Лечение люмбаго

Лечение люмбаго

  • Лечим люмбаго без НПВС и гормонов
  • Снятие боли уже через 1-3 сеанса!
  • Эффективный курс лечения 8-10 процедур

Автор: Грачев Илья Илларионович
Редактор: Ефремов Михаил Михайлович

Дата публикации: 13.05.2014
Дата обновления: 07.02.2019
Все врачи клиники

Иногда человек может внезапно столкнуться с острой болью в пояснице, которая длится от пары минут до нескольких часов. Данное явление в медицине называется люмбаго, или говоря проще, прострел. Чаще всего сильная боль появляется как следствие остеохондроза или межпозвонковой грыжи.

Болевые ощущения появляются в повздошно-крестцовой, пояснично-крестцовой, либо поясничной областях, возможно и перетекание боли в ногу. Люмбаго заставляет больного принять согнутое положение, очень тяжело выпрямиться из-за резкой боли. Чаще других это заболевание встречается у мужчин в возрасте после 30 лет и, без своевременного лечения, может создать серьезные проблемы со здоровьем.

Причины возникновения люмбаго

Основные причины люмбаго – остеохондроз или межпозвонковая грыжа, которые в 90% случаев способствуют развитию болезни. Но существует и ряд других причин:

  1. При остеохондрозе заметно уменьшается межпозвоночный зазор, в итоге сдавливаются нервные ответвления спинного мозга. Такую же боль способен вызвать остеопороз или остеоартрит.
  2. При межпозвонковой грыже нервы сдавливает выпавший диск, его выпадение может быть вызвано даже резким поднятием чего-либо тяжелого.
  3. Возникновение недуга встречается и после перегревания, если следом идет резкое охлаждение тела, переохлаждения, долгого времяпрепровождения в неудобной позе, простудных заболеваниях.
  4. Фактором возникновения болевых ощущений может стать мышечное перенапряжение из-за чрезмерной физической нагрузки.

Виды люмбаго

Различают два основных вида данного заболевания:

  • Острая форма: наблюдается внезапная стреляющая боль, которая усиливается через пару часов.
  • Хроническая поясничная боль наблюдается постоянно или периодически, часто меняется в своей интенсивности, во время покоя может исчезать. Подвижность из-за боли сильно ограничивается.

Симптомы люмбаго

Наиболее характерные симптомы люмбаго это перенапряжение мышц спины и стреляющая боль в районе поясницы, которые вынуждают больного находиться в вынужденной согнутой позе; подвижность спины ограничена, поскольку при поворотах тела или ходьбе ощущения заметно усиливаются. Кроме того, о заболевании могут свидетельствовать и другие симптомы:

  1. В зависимости от того, как сильно сжаты нервы, симптомы могут дополняться проявлением ишиаса (воспалением седалищного нерва).
  2. «Синдром конского хвоста, когда проявляется слабость в ногах, одна или обе ноги могут неметь. Возможна седловидная анестезия онемение в той области ног, на которой обычно сидит всадник в седле.
  3. Резкие боли при чихании и кашле, сексуальные дисфункции, запоры, нарушение мочеиспускания и др.

Методы лечения люмбаго

Обезболивающие препараты лишь на время способны притупить болевые ощущения, но выздоровления необходимо полноценное лечение, иначе боль будет возвращаться неоднократно, даже без видимых на то причин. Уже за 1-3 сеанса лечения люмбаго в нашем медицинском центре острая боль проходит. Для этого больному будет предложен ряд методов, которые помогут справиться с недугом:

  • Моксотерапия за счет прогревания биоактивных точек улучшается приток крови, снимается воспаление около невральных структур.
  • Мануальная терапия происходит высвобождение зажатых нервов и сосудов, устраняется мышечный гипертонус.
  • Гирудотерапия лечит люмбаго благодаря устранению застойных процессов, стимулированию кровотока.
  • Фитотерапия использование растительных компонентов помогает устранить воспаления, стабилизировать обмен веществ в тканях.
  • Иглотерапия – древняя восточная практика воздействия на определенные точки с целью перераспределения энергетических потоков и снятия болевого синдрома.
  • PRP-терапия – новейшая методика стимуляции восстановительных процессов. Применяется для восстановления функций различных органов после заболеваний и травм, в том числе, для восстановления функции опорно-двигательного аппарата.

Лечение люмбаго в клинике «Парамита»

В клинике восточной медицины вам будет предложено эффективное комплексное лечение люмбаго в Москве любой сложности. Восстановительный курс разрабатывается персонально, основываясь на конкретном состоянии пациента и его пожеланиях. Специалисты помогут избежать данного заболевания в будущем, а также дополнительно восстановят энергетику и укрепят иммунитет.

Врачи нашей клиники не используют при лечении ни хирургическое вмешательство, ни лекарственные препараты. Все методики исключительно уникальны и направлены на полное восстановление позвоночника. Восточная терапия сочетает в себе как традиционные, так и самые новые подходы к лечению и диагностике люмбаго, а высокая эффективность выздоровления наших пациентов обеспечивается профессионализмом врачей и их богатым опытом, насчитывающим уже более чем 10 лет успешной практики.

Лечение боли в пояснице

Боль в пояснице обычно определяется как люмбалгия или люмбаго. В первом случае она постоянная, ноющая, во втором случае – внезапная, острая, простреливающая. Эти два болевых синдрома называют вертеброгенными, поскольку они связаны с заболеваниями пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Причины боли в пояснице

Боль в пояснице, отдающая в ягодицу и ногу возникает при защемлении седалищного нерва. Она называется люмбоишиалгией, ишиалгией или ишиасом. Наиболее частые причины этих болевых синдромов – протрузии или межпозвоночные грыжи в отделе L5-S1 на границе поясничного и крестцового отделов позвоночника.

Боль внизу поясницы обычно возникает на фоне остеохондроза в отделах L4-L5 и L3-L4, при защемлении нервного корешка и его воспалении – поясничном радикулите.

Провоцирующими факторами этих болей являются наклоны, охлаждение поясницы, поднятие тяжестей, сидячий образ жизни, избыточный вес, длительное пребывание в статичной, неудобной позе. Болевые ощущения усиливаются при длительном стоянии на ногах.

Другая распространенная причина поясничной боли – воспаление мышц (миозит) или миофасциальный синдром. Такая боль называется поясничной миалгией. Воспалительный процесс в мышцах может быть спровоцирован инфекцией, но чаще возникает по причине переохлаждения поясницы.

Поясничная боль у женщин нередко возникает при болезнях органов малого таза – эндометриозе, эндометрите, аднексите, миоме матки, воспалении яичников и других гинекологических заболеваниях.

Боль в пояснице может свидетельствовать также о воспалении почек (пиелонефрит, гломерулонефрит), поджелудочной железы (панкреатит), желчного пузыря (холецистит).
Боль внизу поясницы также бывает связана с болезнью Бехтерева, при которой происходит воспаление суставов позвоночника.

Смещение позвонков, поясничный сколиоз, спондилез, остеопороз, спондилоартроз – эти заболевания также могут стать причиной боли, что требует особого внимания при диагностике.

Читать еще:  Обызвествление ахиллова сухожилия

Боль в пояснице у женщин часто возникает во время беременности из-за возросшей нагрузки на нижнюю часть спины.

В клинике «Тибет» проводится БЕСПЛАТНАЯ первичная консультация, на которой врач проведет диагностику и сообщит план по лечению болей в пояснице в Вашем случае!

Симптомы люмбаго

Интенсивная, стреляющая боль в пояснице характерна для защемления нерва. Боль, отдающая по ходу нерва в ногу и ягодицу, особенно если она сопровождается онемением в ноге, обычно является дискогенной – это означает подозрение на протрузию или грыжу диска.

Колющая боль характерна для воспаления защемленного нерва в пояснично-крестцовом отделе.
Характер болевых симптомов при болезнях позвоночника может быть различным – жжение, колющая или режущая, рвущая боль, ноющая, монотонная или, наоборот, острая, резкая, пульсирующая.

Важное значение для диагностики имеют условия, при которых болевой синдром усиливается. При длительном стоянии на ногах или сидении усиливается боль, связанная с остеохондрозом, протрузией или грыжей диска. Постоянная, тупая боль, отдающая в область живота или под ребра, может указывать на болезнь почек или органов малого таза, а сохранение интенсивности боли при перемене позы – на воспаление мышц поясницы. Опоясывающая боль в пояснице характерна для панкреатита.

Преимущества лечения боли в пояснице в нашей клинике

  • «Тибет» – клиническая база ФГАОУ ВО Первый МГМУ имени И. М. Сеченова Минздрава России (Сеченовский университет).
  • Лечение в «Тибете» проводят более 30 врачей с высшим медицинским образованием, в совершенстве владеющих методами восточной медицины. Наши специалисты
  • Клиника «Тибет» работает 12 лет. За это время более 3 000 пациентов прошли у нас успешное лечение различного вида болей в пояснице.
  • Эффективность наших методик подтверждается фактами. Позитивные результаты при лечении люмбаго достигаются в 95-98% случаев.
  • В «Тибете» действует уникальная система контроля качества лечения.
  • Клиника «Тибет» – лауреат престижной европейской премии «Aurora Beauty&Health», победитель в номинации «Лучшая клиника восточной медицины».Подробнее

Лечение боли в пояснице

Лечение поясницы никогда не сводится к набору стандартных приемов или методов. Для того чтобы не просто устранить боль, но и предупредить ее повторное возникновение, а главное, избежать осложнений, необходимо вылечить заболевание, ставшее причиной болевого синдрома.

Например, при боли в пояснице и ноге лечение будет направлено в основном на позвоночник для того чтобы устранить остеохондроз, протрузию или грыжу межпозвоночного диска, радикулит поясничного или седалищного нерва. В некоторых случаях основным симптомом этих заболеваний является боль в ягодице и ноге, однако лечить нужно именно пояснично-крестцовый отдел.

Таким же будет и лечение люмбаго, когда боли отдают в ногу. Максимальный эффект в этом случае дает сочетание методов рефлексотерапии и физиотерапии восточной и западной медицин (массаж, прогревания, УВТ).

Лечение боли в пояснице у женщин может потребовать применения гирудотерапии и тибетских фитопрепаратов, показывающих очень хорошие результаты при гинекологических заболеваниях. Таким образом, причины и лечение боли в пояснице связаны напрямую.

Вот только некоторые из методов, применяемых в клинике «Тибет»:

Иглоукалывание – Применяется для лечения боли в спине в области поясницы при защемлениях и воспалениях нервов, мышц, суставов и связок, оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие, кроме того, улучшает иннервацию и обменные процессы.


Лечебный массаж – Улучшает циркуляцию лимфы и крови, расслабляет напряженные и спазмированные мышцы, высвобождает кровеносные сосуды и защемленные нервы, дает комплексный эффект, помогает при воспалениях, отеках.

Мануальная терапия – Помогает быстро устранить боль в пояснице, связанную с защемлением и компрессией нерва и/или спазмированностью мышц.

Моксотерапия – Оказывает спазмолитический эффект при остеохондрозе и его осложнениях, воздействуя на причину этих заболеваний. Обезболивающий эффект достигается благодаря точечному прогреванию поясницы.

Стоунтерапия – Дает глубокий эффект прогревания и снятия мышечного напряжения, стимулирует обменные, восстановительные процессы.

Эти и другие методы клиники «Тибет» в сочетании с фитотерапией надежно устраняют люмбаго при самых разных патологиях позвоночника и внутренних органов.

Люмбаго

Термин «люмбаго» используют для обозначения внезапной острой боли (прострела) в пояснице. Это ― вертеброгенный синдром, для которого характерны ярко выраженная болевая симптоматика, уменьшение объёма движений, деформации поясничного отдела и мышечные напряжения. Проще говоря, люмбаго ― это прострел спины, при котором пациент не может разогнуться из-за сильной боли в пояснице. Чаще всего от него страдают мужчины старше 30-ти лет. Люмбаго, симптомы и лечение которого будут рассмотрены в этой статье, — распространённая причина обращения в клинику боли ЦЭЛТ. Мы помогаем нашим пациентам избавиться от болевой симптоматики и вернуться к нормальному образу жизни. Нередко к нам обращаются пациенты с люмбаго шеи или люмбаго в грудном отделе, которым мы оказываем профессиональную медицинскую помощь!

  • Первичная консультация – 2 700
  • Повторная консультация – 1 800

Записаться на прием

Причины

Люмбаго может возникать по разным причинам:

  • повреждение межпозвоночного диска при больших физических нагрузках;
  • смещение позвонков при остеохондрозе;
  • врождённые аномалии позвонков и, как следствие, расщепление позвоночных дужек, анормальная форма межпозвонковых суставов, срастание 1-го –3-го позвонков, нарушение формы позвонков, спондилолистез.

К редким причинам люмбаго относят:

  • добро- и злокачественные новообразования, разрушающие позвонок;
  • заболевания инфекционной природы, приводящие к развитию воспалительных процессов в позвоночнике;
  • ревматические заболевания.

  • Стоимость: 16 000 руб.

Клинические проявления

Чаще всего люмбаго подвержены мужчины в возрасте от 30-ти до 40-ка лет. Болевая симптоматика проявляется за счёт раздражения рецепторов, которые находятся в области фиброзного кольца поражённого диска или связок, которые к нему прилегают. В результате возникает тоническое напряжение мышц.

Возникновение прострела чаще всего наблюдается во время интенсивной физической нагрузки или после неё и, как правило, может быть спровоцировано чрезмерным перегреванием, которое сопровождается охлаждением. Болевые ощущения, которые при этом возникают, имеют рвущий, простреливающий, пульсирующий характер. Больному кажется, что они локализуются глубоко в костных и мышечных тканях. Любая попытка сделать движение приводит к усилению боли и развитию спазма мышц. Приступ может длиться всего несколько минут и исчезнуть так же внезапно, как и возникнуть, а может и растянуться на несколько дней. Болевые ощущения снижаются в положении лёжа на жёсткой поверхности и в состоянии покоя.

Читать еще:  Хорошее средство от боли в спине

Диагностика

Перед тем как назначать лечение люмбаго, специалисты клиники ЦЭЛТ проводят диагностическое исследование, которое позволяет правильно поставить диагноз и выявить причину появления прострела.

На осмотре врач уделяет внимание следующему:

  • оценивание состояния мышц поясницы;
  • определение характера болевых ощущений и их интенсивности;
  • проверка двигательной функции и чувствительности;
  • определение характера поражения за счёт проведения ряда тестов.

Помимо осмотра врачом и сбора анамнеза может потребоваться:

Одной из проблем диагностики данной патологии является необходимость её одновременного проведения наряду с проведением обезболивания и снятия мышечного спазма.

Наши врачи

Отзывы о врачах оказывающих услугу – Люмбаго

Лечение

  • Стоимость: 3 000 руб.
  • Продолжительность: до 20 минут

Стандартная схема лечения люмбаго предусматривает следующее:

  • Кифозирование позвоночного столба ― укладывание пациента в постель на спину с согнутыми в тазу и коленях ногами, под которые подложен любой предмет, позволяющий держать их в таком положении. Такой подход позволяет избавиться от болевых ощущений и обеспечивает быстрое восстановление;
  • Медикаментозное лечение ― приём «Аспирина» (3-4 раза в сутки по 0,25 г – 1 г ), «Ибупрофена» (3-4 раза в сутки по 0,2–0,8 г), «Диклофенака» (2–3 раза в день по 0,025–0,05 г) для устранения воспалительных процессов и снятия болевой симптоматики. По показаниям врача возможен приём успокоительных и снотворных средств. Для устранения мышечных спазмов применяют «Спазмолитин», дозировка которого подбирается индивидуально.

Постельный режим необходимо соблюдать в течение 7-ми – 10-ти дней, в течение которых применяют вышеуказанные медикаменты. Если болевая симптоматика очень ярко проявлена, проводят новокаиновую блокаду. Важно правильно питаться и исключить из рациона продукты, которые задерживают воду в организме. Лечение проводится комплексно и, помимо вышеперечисленного, включает в себя:

  • мануальную и вакуумную терапию;
  • иглорефлексотерапию;
  • электростимуляцию;
  • профессиональный массаж;
  • лазерную терапию.

Пациенты многопрофильной клиники ЦЭЛТ не терпят боль! Наши врачи делают всё от них зависящее для того, чтобы как можно быстрее устранить болевую симптоматику, поскольку длительный болевой приступ негативно влияет на состояние пациента.

Профилактика

Хорошо известно, что проблемы с позвоночником чаще всего возникают вследствие ослабления мышечной деятельности организма из-за малоподвижного образа жизни. Именно поэтому лучшей профилактикой люмбаго является активный образ жизни, регулярные занятия плаванием, фитнесом, частые прогулки пешком или на велосипедах. Соблюдая простые правила, Вы сможете поддерживать свой позвоночник в хорошем состоянии и избежать риска развития его заболеваний, в том числе и люмбаго:

  • Необходимо правильно организовать рабочее место и приобрести кресло со спинкой анатомической формы и подлокотниками;
  • Важно правильно отрегулировать сиденье в автомобиле, а при дальних поездках использовать массажную накладку;
  • При поднятии тяжестей нужно правильно распределять нагрузку: сначала согнуть ноги в коленях, распрямить спину и только после этого вставать, нагружая ноги;
  • При переноске тяжестей нужно равномерно распределить их на обе руки;
  • Спать лучше всего на боку, на подушке, которая в точности соответствует высоте плеча;
  • Необходимо исключить переохлаждение.

Мы знаем, как вернуть Вам радость жизни! Обращайтесь в ЦЭЛТ!

Люмбаго или прострел: причины и методы лечения

Что такое люмбаго

В строгом смысле термин люмбаго описывает болевой синдром в нижней части спины, то есть острую боль, которая локализована между последней парой ребер и ягодичными складками. Долгое время считалось, что люмбаго — это проявление радикулита. Однако исследования последних лет подтвердили, что это не так. Боль в нижней части спины может иметь множество причин, радикулит — лишь одна из них [1] . Боли в нижней части спины встречаются у 40–80% населения. Пик заболеваний приходится на возраст 35–40 лет.

Острую боль, характерную для люмбаго, пациенты описывают как «вступающую», «простреливающую», возникающую не только в нижней части спины, но и распространяющуюся на всю ногу вплоть до стопы. Отсюда и просторечное название синдрома — прострел. Человек с прострелом как бы застывает в какой-то позе и не может разогнуться. Обычно острая боль продолжается от получаса до нескольких часов, менее острая, ноющая — до нескольких дней.

Причины люмбаго

К резкой, внезапной боли могут привести резкие движения, физическая нагрузка, переохлаждение — особенно на фоне «разогретых» мышц. Эти факторы могут вызвать перенапряжение мышц, смещение позвонков или воспаление мышечной ткани. Именно поэтому приступы люмбаго атакуют спортсменов и дачников.

Основные причины повторяющихся и рецидивирующих болей [2] :

дисфункция мышечно-связочного аппарата;

спондилез — хроническое заболевание, приводящее к дегенеративно-дистрофическим изменениям в позвоночнике;

грыжа или смещение межпозвонкового диска;

радикулопатия — защемление или воспаление корешка спинного мозга.

Существует и так называемый вторичный синдром. Этим термином описывают острые простреливающие болевые ощущения в нижней части спины, вызванные другими заболеваниями: опухолями, мочекаменной болезнью, врожденными аномалиями позвоночника и т.д. Вот почему при болях в спине так важно незамедлительно обратиться за консультацией к врачу. Врач оценит симптомы люмбаго и установит причину заболевания.

Лечение люмбаго

Терапия обычно комплексная и проводится с учетом характера боли, а также ее причины. Обычно в схему лечения включают [3] :

покой на протяжении нескольких дней;

нестероидные противовоспалительные средства, в том числе местного действия — гели, кремы, мази;

массаж и физические упражнения под наблюдением врача-реабилитолога;

ношение бандажа и другие.

Среди средств, позволяющих облегчить болевой синдром при люмбаго, препаратом с установленной клинической эффективностью при хорошей переносимости является крем Аэртал® [4] .

Действующее вещество крема Аэртал® — ацеклофенак, препарат с противовоспалительным и анальгезирующим действием. Он обладает способностью накапливаться в зоне всасывания, что способствует увеличению противовоспалительной активности.

Крем Аэртал® используется для уменьшения воспаления сухожилий, связок, мышц и суставов, он купирует боль, подавляет развитие отека и эритемы.

Для облегчения болевого синдрома при люмбаго и снятия местного воспаления необходимо наносить крем Аэртал® три раза в день на болезненную область мягкими массирующими движениями.

Читать еще:  Влияние зеленого чая на печень

[1] Хабиров Ф.А. Клиническая неврология позвоночника. – Казань, 2002. С. 135.

[2] Клиническая ревматология. Руководство для врачей / Под ред. В.И. Мазурова. – СПб.: Фолиант, 2005. Сс. 351-365.

[3] Шостак Н.А., Шеметов Д.А., Аринина Е.Е. Синдром боли в нижней части спины в практике врача-ревматолога // Избранные лекции по клинической ревматологии / под ред. Насоновой В.А., Бунчука Н.В. М.: Медицина, 2001. Сс. 175-181.

[4] АЭРТАЛ® (AIRTAL®) инструкция по применению.

Что такое люмбаго, лечение медикаментозное и в домашних условиях

Код по МКБ-10: М54.4 (Люмбаго с ишиасом), М54.5 (боль внизу спины)

Клиническая картина заболевания выражается резкой болью в пояснице, возникающей при любой, интенсивной или нет, физической нагрузке. Иногда человеку достаточно закашлять или чихнуть, чтобы в спине произошел прострел, после которого невозможно разогнуться.

При люмбаго болевой синдром локализуется на небольшом участке поясницы, если боль иррадиирует в другие части тела, ниже пояса, говорят, что болезнь сопровождается ишиасом.

Длиться приступ может несколько минут или часов. Обычно проблеме подвержены мужчины, но симптомы ишиалгии нередко проявляются и у женщин.

Что вызывает люмбаго

Основная причина – деформация, смещение межпозвоночных дисков или позвонков, что вызывает боль и спазм из-за возбуждения нервных окончаний.

Диски и позвонки повреждаются и смещаются при интенсивных физических нагрузках, травмах, поднятии тяжестей.
” alt=””>
Такое смещение может также быть вызвано обычным остеохондрозом или межпозвоночными грыжами, переохлаждением организма, заболеваниями костей и суставов.

В редких случаях причиной болезни становятся врожденные нарушения строения опорно-двигательного аппарата. Еще реже проблема возникает из-за различных новообразований в позвоночнике или ревматизме.

Причиной люмбаго с ишиасом может стать повышенная масса тела при нарушении обмена веществ или во время беременности, в результате которых, увеличивается давление на позвоночный столб.

Симптомы

К основным признакам люмбаго относится:

  1. Сильный болевой синдром, который выглядит, как простел в пояснице. Часто боль носит пульсирующий, рвущий, пронизывающий характер и наблюдается в мышцах спины. Если болевые симптомы проявляются в бедре или ягодице, то наблюдается ишиалгия, которая связана с давлением на седалищный нерв. Наиболее сильно боль проявляется в течение получаса, затем стихает, но может возобновляться ночью. Обычно приступ полностью проходит только через несколько дней.
  2. Мышечный спазм поясницы появляется рефлекторно на фоне боли, часто это выглядит, как напряжение мышц бедра или ягодицы. При пальпации можно обнаружить, что мышцы плотные.
  3. Снижение подвижности суставов позвоночника также вызывает симптомы болезни, боль не дает человеку пошевелиться, поэтому он вынужден замереть в одной позе, немного наклонившись вперед. Любые попытки движения приводят к возникновению острой боли. Человек не может двигаться ни самостоятельно, ни с посторонней помощью.

Из-за сильной боли человек вынужден находиться длительное время в двух положениях, которые помогают ему пережить симптомы болезни:

  • лежа на спине с согнутыми коленями;
  • лежа на животе с подложенной подушкой.

Если болезнь сопровождается ишиасом, характер боли меняется, она становится ноющей и резкой, простреливая глубоко в кости, мышцы и связки.

Она может не только отдавать в нижние части тела, но вызывать онемение, покалывание, жжение некоторых участков. Ишиалгия обычно затрагивает поясницу и отдает в одну ногу.

Люмбаго требует лечения, иначе симптомы болезни будут возникать каждый раз при переохлаждении, поднятии тяжестей, неловких движениях.

Медикаментозное лечение

Препараты для лечения могут быть прописаны только врачом, в некоторых случаях назначаются таблетки, в других уколы.

Терапия не устраняет основные причины люмбаго с ишиасом (смещение, деформацию позвонков или межпозвоночных дисков), медикаментозное лечение снимает воспалительный процесс, устраняет боль и спазм, которые вызваны сдавливанием нервных корешков.

Обычно лечение проводится с помощью:

Дополнительно врач может назначить транквилизаторы, препараты с седативным эффектом. Уколы, действующие намного быстрее, чем таблетки, приписываются при острой, нестерпимой боли.

Лечебная гимнастика

В качестве лечебной физкультуры врач прописывает упражнения, которые снимают основные симптомы люмбаго. В разных периодах заболевания упражнения отличаются интенсивностью:

  1. В остром периоде болезни, который характеризуется 1–2 днями после начала приступа, необходимо выполнять только легкие движения (вращения) стопами и руками, лежа на спине, на плоской поверхности. Также можно поднимать руки вверх, а ноги поочередно сгибать в коленях, или в горизонтальном положении отводить в стороны. Упражнения выполняются медленно.
  2. Начиная с 3 дня на протяжении 4 последующих, рекомендуется выполнять упражнения, которые приводят к напряжению мышц ягодиц, брюшного пресса. Также необходимо совершать поднимания поясничного отдела, отводить согнутые колени в стороны. Упражнения также выполняются в положении лежа на спине.
  3. В подостром периоде, наступающем через несколько недель, симптомы болезни снимаются комплексом упражнений, который усиливает кровообращение в поясничном отделе. Параллельно должны растягиваться спазмированные мышцы. В этом случае можно совершать упражнения при помощи ног, рук и плеч лежа на спине, поднимая и опуская их.

Физиотерапия

Комплексный подход к лечению люмбаго включает физиотерапевтические процедуры, которые врач рекомендует начинать после стихания острой жгучей боли. Обычно лечение проводится с помощью:

  • магнитотерапии;
  • диадинамотерапии;
  • амплипульстерапии;
  • ультрафиолетового облучения;
  • электрофореза;
  • расслабляющих ванн.

Также врач может назначить мануальную терапию, иглоукалывание, рефлексотерапию, точечный массаж.

Что можно делать в домашних условиях

Лечение люмбаго в домашних условиях сводится к профилактическим мерам, которые помогают снять боль, предотвратить появление новых приступов.

  • на период острой боли соблюдать вынужденное положение, лежа на спине с согнутыми ногами или на животе с подложенной подушкой. Такое положение помогает расслаблению крупных мышц поясницы и уменьшению болевого синдрома. С началом приступа больному лучше всего не двигаться в течение нескольких часов;
  • применять обезболивающие препараты, назначенные врачом;
  • пользоваться мазями и гелями для снятия боли и воспаления;
  • носить шерстяной эластичный пояс, плотно обтягивающий поясницу. Такое сдавливание мышц поясницы помогает уменьшить отечность и воздействовать на кожные рецепторы разливающимся теплом;
  • придерживаться диеты, уменьшив употребление продуктов, задерживающих жидкость в организме;
  • заниматься лечебной физкультурой, которая прекрасно помогает при люмбаго с ишиасом.
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector