Мануальный терапевт что делает

Что лечит мануальный терапевт

Мануальный терапевт проводит лечение заболеваний позвоночника посредством воздействия руками на пораженные области. Также его помощь может потребоваться при заболеваниях внутренних органов и во время восстановительного периода после травм.
Этот медицинский специалист выполняет:

  • осмотр;
  • диагностику;
  • непосредственное лечение заболеваний.

В отличие от массажа, мануальная терапия оказывает воздействие не только на мышцы, но и на кости, суставы, позвонки и межпозвонковые диски.
С помощью различных приемов и методик мануальный терапевт снимает боль при различных патологических состояниях позвоночника и мышечного корсета, помогает устранить нарушения осанки и деформацию позвоночника. За счет последнего удается также решить проблему защемления нервных окончаний и кровеносных сосудов.

При каких проблемах со здоровьем рекомендована мануальная терапия?

Головные боли, обморочные состояния. Мануальная терапия способствует восстановлению кровотока в мозге и устранению этих симптомов.

Заболевания позвоночника, включая деформацию позвоночного столба, межпозвонковые грыжи, остеохондроз. Действия мануального терапевта снимают мышечное напряжение, способствуют восстановлению здоровой анатомии позвоночника, восстановлению кровоснабжения и мышечного корсета.

Заболевания внутренних органов на фоне патологий позвоночника. Мануальная терапия помогает вернуть нормальную осанку и правильное положение внутренних органов.

Незнание анатомии и неправильные лечебные действия могут вызвать резкое ухудшение состояния, поэтому заниматься мануальной терапией могут только дипломированные медицинские специалисты, которые прошли специальное обучение и имеют действующий сертификат по соответствующей специальности.

В СССР интерес к мануальной терапии появился в 70-х годах ХХ века. В 1983 году было проведено первое постдипломное обучение по этой специальности. Сейчас мануальными терапевтами могут стать те, кто прошел ординатуру и интернатуру по специальностям «лечебная физкультура и спортивная медицина», «неврология», «педиатрия», «ревматология», «рефлексотерапия», «терапия», «травматология и ортопедия», «челюстно-лицевая хирургия» и получил дополнительное образование по специальности «мануальная терапия».

Что происходит на приеме у мануального терапевта?

На первичном приеме врач собирает анамнез (информацию о жалобах, особенностях образа жизни, хронических заболеваниях и наследственности) и выполняет тщательный осмотр пациента. Обязательно проводится общее обследование пациента, причем в первую очередь оценивается состояние сердечно-сосудистой системы и внутренних органов. После этого выполняется ортопедическое обследование в положении стоя и лежа. По итогам осмотра врач выявляет наличие изменений в анатомическом строении и функциональных нарушений.

Если у вас уже есть рентгенограммы и данные общих анализов, возьмите их на прием: врач обязательно с ними ознакомится. Если это будет необходимо, он выпишет направление на консультацию к неврологу и назначит дополнительные обследования. На основании всех полученных данных мануальный терапевт разработает план лечения: выберет методы воздействия, определит длительность курса, количество и периодичность сеансов. В ходе лечения первоначальный план может при необходимости корректироваться.

Особенности лечения: какие методики используются в мануальной терапии?

Изначально в мануальной терапии использовалась в первую очередь так называемая жесткая техника, то есть непосредственное воздействие на позвоночник с помощью механического давления на позвонки и связки. Также этот метод называется хиропрактикой, или техникой коротких рычагов. Эта техника может вызывать довольно неприятные ощущения, а на заре существования мануальной терапии еще и часто приводила к различным осложнениям (из-за того, что лечение выполняли недостаточно сведущие в анатомии и физиологии люди). Однако сейчас классическая мануальная терапия (а это именно жесткая техника), выполненная опытным специалистом, способна принести пациенту быстрое избавление от боли и устранить возникшие из-за болезни анатомические нарушения: смещение и протрузии позвонков, защемление нервов и сосудов и др.
Кроме техники коротких рычагов, в мануальной терапии широко применяется более щадящая техника длинных рычагов: опосредованное воздействие на позвоночник через манипуляции с конечностями пациента. Эта техника была заимствована из остеопатии.
При работе в технике коротких и длинных рычагов выделяются 3 основных этапа воздействия на позвонки или суставы.

  1. Мобилизация
    Подготовка сустава, позвонка или межпозвонкового диска к проведению манипуляции, а также иногда самостоятельный метод лечения. Цель мобилизации – доведение ранее ограниченной степени подвижности до нормального уровня. Это ритмически повторяемые безболезненные движения, выполняемые врачом или самим пациентом под руководством врача.
  2. Иммобилизация
    Этап подготовки к выполнению манипуляции – фиксация позвонков, которые расположены выше и ниже пораженного участка.
  3. Манипуляция
    Основное лечебное действие – ручное воздействие с помощью быстрого толчка, тракционного толчка или удара, направленное на восстановление правильного положения составляющих сустав костей или на возвращение смещенного позвонка в правильное положение. Обычно после выполнения манипуляции бывает слышен небольшой щелчок. Не пугайтесь: это свидетельство того, что поврежденный позвонок или сустав «встал на место».

Сеанс лечения при работе в жесткой технике составляет 30–45 минут.
В последнее время мануальные терапевты все шире применяют так называемые мягкие техники. Это работа с мышцами, связками и суставами, основные приемы которой – растяжение, сжатие, скручивание и вибрация. Нормализация положения позвонков здесь происходит за счет воздействия на тонус окружающих мышц. Мягкие техники отличаются физиологичностью (врач не производит насильственных движений, а следует за естественными мышечными сокращениями) и безболезненностью.
Длительность сеанса при мягких техниках значительно меньше: примерно 10 минут. Однако не стоит думать, что за столь короткое время невозможно повлиять на пораженные органы в достаточной степени. Мягкие техники мануальной терапии отлично помогают при различных видах остеохондроза, дегенеративно-дистрофических заболеваниях суставов и позвоночника, плоскостопии, головных болях, синдроме хронической усталости и некоторых других заболеваниях. Также они успешно используются для снятия болевого синдрома при грыжах и протрузиях межпозвонковых дисков.

Какие признаки сигнализируют о том, что вам нужна консультация мануального терапевта?

  • Ощущение скованности или боль при дыхании
  • Боль при движении и в положении лежа на спине
  • Мышечное напряжение, боль в мышцах
  • Частые головокружения и мигрени
  • Постоянная общая усталость
  • Онемение конечностей
Читать еще:  Лечение красного плоского лишая в домашних условиях

Получить консультацию мануального терапевта и пройти эффективный курс лечения вы можете в клинике «Здравствуйте». Позвоните нам, чтобы записаться на прием.

Мануальный терапевт

Мануальная терапия – это совокупность методов лечения и выявления болезней с использованием рук терапевта. Лечению чаще всего подвергается опорно-двигательная система и внутренние органы человека. Мануальная терапия неразрывно связана с неврологией, ортопедией, вертеброневрологией, спортивной медициной и прочими отраслями официальной медицины.

Кто такой мануальный терапевт?

Мануальный терапевт – это врач, который занимается лечением пациентов, применяя для этого собственные руки. В его компетенцию входит лечение искривлений позвоночного столба и иных его патологий, а также избавление человека от болезней суставов.

Прежде чем приступить к реализации терапевтических методик, специалист выполнит полноценную диагностику и лишь после этого подберет индивидуальный восстановительный курс.

Преимуществом прохождения лечения у мануального терапевта является то, что отсутствует необходимость применения лекарственных средств. Кроме того, мануальная терапия иногда способна помочь людям в том случае, когда даже консервативное лечение оказывается абсолютно неэффективным.

Мануальный терапевт – это доктор, который в своей работе использует новейшие методики диагностики и лечения, сочетает их с аппаратными способами терапии, с массажем, с физиопроцедурами, с лечебной физкультурой. В результате, удается добиться стойкого результата даже при таких сложных заболеваниях, как: межпозвоночная грыжа, артрозы суставов, сколиоз, вегетососудистая дистония, остеохондроз и пр.

Сеанса мануальной терапии иногда бывает достаточно, чтобы пациент почувствовал улучшение. Уже после первого воздействия на организм улучшается кровообращение, мышцы тонизируются, усиливается трофика тканей и ускоряется обмен веществ. Кончено, одного сеанса для избавления от патологии будет мало, может потребоваться и 15, и 20 посещений кабинета специалиста. Однако пройти курс будет необходимо полностью, если лечение на начальных этапах даёт заметные результаты.

Чем занимается мануальный терапевт?

Мануальный терапевт знает функциональные возможности организма и физиологию человека. Он строит свой приём с учетом не только основного заболевания человека, но и с учетом его психологического состояния. Основная цель лечебного воздействия специалиста – устранение болезненных ощущений, компенсация утраченных функций (позвоночного столба, суставов, внутренних органов).

Кабинет мануального терапевта – это то место, где выявляют наличие проблем с опорно-двигательным аппаратом, как врожденного, так и приобретенного характера. Прохождение полноценного курса мануальной терапии способно вернуть здоровье не только позвоночнику и суставом, но и восстановить работу ЖКТ, дыхательной, эндокринной и систем, усилить кровоснабжение всех органов, головного мозга, повысить сопротивляемость организма инфекциям, улучшить психологический и эмоциональный настрой.

Что касается специальности, то мануальный терапевт может иметь диплом невропатолога, либо ортопеда, после чего он может получать дополнительную специальность по мануальной терапии.

Врач выставляет диагноз не только на основании жалоб пациента, на осмотре и пальпации, но и на дополнительных результатах обследования, например, на основе рентгенологических снимков. Во время процесса лечения врач обязан контролировать состояние пациента, отслеживать его самочувствие и динамику заболевания.

Обращаются за помощью к специалисту люди разных возрастов, иногда на приём приносят даже грудных детей. Нередко возникает смещение шейных позвонков во время родов, врожденный вывих бедра – еще одна частая проблема новорожденных детей.Чтобы в дальнейшем эти патологии не нарушили качество жизни человека, лечение нужно начинать с первых месяцев и даже недель жизни ребенка. Мануальный терапевт имеет в арсенале щадящие методики, которые применяются в лечении детей или людей пожилого возраста.

Конечно, избавить пациента от позвоночной грыжи без оперативного вмешательства невозможно. Однако, мануальный терапевт в состоянии помочь больному избавиться от болей – одного из ведущих симптомов данного заболевания. Поэтому еще одна цель мануальной терапии – это восстановление биомеханических процессов в месте поражения.

Каждый мануальный терапевт работает по принципу – «одно заболевание влечет за собой нарушения функционирования других систем», так как организм человека представляет единое целое. Например, вывих пальца нижней конечности повлечет нарушения в походке человека, что в дальнейшем перерастет в артроз тазобедренного сустава (читайте также: причины, симптомы, степени и лечение артроза тазобедренного сустава). Артроз в конечном счете приведет к нарушению функционирования внутренних органов, к смещению позвонков или к формированию нарушений осанки и т. д. Поэтому даже незначительное на первый взгляд заболевание должно быть своевременно подвергнуто терапии.

Какие заболевания лечит мануальный терапевт?

Пациент получает направление на консультацию к мануальному терапевту от другого врача, когда он считает, что у больного имеются для этого показания.

Среди наиболее распространенных заболеваний, с которыми сталкивается мануальный терапевт, следующие:

Остеохондроз, который может выражаться в ущемлении седалищного нерва, в радикулите и пр.;

Мануальная терапия: что лечит, как проводится

Мануальная терапия — это совокупность методов ручного воздействия на организм пациента в целях диагностики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата и внутренних органов. По эффективности она превосходит некоторые методы медикаментозного и аппаратного лечения заболеваний позвоночника. Главной задачей мануального терапевта является создание благоприятного положения нервных корешков и структур позвоночного столба.

Показания к мануальной терапии

Техники ручного воздействия на костно-мышечную систему помогают улучшить состояние пациентов:

  • с головными болями, головокружением;
  • остеохондрозом;
  • межпозвоночными грыжами;
  • искривлением позвоночника;
  • дефектами осанки;
  • радикулитом;
  • венозной недостаточностью;
  • заболеваниями суставов;
  • болями и напряжением в мышцах.

Противопоказания к мануальной терапии

Метод не применяется в случае:

  • недавних переломов позвоночника;
  • острого ревматизма;
  • нарушений мозгового кровообращения;
  • болезни Бехтерева;
  • онкологических заболеваний;
  • болезней крови;
  • периода беременности и грудного вскармливания;
  • гипертонической болезни;
  • недавно перенесенного инфаркта или инсульта;
  • острых болезней ЖКТ.

Методики мануальной терапии

Метод подкожной миофасциальной терапии

Применяется при радикулите, артрозе, артрите, головной боли, межпозвоночных грыжах, мышечных болях. Курс терапии для позвоночника избавляет от хронической усталости, болевого синдрома, улучшает осанку и приносит легкость движения.

Читать еще:  Боль в пояснице на ранних сроках беременности

Метод артро-вертебральной терапии

Используется для восстановления подвижности суставов. Врач прорабатывает целевые области, избавляет от боли, скованности в движениях, мышечной и головной боли.

Устраняет нарушения, связанные с головным мозгом. Специалист в области мануальной терапии оказывает воздействие на костные и мышечные структуры черепа. Результатами курса являются исчезновение головной боли и головокружений, снижение внутричерепного давления, расслабление мышц шейного отдела и улучшение памяти.

Позволяет улучшить состояние и функции печени, почек, селезенки, легких, кишечника, половых органов.

Техники мануальной терапии

Во время процедуры могут использоваться техники:

  • ритмической мобилизации (вращающая, сдавливающая, растягивающая);
  • позиционной мобилизации (ритмическая мобилизация, манипуляция, релаксация);
  • толчковой мобилизации (вправление позвоночных дисков, устранение вывихов суставов);
  • постизометрической релаксации (кратковременное напряжение мышц с последующим растяжением).

Что делает мануальная терапия и когда ждать результата?

Для диагностики мануальный терапевт использует собственные руки, однако, если у пациента имеются результаты предыдущих инструментальных исследований и анализов, их лучше взять с собой.

Процедура длится в среднем 45 минут. После нее возвращается легкость движения, исчезает напряжение в мышцах и боль. Заметный лечебный эффект наступает уже через 2-3 визита.

Людям с гиподинамией рекомендуется проходить курс мануальной терапии 2-3 раза в год по 6-10 сеансов. При наличии проблем с опорно-двигательной системой необходимо 3 курса по 15-20 процедур. Интервал между визитами — 1-7 дней.

Иногда после процедуры пациент может испытывать болезненные ощущения в области проработки. Это связано с тем, что одна мышечная группа начинает работать активнее, а другая избавляется от повышенного напряжения. В целом сильные боли не должны возникать ни во время процедуры, ни после нее.

Преимущества мануальной терапии

Этот лечебный метод может применяться у детей, взрослых и пожилых людей (если отсутствуют ограничения по состоянию здоровья).

Курс процедур у мануального терапевта обеспечивает:

  • быстрое восстановление подвижности в суставных сочленениях;
  • уменьшение и исчезновение болей;
  • улучшение кровообращения;
  • избавление от мышечного напряжения;
  • восстановление естественного функционирования всего организма.

С помощью методик мануальной терапии специалист приводит в первоначальное положение все структуры позвоночного столба. Это нормализует кровообращение и трофику прилегающих к нему тканей, которые ранее были спазмированы или защемлены. Высвобождение нервных корешков и окончаний избавляет от боли. Также мануальная терапия помогает вернуть подвижность и эластичность суставов.

Без лекарств и инвазивных процедур специалисту удается создать условия для естественного восстановления тканей, а также устранить деформации, которые привели к дискомфорту и различным патологиям.

Мануальный терапевт

Не знаете к какому врачу обратиться?

Оперативно подберём Вам нужного специалиста и клинику!

Мануальный терапевт — врач, занимающийся диагностикой и лечением заболеваний преимущественно опорно-двигательного аппарата, а также внутренних органов. Основной рабочий инструмент мануальщика — его собственные руки.

С одной стороны, работу этого специалиста можно охарактеризовать как проведение глубокого массажа, хотя в то же время считается, что техника воздействия и лечебные приемы — это больше, чем массаж. Используемые приемы осуществляются непосредственно на костном скелете, в то время как массажист имеет право работать только с мягкими тканями. Как правило, подобную профессию получают неврологи и хирурги, прошедшие специализацию по мануальной терапии.

Не нужно путать мануальщика с костоправом. Последний вправляет вывихнутые кости, тогда как мануальный терапевт использует около 3 тысяч методов, направленных на восстановление правильного положения тех или иных органов относительно друг друга. В основном это нарушения позвоночника, которыми, согласно статистике, страдает примерно 85% мирового населения.

Когда идти на прием?

Часто симптомы, с которыми попадают к доктору, связаны с ущемлением позвонков или искривлением позвоночника и проявляются они следующим образом:

  • боли в шейном отделе, спине острого или хронического характера;
  • постоянные головные боли;
  • разнообразные заболевания отделов позвоночника;
  • болевые ощущения и частичная неподвижность в плечевых или тазобедренных суставах;
  • головокружения на фоне остеохондроза;
  • неправильная осанка (сколиоз, например);
  • быстрая утомляемость, беспокойный сон.

Какие болезни лечит мануальный терапевт?

Говоря о том, что лечит мануальный терапевт, следует понимать, что перечень заболеваний весьма обширный. Выделим некоторые из них:

  • остеохондроз;
  • нарушения осанки: кифозы, сколиоз, лордоз;
  • грыжи между позвонками;
  • плоскостопие;
  • артрит, артрозы;
  • болезни мочеполовой системы;
  • заболевания мужских и женских репродуктивных органов, лечение бесплодия в определенных ситуациях;
  • лишний вес;
  • болезни ЛОР-органов, нервной системы;
  • нарушения мозгового кровообращения;
  • болезни легких, причиной которых стало смещение позвоночника;
  • болезни, связанные с черепно-мозговыми, родовыми травмами;
  • реабилитация после травм.

Как проходит прием?

Врач внимательно выслушивает пациента, его жалобы на состояние здоровья, просмотрит медицинскую документацию. После этого начинается, собственно, диагностика. Специалист проверяет суставы на подвижность, определяет участки, где мышцы напряжены, оценивает болевую активность.

Сделав некоторые выводы, доктор определяет тактику лечения и продолжительность сеансов, выясняет, есть ли противопоказания для лечения. В ряде случаев назначается дополнительное обследование. Как правило, курс лечения составляет 10 сеансов, выполняемых 1-2 раза в неделю. Через полгода курс советуют повторить.

Методы мануальной терапии

Подкожная миофасциальная

Подразумевает работу с тканями, в основе которой — интенсивное воздействие на мышцы и фасции. Применяется методика для улучшения лимфооттока, при венозной недостаточности, спондилезе, радикулите, межпозвонковых грыжах, головной боли. Все манипуляции проводятся только после тщательного обследования пациента.

Кранио-сакральная методика

Была создана для работы с черепными суставами и мышцами шеи. С ее помощью избавляются от головокружений, внутричерепное давление приходит в норму, заметны улучшения памяти. Все это происходит за счет улучшения кровоснабжения шейных мышц.

Артро-вербальный метод

Целью данной методики является восстановить в кратчайшие сроки функции всех поврежденных суставов. Лечение болезненное и требует предварительного согласия пациента.

Читать еще:  Колики в ступнях ног

Висцеральный метод

С его помощью достигают положительных результатов в лечении внутренних органов. Применение данной методики улучшает работу сердца, легких, кишечника, печени, половой системы.

Основные техники и приемы

Толчковая мобилизация

Помогает вправлять диски, ликвидировать подвывихи суставов, отламывать экзостозы.

Позиционная мобилизация

Суть метода в медленном и плавном растяжении околосуставных мышц. Таким образом и происходит восстановление.

Ритмическая мобилизация

Часто используется в мануальной практике, так как наряду с эффективностью, методика безопасна, проста в исполнении. Пациент при этом не чувствует боли.

Виды ритмической мобилизации:

  • вращающая: применяется для вправления коленного, плечевого или локтевого суставов, при этом один сегмент конечности фиксируется, а второй аккуратно вращается;
  • растягивающая: суть — растянуть все поверхности суставов;
  • сдавливающая: применяется только когда первые два приема осуществить невозможно.

Постизометрическая релаксация

Раздел мягкой мануальной терапии. Результат достигается за счет кратковременного мышечного напряжения (около 10 секунд) и последующим за ним растяжением мышц (тоже примерно 10 секунд). Подобная релаксация очень эффективна в лечении остеохондроза.

Противопоказания

Мануальный терапевт может заключить, что пациенту противопоказаны какие-либо манипуляции. К основным причинам отказа доктора от лечения относятся:

  • онкопатологии;
  • ранний период после операции;
  • заболевания суставов (позвоночника) инфекционного характера;
  • психические расстройства;
  • стойкое повышение давления;
  • обширные нарушения в спинальном или мозговом кровообращении.

Какие дополнительные обследования могут понадобиться?

  • Клинический и биохимический анализ крови.
  • Электромиография (ЭМГ).
  • Обследование позвоночника с помощью рентгеновских исследований.
  • МРТ и компьютерная томография позвоночника.
  • Дуплекс-сканирование сосудов.
  • Дополнительная консультация ортопеда и невролога.

Можно ли прийти на прием беременным?

Да, однако не все методы терапии допускаются к применению. Так, во время беременности противопоказаны встряхивания, повороты, скручивания, вращения. Эту категорию пациентов доктор лечит только щадящими методиками.

Мануальный терапевт – все о врачебной специальности

Мануальная терапия – метод устранения патологических процессов в организме человека, путём воздействия массажа. Такой метод терапии в основном направлен на лечение недугов опорно-двигательного аппарата.

Кто такой мануальный терапевт?

Мануальный терапевт – это медицинский специалист, который хорошо владеет методиками мануальной терапии для воздействия на костно-мышечную ткань. Это, в свою очередь, даёт возможность устранять некоторые патологические процессы без хирургического вмешательства.

Что входит в компетенцию мануального терапевта?

Врач данной специализации диагностирует заболевания опорно-двигательного аппарата, частично нервной системы и формирует курс лечения для устранения патологии и её дальнейшей профилактики.

Какие недуги лечит?

В компетенции мануального терапевта лечение следующих недугов:

  1. артрозы крупных суставов;
  2. частые головные боли;
  3. последствия от травм головного мозга или позвоночника;
  4. сколиоз;
  5. межпозвоночная грыжа;
  6. мышечно-тонический синдром;
  7. нестабильное артериальное давление, ВСД.

Также процедуры у мануального терапевта будут обязательны в период восстановления после операций на позвоночнике и суставах. Нередко мануальная терапия используется в комплексе с общим курсом лечения.

Следует отметить и то, что в некоторых случаях одной только мануальной терапии недостаточно для полного устранения болезни. В таких случаях процедуры мануального терапевта позволяют значительно облегчить состояние пациента, устранить болевые ощущения и улучшить качество жизни.

Какими органами занимается мануальный терапевт?

Врач данного направления работает с такими частями тела человека:

  1. позвоночник;
  2. крупные суставы;
  3. верхние и нижние конечности.

В некоторых случаях мануальный терапевт может затрагивать внутренние органы и нервную систему.

С какими симптомами нужно обращаться?

Визит к мануальному терапевту нужно совершить обязательно в таких случаях:

  1. при систематических болях в спине;
  2. при резких болях в груди;
  3. ограниченная подвижность ног или рук;
  4. деформация осанки;
  5. реабилитация после тяжёлой травмы головы или позвоночника;
  6. болевой синдром после перенесённой операции на суставах;
  7. частые головные боли;
  8. невралгия троичного нерва, межреберья.

Следует отметить, что боль в суставах или частые головные боли могут быть следствием серьёзных болезней. Поэтому откладывать визит к врачу не следует. Промедление или самолечение может стать причиной развития серьёзных осложнений.

Какие анализы нужно сдать?

Как правило, лабораторных анализов для лечения у мануального терапевта не требуется. Что касается инструментальных методов исследования, то может понадобиться следующее:

Программа диагностики напрямую зависит от диагноза пациента и общего состояния здоровья.

Как проходит приём у мануального терапевта?

После личного осмотра и выяснения анамнеза, врач может дать направление на инструментальные анализы. Если все необходимое уже есть, то составляется программа лечения.

Рекомендации мануального терапевта

Практически любую болезнь значительно легче предотвратить, чем потом заниматься её лечением. Поэтому следует на практике применять профилактические меры. Мануальные терапевты рекомендуют использовать для этого массаж. Причём, такие меры профилактики целесообразны как для детей, так и для взрослых. В то же время нужно понимать, что для каждого возраста, заболевания или нацеленности профилактики присутствуют свои приёмы массажа. Применять их нужно аккуратно, иначе можно только навредить.

Оптимальным вариантом будет изначально пройти обследование, а уже потом записаться на курсы массажа к терапевту или к специалисту в массажный салон.

Кроме массажа, очень полезно придерживаться на практике таких правил:

  1. организм должен получать умеренное количество физических нагрузок;
  2. питание должно быть полноценным, хорошо сбалансированным и своевременным;
  3. если человек ведёт малоподвижный образ жизни, следует правильно обустраивать рабочее место;
  4. сон должен быть полноценным, на матрасе умеренной жёсткости.

Любые нарушения в опорно-двигательном аппарате должны устраняться только по рекомендации врача и под его наблюдением. Самолечение, даже в виде массажа, физиотерапевтических процедур и курса ЛФК, может только навредить и стать причиной развития довольно серьёзных осложнений. Не редкость случаи, когда подобные способы самолечения приводили к инвалидности.

Мануальный терапевт, если к нему своевременно обратиться, может не только значительно улучшить самочувствие больного, но и решить проблему без хирургического вмешательства. Главное, своевременно обращаться за медицинской помощью, а не заниматься самолечением.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector