вызывающие люмбаго, бывают самые разнообразные, но тут главное вовсе не поиск фактора, который спровоцировал прострел, а правильно подобранное лечение. Своевременное обращение к специалисту позволит быстро устранить неприятные симптомы прострела в поясничном отделе позвоночника.

Видео

Как предотвратить прострел в прояснице, что нужно делать?

Здравствуйте! Прострелы в области поясницы возникают вследствие резких действий, длительного нахождения в неудобной позе или при наличии серьезных заболеваний позвоночного столба. Вероятно, Вы долго находились в неудобной позе, а также имеете в истории болезни суставные заболевания. Можно лишь предполагать об истинных причинах прострела поясницы в Вашем случае, но следует знать, что это не болезнь, а сигнал организма о происходящих изменениях. Перед тем, чтобы выяснять причину и методы избавления от патологии, следует узнать механизм возникновения и предрасполагающие факторы.

Прострел – интенсивная боль, возникающая молниеносно, внезапно. Отсюда и название, спину поражает буквально как от выстрела. Во время приступа пациент принимает вынужденное положение, согнувшись. Только после полного устранения болевого синдрома можно принять естественное положение тела. Приступ длится несколько минут, сопровождается периодом нарастания и стихания болезненных ощущений. При попытке изменить положение тела, при кашле, чихании, разговоре боль усиливается. Постоянные приступы – серьезный симптом со сложным прогнозом. Лечение многих заболеваний позвоночника довольно длительное, требует изменения образа жизни, некоторых привычек. При обострениях люмбаго следует ограничить себя в некоторых физических нагрузках.

Прострелы поясницы – собирательный термин, объединяющий несколько патологических ситуаций, связанных с заболеваниями суставного аппарата. К основным относят:

ишиас (болезненность в крестце по линии седалищного нерва);

люмбаго (редкие внезапные боли, преимущественно, с одной стороны спины – справа или слева);

радикулит, радикулопатии (воспаление нервных корешков в отверстиях межпозвоночных дисков).

Заблуждением является то, что появления заболеваний позвоночника дегенеративно-дистрофического характера связано с престарелым возрастом. Сегодня эти заболевания часто возникают у молодых людей от 25 лет. Характерна ситуация переохлаждения пояснично-крестцовой зоны у подростков, которые в холодное время года пренебрегают теплой удлиненной одеждой.

Простел можно квалифицировать по некоторым основным группам, в основу которых включены множественные патологии:

Мышечные факторы. Болезненность возникает из-за вынужденного неудобного положения тела пациента, переохлаждения.

Дегенеративно-дистрофические и системные патологии. Причиной прострела могут быть ревматоидный артрит, позвоночные грыжи, остеохондроз, спондилез.

Воспалительные очаги или опухоли. Метастазы, злокачественные образования, доброкачественные опухоли.

Деформирующие патологии. Искривления вертикальной оси позвоночника, смещение позвоночной дуги.

Травматизация. Прострелы могут быть результатом сильных ушибов, травм, механических деформаций.

Основной причиной прострелов является избыточный вес пациента. Позвоночник ежедневно испытывает колоссальные нагрузки, а при увеличении веса происходит увеличение силы тяжести.

Резкий прострел следует принять правильно. Также, необходимо знать основы первой помощи. Первая помощь при люмбаго заключается в проведении следующих мероприятий:

принять положение тела, лежа на спине, на жесткой поверхности;

при сильной болезненности под поясницу нужно подложить подушку;

поднять ноги кверху;

после приступа лечь в удобную позу;

использовать разогревающую мазь.

Прежде, чем лечить патологию медикаментозно, следует обратиться к профильному специалисту. При выборе средств учитывается клинический анамнез пациента, реакции на какие-либо препараты, заболевания костно-суставной системы и внутренних органов. При постоянно возникающих прострелах следует носить ортопедический корсет для разгрузки позвоночного столба. Для лечения сильных болей проводят медикаментозную коррекцию следующими препаратами:

противовоспалительные нестероидные средства (Финалгель, Фастум-гель, Вольтарен);

местные обезболивающие препараты и таблетки (Кетопрофен, Ибупрофен, Диклофенак);

хондопротекторы (Хондроитин, Хондроксид, Артроцин);

спазмолитики (Спазмалгон, Дротаверин или Но-шпа).

При прострелах на фоне мышечных факторов достаточно нанесения Апизатрона, Капсикама и других разогревающих средств. Линименты усиливают кровоток, улучшают нервную проводимость.

При прострелах любого генеза следует принимать витамины, гомеопатические препараты, диуретические средства для улучшения трофики мышечной ткани, целостности суставных структур. Важно пересмотреть свой рацион, исключить алкоголь, агрессивные продукты.

Ни в коем случае нельзя лежать в горячей ванне, делать интенсивный массаж, пить любые обезболивающие препараты. После вторых и третьих эпизодов патологии следует обратиться к врачу для проведения диагностических мероприятий. Возможно, имеет место развитие серьезных дистрофических изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника . Своевременная диагностика поможет избежать более серьезных последствий, связанных с разрушением костно-суставного аппарата.

Что делать, если появилось ощущение будто стреляет в спину?

С прострелами в спине сталкивается практически каждый на протяжении жизни. Спровоцировать их может множество факторов. Обычно сразу задумываются о воспалении мышц спины, растяжении, изменениях в позвоночнике. Если возникли ощущения, что в спину стреляет как током, пора обратиться к врачу.

Причины возникновения

Прострел (люмбаго) может возникнуть неожиданно. Подобное состояние в основном наблюдается, если резко поднять тяжесть или повернуться. В результате того, что позвоночник не рассчитан на внезапную повышенную нагрузку, возникает сдавливание корешков нервных окончаний, идущих от позвоночника. Список основных причин:

  1. развитие остеохондроза;
  2. образование кифоза;
  3. смещение межпозвоночных дисков в местах соединения;
  4. развитие грыж, протрузий;
  5. инфекционные заболевания, нарушающие целостность костной ткани;
  6. обменные заболевания скелета;
  7. травмы спины;
  8. систематическое переохлаждение;
  9. развитие опухолей, кистозных образований;
  10. смещение нагрузки позвоночника во время беременности.

Если в спину стреляет слева или с правой стороны, причиной могут стать:

  • резкое смещение позвоночника в результате ушиба или падения, характеризующееся компрессионным ударом;
  • застой мышц при однообразном образе жизни, отсутствии движения;
  • неравномерный, постоянный перегруз позвоночника при занятии спортом или тяжелой физической работе;
  • обострение хронических заболеваний спины и позвоночника.

При единичном простреле в здоровой спине, применение кардинальных мер не требуется. Достаточно находится некоторое время в спокойном, расслабленном состоянии. Если прострелы повторяются регулярно, это может говорить не только о воспалении, но и о развивающемся серьезном заболевании.

Симптомы

Прострелы в пояснице могут носить одноразовый резкий характер, дальнейшие симптомы отсутствуют, но это уже становится поводом для обращения к специалисту. В тяжелой форме люмбаго не дает человеку разогнуться, отвечая на движение резкой непрекращающейся болью. При вставании позвоночник рефлекторно искривляется, чтобы ослабить давление в пораженной области. Сильные боли делают практически невозможным переход в положение, где болевой синдром снижается. Самое безболезненное – коленно-локтевое положение.

Если в спину стреляет при ходьбе, это свидетельствует о том, что в строении позвоночника произошли изменения, он деформирован и в процессе движения происходит временное защемление. Если вовремя не начать лечение, то прострелы станут регулярными из-за полного сдавливания.

К прострелам в пояснице присоединяются другие симптомы, характеризующие развивающуюся патологию. Ущемление нерва спины, кроме прострелов создает болевой очаг охватывающий поясницу и всю ногу со стороны образования. Это приводит к постоянным тянущим, колющим, пульсирующим ощущениям по задней, боковой стороне бедра, голени.

При длительном защемлении, возникают запоры, учащенное мочеиспускание вплоть до недержания. Соответственно присоединяются боли в области низа живота. В конечном итоге развивающееся заболевание приводит к дистрофии мышц, отмиранию нервных окончаний, нечувствительности конечности (ватное состояние).

Способы лечения

  1. Если боль застала врасплох, не двинуться, в спину стреляет при наклоне то мышцам нужно дать покой, лечь на бок, поджав ноги, положив под бок валик. Нельзя растирать больное место. Это усилит приток крови и болевой синдром. Можно применить противовоспалительные: бруфен, найз, нурофен и другие. На голодный желудок их пить нельзя!
  2. При сильных прострелах, сопровождающихся болью охватывающей большую площадь, рекомендованы мази снимающие воспаление. В комплексе принимают обезболивающие против болей в спине: солпадеин, баралгин,триган.
  3. Если постоянные прострелы продолжаются более часа, или несколько суток, отдает в ногу вплоть до кончиков пальцев, значит, развился корешковый синдром и избавиться от боли самостоятельно не получится. Можно только облегчить состояние. Для этого используется поддерживающий спину корсет.
  4. Если нет корсета, надо обмотать торс и бедренную часть тканью, немного затянуть. Когда наблюдается потеря чувствительности конечности, невозможности встать на пятку, носок нужно незамедлительно обратиться к врачу. Воспаленное место нельзя греть!

Медицинское лечение назначается только врачом. Все зависит от источника боли, состоянии мягких тканей и суставов. Если не помогает консервативное лечение, используют хирургическое вмешательство. При консервативном лечении используется:

  1. Упражнения для растяжения позвоночника, возможно крепление конструкции в виде корсета с той же целью.
  2. Применение противовоспалительных средств, для снятия отека и воспаления.
  3. Мануальная терапия, специальный массаж.
  4. Иглотерапия, физиотерапия.
  5. Витаминно-минеральные комплексы для восстановления суставов и соединительных тканей.

Развитие болезни лучше остановить, чем бороться с осложнениями хирургическим путем. Берегите свое здоровье.

Прострелило поясницу, что делать в домашних условиях

Здоровый позвоночник обеспечивает комфортную работу всех органов и систем организма. Функциональная работа позвоночника бывает нарушена по ряду причин. Частые проблемы с позвоночным столбом вызывает люмбаго. Люмбаго представляет собой заболевание, представленное разнообразными нарушениями, которые способны провоцировать появление боли.

При люмбаго наблюдается стремительная в пояснице, которая может быть продлиться несколько часов. Поэтому, если прострелило поясницу, каждый человек должен знать, что делать в домашних условиях. Самой распространённой причиной люмбаго является поднятие тяжёлых предметов, продолжительное нахождение в одной позе, наличие дистрофических нарушений в суставных хрящах.

Лечение в домашних условиях

Люмбаго не требует лечения в стационаре. Чаще всего пациенту рекомендовано лечение в домашних условиях, которое может сопровождаться амбулаторной физиотерапией. Как лечить люмбаго с помощью методов физиотерапии? Чаще всего назначаются такие процедуры:

  • Иглоукалывание;
  • Парафино-озокеритовые аппликации;
  • Лазерная терапия;
  • Магнитная терапия;
  • Гомеосиниатрия – точечная инъекция лекарственногопрепарата;
  • Электрофорез;
  • Нейромышечная электростимуляция.

Лечение люмбаго в домашних условиях требует назначения лекарственных препаратов, установление правильного режима дня, выполнения процедур, способствующих согреванию поясницы и улучшению кровообращения.

При внезапном остром приступе боли показано принятие горизонтального положения на твёрдую поверхность. Для расслабления мышц спины ноги должны быть приподняты на подушку.

Чтобы минимизировать боль необходимо использование нестероидных противовоспалительных средств: диклофенак, вольтарен, ибупрофен. Для снятия мышечного спазма назначают спазмолитин. Обезболит и окажет противовоспалительный эффект также димексид.

Если имеют место сильный болевой синдром, то назначают новокаиновую блокаду и кортикостероидные препараты, которые устраняют воспаления. Если боль терпима, то поясницу обрабатывают согревающими мазями: кетопрофен, фастум или вольтарен гель. Их наносят на чистую и сухую кожу, не сопровождая нанесение массажем. Чтобы мазь не вызвала раздражения, её нужно смешать с жирным кремом.

Чтобы больной не усугубил положение рекомендовано применение лёгких антидепрессантов. Они минимизируют тревожность и нормализуют сон. Также показано назначение витаминов группы В.

Обеспечение покоя и соблюдение пищевого режима является гарантией скорого выздоровления. Поэтому следует отказаться от продуктов, которые способствуют удержанию жидкости в организме. К таким продуктам относятся: солёные и острые продукты, сладости, кофе и спиртные напитки.

Применение народных средств

При люмбаго лечение может осуществляться с помощью народной медицины. Используют согревающие компрессы, растирания, настойки и отвары. Для внутреннего применения готовят травяные сборы. Такой сбор может содержать: донник, хвощ полевой, календулу и подорожник. Ингредиенты измельчают, смешивают и заливают кипятком. На 1 л воды требуется 4 столовых ложки трав. Далее процеживают и употребляют по половине стакана три раза день после приёма пищи.

Не менее эффективен сбор из: корня дягиля, крапивы, мяты, брусники, шишек хмеля. Готовится и принимается такой раствор аналогично первому.

Растирать спину рекомендуют настойкой на основе сливы с добавлением ядер косточек. Такая настойка готовится неделю. Растирание спины барсучьим жиром оказывает хорошее действие. Только после процедуры поясница должна быть в тепле.

Растительные компрессы

Растительные компрессы помогают расслабить и согреть спину. В случае, если прострел был вызван переохлаждением, может помочь состав из лопухи и березовых листьев. Для более «жесткого» прогрева, подойдет хрен, смешанный с растительным маслом. Расширение сосудов, спровоцированное прогревом, вызовет больший приток крови, и соответственно ускорит заживление.

Отвары

Если это первое люмбаго, или его причина не требует медицинского вмешательства, можно использовать отвары из трав. Зачем? Они обладают противовоспалительным, антисептическим и обезболивающим эффектом. Травы пьют курсом на протяжении 1-ой двух недель, даже после окончания болевых синдромов. Это позволяет зафиксировать и улучшить результативность лечения.

В качестве аналога, можно применять спиртовые настойки на тех же травах. Они дополнительно помогут расширить сосуды, и как следствие быстрее доставить лечебные вещества в нужную зону.

  • Читайте также: Массаж поясницы.

Наиболее часто используется бузина, подорожник и лаванда. Т.к. они помогают предотвратить воспаление. Для обезболивания подойдут травы и настойки из эвкалипта и брусничных листьев. Они отлично заменят несколько таблеток ибупрофена или банку меновазина.

Как не усугубить ситуацию

Прострел поясницы – опасный синдром. Дабы не повредить домашнему лечению, в этот период категорически запрещается:

  • Переохлаждать спину;
  • Носить тяжести;
  • Воздействовать на поясницу вращательными или поступательными движениями;
  • Подтягиваться.

Прострел спины – не страшное явление, но если он появляется в жизни все чаще и чаще, стоит призадуматься. Порой люмбаго – следствие вывиха хрящей. И каждый раз когда спина переживает серьезный стресс, вывих только усиливается.

Если причина прострела заключается в вывихе или растяжении, необходимо обратиться к врачу. В противном случае, прибегать к народным методам лечения придется все чаще и чаще.

Помните, здоровая поясница – залог здорового позвоночника. Невозможность держать правильно спину в виду люмбаго изменяет осанку и как следствие может вызвать искривление позвоночника.

СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Автор: Петр Владимирович Николаев

Врач мануальный терапевт, травматолог-ортопед, озонотерапевт. Методы воздействия: остеопатия, постизометрическая релаксация, внутрисуставные инъекции, мягкая мануальная техника, глубокотканный массаж, противоболевая техника, краниотерапия, иглорефлексотерапия, внутрисуставное введение лекарственных препаратов.

После месячных болит поясница и низ живота

Почему болит поясница

Болит поясница при беременности в первом триместре

Подходы к лечению прострела в пояснице

Прострел в пояснице – это народное название явления, но оно достаточно точно описывает ощущения человека, который сталкивается с проблемой. Ведь все сопровождается острой внезапной болью. Чаще всего такая проблема встречается у людей пожилого или среднего возраста.

У проблемы в спине имеется и медицинское название – люмбаго. Но куда более важно вот что – что же делать, если такая беда возникла? В первую очередь, что делать в домашних условиях? К счастью, люмбаго достаточно просто лечить.

Симптомы

Распознать прострелы в поясничном отделе достаточно просто. Сначала возникает резкий болевой эффект. Его достаточно сложно перепутать с чем-либо еще. После этого начинает проявляться второй характерный признак – больной вынужденно сгибается и не может разогнуться, застывает в позе, в которой он впервые почувствовал дискомфорт.

Кроме того, иногда болезненные ощущения могут затронуть и другие части тела, включая бедра или ягодицы. В итоге человеку становится сложно перемещаться. Все, что он хочет делать – это найти позицию, в которой дискомфорт будет сведен до минимума.

Подобные ощущения являются тревожным звоночком, сигнализирующим о том, что лечить все нужно как можно более оперативно. Если не начать лечить, то острые боли могут продолжаться в течение трех или более недель, в зависимости от того, насколько запущена проблема.

Причины

Причины данных болей в спине могут варьироваться, но есть несколько ключевых моментов, вызывающих проблему:

  • В первую очередь это защемление корешка спинномозгового нерва, которое происходит в поясничном отделе позвоночника. Обычно причина этого защемления заключается в том, что работа позвоночно-двигательного сегмента несколько нарушается
  • Но есть и другие причины, после которых может потребоваться лечение. Это, например, наличие действующей грыжи, остеохондроз в особо запущенной стадии или смещение позвонков
  • Есть и более редкие причины, которые включают в себя механические изменения в суставах, связках и межпозвоночных дисках. Перед тем, как начать лечение спины, необходимо обязательно обратиться к квалифицированному терапевту. Дело в том, что боль может проступать в одном месте в спине, а повреждение находиться где-нибудь в стороне

Лечение

Как лечить, зависит от того, какие обстоятельства привели к заболеванию. Часто применяют постизометрическую терапию. Ее суть в том, что происходит пассивное, “ленивое” растяжение мышц в спине. Больной ложится спиной на кушетку, а руками ухватывается за изголовье. Ноги, при этом, должны чуть-чуть выступать.

Тут не обойтись без второго человека, способного взять ноги больного на уровне местонахождения голеностопных суставов. Следует немного приподнять и отклониться назад, утягивая ноги за собой так, чтоб усилие планомерно возрастало. Ослаблять усилие необходимо максимально плавно. Такое упражнение повторяют до пяти раз.

Также применяют специальный корсет, который позволяет максимально эффективно зафиксировать тот отдел позвоночника, что был поврежден.

Медикаментозный подход

Стоит бороться и с воспалением, возникающим параллельно с прострелами:

  • Это можно делать при помощи обезболивающих гелей/мазей типа Финалгона, а также популярных гелей, таких как Фастум или Кетонал
  • Часто делают аппликации, которые осуществляются при помощи салфетки, смоченной раствором Димексида
  • Другой популярный вариант, который, правда, может назначить только врач – это введение лекарств внутримышечно. Это может быть, например, Диклофенак калия, Кетопрофен или другое средство, которое назначит специалист
  • Для улучшения кровоснабжения нервов могут быть назначены сосудистые препараты, а также инъекции витаминов B6 и B12
  • Также можно нарисовать на спине йодную сетку, которая затем растирается камфороновым спиртом. Это простой вариант, что можно делать в домашних условиях, когда возник прострел и нужно его лечить

Хотя терапия проблемы и возможна на дому, но, если у вас стреляет в спине, лучше всего начать с похода к врачу. Уже потом дополнительные меры лечения можно принимать самостоятельно. Когда врач с уверенностью скажет вам, какова же причина заболевания, какая терапия будет наиболее эффективной.

Локализация боли может быть обманчива, потому, пытаясь лечить проблему, вы потенциально можете делать только хуже, если неправильно выявите, что же спровоцировало проблему. Так что не стесняйтесь обратиться к специалисту, и тогда прострел отступит намного быстрее.

Читать еще:  Болит поясница отдает в бедро
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector