Что делать немеют пальцы левой руки

Почему немеют пальцы на левой руке?

Очень часто люди замечают, что на левой руке пальцы немеют время от времени. Определить причину подобного явления не всегда просто, так как спровоцировать парестезию.

Очень часто люди замечают, что на левой руке пальцы немеют время от времени. Определить причину подобного явления не всегда просто, так как спровоцировать парестезию.

Если онемение появилось единожды и ушло само, то повода для беспокойства нет. Однако при постоянной парестезии, особенно, с ее усугублением и присоединением дополнительных симптомов, следует немедленно обратиться к врачу.

7 основных причин онемения пальцев левой руки

Для точной диагностики происхождения проблемы нужно посетить больницу. С помощью лабораторных и инструментальных методов обследования врач установит, в какой из систем (нервах, сосудах или суставах) произошел сбой. Наиболее распространенными объяснениями, почему немеют пальцы левой руки, являются следующие состояния:

  • 1. Длительное перенапряжение пальцев . Чаще всего мизинец и безымянный пальцы немеют после длительной работы за компьютером. Именно эти фаланги во время печатанья находятся в наибольшем напряжении.
  • 2. Травма нервов в области запястья . Данное состояние называется синдромом запястного канала. Подобная проблема может возникать и на правой, и на левой руках, но, как правило, имеет односторонний характер.
  • 3. Межпозвоночная грыжа . Возможно защемление нервных волокон при данном заболевании, что будет сопровождаться онемением всей кисти. Помимо грыжи причиной подобного явления может стать любая травма.
  • 4. Синдром Рейно. Состояние характеризуется повреждением мелких сосудов в фалангах пальцев, что будет сопровождаться нарушением кровоснабжения. Вследствие гипоксии сформируется парестезия.
  • 5. Полиневропатия . Пальцы левой руки также немеют по причине разрушения нервных волокон. Заболеваниями, которые ведут к подобному исходу, являются: сахарный диабет, паралич руки, патологии сосудов с нарушением кровоснабжения.
  • 6. Инсульт. Опасное для жизни заболевание, которое начинается с покалывания пальцев и постепенно прогрессирует. Клиники геморрагического и ишемического инсультов будут несколько отличаться. Однако онемение левых отделов тела будет говорить о правостороннем нарушении кровообращения.
  • 7. Сердечный приступ . Инфаркт сопровождается болью в сердце с иррадиацией симптомов в левую руку, лопатку и так далее. Очень частым клиническим проявлением заболевания является парестезия пальцев слева.

Человеку при онемении пальцев левой руки следует проанализировать собственное состояние. Если парестезия не исчезает в течение нескольких дней или к ней присоединяются другие клинические признаки патологии, то следует немедленно обратиться к врачу.

Как проявляет себя парестезия

Парестезией в клинической практике называют нарушение чувствительности определенного участка организма с возникновением онемения, жжения, покалывания. При этом общая чувствительность к раздражителям значительно снижается. Дополнительно определяется слабость мышечного аппарата, из-за чего также нарушается подвижность пальцев.

Многие больные жалуются на ощущение «ползания мурашек» по кожному покрову. Когда кончики пальцев на левой руке немеют, то следует понимать, что в этот момент нарушается трофика участка организма. Она связана либо с нервной, либо с сосудистой недостаточностью.

Длительное игнорирование проблемы приведет к атрофическим процессам.

А если нарушение кровоснабжения острое, то в скором времени начнется отмирание тканей. Также нарушение питания пальцев обуславливает повышенную чувствительность к инфекционным возбудителям и снижение скорости регенерации. Поэтому у людей часто формируются трофические язвы, которые длительно не заживают и постоянно инфицируются.

Что делать при синдроме онемения пальцев

Если онемение фаланг вызвано перенапряжением, то будет достаточно расслабить левую руку и дать ей немного отдохнуть. Для ускорения обратного процесса конечность должна лежать ровно и максимально физиологично. Таким образом обеспечивается наилучшее кровоснабжение кисти.

Когда безымянный палец немеет из-за ношения неподходящего по размеру кольца, нужно устранить провоцирующий фактор. При отсутствии видимой причины для парестезии, ее длительном течении и наличии дополнительной клинической картины нужно сразу же обращаться к врачу.

Лечением проблемы могут заниматься: хирург, невропатолог, вертебролог.

Зачастую для полного избавления от онемения достаточно консервативного местного и системного лечения. Однако иногда проводится оперативное лечение с восстановлением кровотока в кисти. Заниматься терапией самостоятельно не рекомендуется из-за высокого риска усугубления заболевания и присоединения опасных осложнений.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Познавательный сайт ,,1000 мелочей”

Популярные публикации

Последние комментарии

Онемели пальцы левой руки – повод пройти обследование!

Большинство людей не придают важности чувству онемения в пальцах, колющему ощущению и ноющей боли в руках. А зря!

Следует обязательно выявить причины этих проявлений, особенно если эти реакции протекают в левой верхней конечности.

Основные причины:

Если немеют пальцы левой руки, причинами является:

*Патология в позвоночнике, а именно дегенеративные и дистрофические отклонения в шейном отделе, истонченные межпозвоночные диски, травмирование.

*Нахождение в неудобном положении долгое время, что даёт сильную нагрузку на мускулатуру позвоночника. Вследствие этого происходят небольшие спазмы, задевающие окончания нервов, расположенные вблизи.

*Наличие ишемической болезни;

*Сильное эмоциональное, психологическое воздействие и стрессы;

*Падение уровня сахара в крови;

*Гипотиреоз (состояние, возникшее при длительном недостатке гормонов щитовидной железы);

*Приступы мигрени; Ношение на руке тяжести;

*Активная спортивная деятельность.

Немеет левая рука и пальцы – причиной могут служить синдромы запястного канала и Рейно.

Проявление первого синдрома происходит по причине травмирования нервных окончаний в запястной области. Это характеризуется онемевшими кистью и пальцами, сильно выраженными болевыми ощущениями, а также значительной слабостью в конечностях.

Синдром Рейно даёт о себе знать в основном в ночной период. При болезни происходит процесс сосудистого сужения пальцев рук, появление спазматических атак. Заболевание проявляется в стрессовый период, а также из-за переохлаждения.

На проявление болезни может повлиять:

*Опухолевое новообразование запястья;

*Нерациональное и несбалансированное питание

Симптоматика онемения левой верхней конечности и её пальцев активнее всего проявляет в ночной период и утром.

К основным её признакам относят:

*Уменьшение чувствительности всей кисти или пальцев;

*Покалывание по всей руке или в отдельных участках;

*Слабость мышц пальцев, которая со временем проходит;

*Чувство жжения кожи.

Если симптомы носят систематический характер, то стоит неотлагательно обратиться за помощью к специалисту.

Немеет большой палец.

Почему немеет большой палец на левой руке?

Выделяют пару серьёзных причин:

*Остеохондроз шейного или грудного отделов;

*Болезни сосудов и сердца.

Помимо чувства онемения, может наблюдаться:

*Нарушение чувствительных свойств;

*Боль в наружной области плеча и предплечья;

*Понижение силы мышц.

Неметь левый большой палец на руке также может при атеросклерозе. Отсутствие чувствительности кончика большого пальца говорит о недостатке витаминов и проявляется в основном зимой и весной.

Онемение указательного пальца.

Указательный палец левой руки немеет в основном из-за патологии, связанной с нарушением питания тканей. Та же реакция проявляется из-за воспалительных процессов в суставах, имеющих травматическое происхождение.

Читать еще:  Грибок рук и ног

Одновременное затекание большого и указательного пальца на левой руке говорит об изменениях, происходящих в шейном отделе позвоночного столба и в соседних тканях мышц.

Онемение среднего пальца.

Жжение, ощущение иголок и ухудшение чувствительности в среднем пальце левой руки — признак патологических действий в шейном отделе в районе седьмого позвонка, протекающих в хронической форме.

Основными причинами того, что немеет средний палец на левой руке, считаются неправильное ведение образа жизни, несбалансированное питание и неправильные нагрузки на позвоночный столб.

Онемение безымянного пальца.

Безымянный палец на левой руке немеет из-за сдавливающего воздействия на нервные окончания, находящиеся в локтевом суставе. По причине влияния определённых факторов происходит защемление и травмирование срединных, локтевых или лучезапястных нервов.

Для эффективного лечения обязательно нужно выявить причину давления на нервные волокна, тяжесть и область поражения нерва.

Если физическое воздействие на кисть исключено, то основной причиной является ущемление локтевого нерва. Снижается чувствительность, а также одновременно немеют мизинец и указательный пальцы левой руки – это говорит о проблемах в сердечной области.

Онемение мизинца левой руки.

Основными причинами потери чувствительности левым мизинцем руки считаются:

*Долгое напряжение кисти и позвоночника в верхнем отделе. Это выражается в проявлении асимметрии и ротации шейного отдела и, следовательно, ущемлении нервных окончаний. Эти процессы могут распространиться и на область поясницы.

*Патологичные изменения с выпячиванием межпозвоночного диска в канал позвоночника без нарушения целостности фиброзного кольца. Данные процессы относятся к одному из этапов остеохондроза, в дальнейшем перетекающего в межпозвонковую грыжу.

*Заболевания кардиологического профиля.

Онемение пальцев в ночной период.

Нередко чувство онемения наблюдается исключительно ночью. Данный симптом может тревожить в любом возрасте и быть связан с нахождением во сне в неправильном положении.

Также неметь пальцы могут из-за постоянного пребывания мышц и сухожилий запястья в напряжении. Не исключается анемия, недостаток витаминов, сахарный диабет, а также остеохондроз.

Если вместе с ночными онемениями проявляется ещё и чувство холода в руках независимо от времени года, то это говорит о нарушении кровоснабжения конечностей.

Немеют кончики пальцев.

В ситуации, когда немеют кончики пальцев на левой руке, причиной могут выступать заболевания системного характера. Заболевания сосудистой системы проявляются в красноте, белом цвете фаланг и потере чувствительности. Если немеют несколько подушечек пальцев, следует провести обследование позвоночника.

Профилактические действия и лечение.

Болезнь лучше не допустить, чем лечить её последствия.

Профилактические мероприятия должны включать в себя:

*Дробное и правильное питание, включающее в себя обязательно рыбу, печень, овощи, фрукты, творог;

*Приём комплексных витаминов, особенно в сезон авитаминоза;

*Разминки при долгой работе за компьютером;

*Соблюдение правильной осанки;

*Отказ от давящей и стягивающей одежды и украшений;

*Правильное положение во время сна;

*Одежда по сезону.

Лечение.

Лечение при проявлениях онемения должно проводиться под руководством специалиста, но только после обследования и утверждения окончательного диагноза.

Самыми распространёнными диагностическими процедурами при онемении рук и пальцев являются:

*Компьютерная томография головы;

В соответствии с диагнозом, проводят терапевтические действия:

*Компенсирование недостатка микроэлементов и витаминов;

*Назначение нестероидных противовоспалительных препаратов;

*Приём обезболивающих лекарств;

*Массаж, физиопроцедуры и специальные упражнения;

*Специальное диетическое питание без соли.

*Во время лечения нельзя заниматься физическими нагрузками.

При постоянном проявлении онемения пальцев рук следует незамедлительно обратиться к специалисту для выяснения причин.

Для того чтобы определить точную причину возникшего состояния врачу потребуется подробное описание вашего состояния – когда возникает, длительность действия, какими еще ощущениями сопровождается.

Для определения точной причины онемения конечностей могут быть назначены такие обследования, как магнитно-резонансная томография, общие анализы крови, рентгенография, компьютерная томография, УЗИ.

Вовремя проведённое диагностирование поможет выявить истинную причину, а также избежать тяжёлых последствий.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Часто немеют пальцы на левой руке: почему и что делать?

По рукам можно многое сказать. Каждый палец является своеобразным индикатором здоровья. И если с руками что-то не так, немеют пальцы, значит проблема лежит глубже. Сегодняшняя статья расскажет о том, с чем связано онемение пальцев на левой руке.

Отчего немеют пальцы на левой руке: разбираемся в причинах

Чтобы вылечить онемение пальцев на руке, необходимо точно разобраться в причинах. Симптомом каких заболеваний является онемение пальцев? Разберемся подробнее.

Практически всегда онемение пальцев связано либо с сосудистыми нарушениями, либо с нарушениями в работе нервной системы. Не стоит легкомысленно относиться к этому. В интернете, журналах и по телевидению можно увидеть различные народные рецепты избавления от онемения. В лучшем случае, результат будет просто обезболивающим, в худшем — можно серьезно усугубить ситуацию.

В целом же рекомендации для всех пальцев практически одинаковые:

  1. стараться не нагружать руку;
  2. избегать стрессовых ситуаций;
  3. следить за давлением;
  4. придерживаться принципов правильного питания;
  5. отказаться от вредных привычек;
  6. вести подвижный образ жизни;
  7. регулярно проходить обследования.

Причины онемения пальцев на видео


В качестве профилактики можно:

  • делать контрастные ванночки для рук, либо принимать контрастный душ;
  • делать гимнастику, особое внимание уделяя шейному отделу позвоночника;
  • принимать витаминные комплексы, особенно весной и осенью.

Онемение определенного пальца левой руки говорит о признаке конкретных недугов. Рассмотрим каждый палец в отдельности.

Сильно немеет большой палец на левой руке

  1. Неудобное положение руки
  2. Защемление нерва
  3. Заболевание локтевого сустава или плечевого нерва
  4. Нехватка витаминов группы В (В6, В12) или витамина А
  5. Атеросклероз
  6. Сердечно-сосудистые проблемы (в первую очередь: инфаркт и инсульт)
  7. Аутоимунные и хронические заболевания (ревматоидный артрит, сахарный диабет)
  8. Беременность
  9. Травма

Профилактика и лечение

Чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем следует регулярно проходить ряд обследований.

  • Общий и биохимический анализ крови, также анализ крови на сахар
  • Измерение артериального давления
  • Электрокардиограмма
  • Профилактические осмотры у кардиолога, невролога и эндокринолога.

Также врачи рекомендуют проводить определенные процедуры.

  1. Физические упражнения для укрепления опорно-двигательного аппарата и растяжка
  2. Массаж кистей рук — либо самостоятельно, либо у специалиста
  3. Теплые ванночки для рук с добавлением отвара ромашки, шалфея или мяты
  4. Сбалансированная диета, основой которой являются овощи и фрукты, исключить жирную, слишком соленую и острую пищу.

Онемение указательного пальца левой руки

  1. Заболевания шейного отдела позвоночника — остеохондроз, спондилез, грыжа.
  2. Заболевания лучевого или межкостного нерва.
  3. Туннельный синдром.
  4. Нейропатия.
  5. Стресс.
  6. Повышенная нагрузка.

Также нельзя исключать причины, названные для большого пальца, а именно: неудобная поза, сердечно-сосудистые и неврологические проблемы, а также травмы и переохлаждение.

Диагностика и лечение

В качестве диагностических процедур назначают:

  • магнитно-резонансную томографию шейного отдела позвоночника;
  • консультацию вертебролога;
  • консультации других специалистов: невролога, кардиолога.

Если случаи онемения единичны, то эффективны следующие процедуры:

  1. контрастные ванночки;
  2. мази и крема, способствующие нормализации кровообращения;
  3. лечебная гимнастика;
  4. физиопроцедуры;
  5. в качестве экстренной помощи — принять анальгетики.

Постоянно немеет средний палец на левой руке

  1. Серьезные сосудистые нарушения: атеросклероз, эндартериит, ишемическая болезнь
  2. Травма
  3. Нехватка витаминов
  4. Остеохондроз

Диагностика

Как и в предыдущих случаях следует попасть на консультации к:

Врачи осмотрят, опросят пациента и порекомендуют ряд обследований. Скорее всего придется сделать следующее:

  • магнитно-резонансную томографию либо компьютерную томографию;
  • рентген;
  • анализы крови на сахар, дефицит тех или иных витаминов и минералов;
  • электронейромиографию — помогает изучить состояние периферийной нервной системы и мышц.

Лечение

Поскольку без результатов анализов нельзя четко говорить о причине онемения, врачи дают общие рекомендации:

  1. Гимнастика, направленная на гибкость шеи, выполнять упражнения следует максимально аккуратно, не допуская болевых ощущений.
  2. Не поднимать тяжести.
  3. Следить за артериальным давлением.
  4. Избегать стрессов.

Онемели безымянный палец и мизинец на левой руке

Эти два пальца идут в очень тесной связке, поэтому проблемы с одним пальцем сразу тянут за собой и второй.

  1. Проблемы с позвоночником: протрузии, грыжи.
  2. Мышечно-тонические синдромы.
  3. Остеохондроз.
  4. Серьезные отклонения в работе нервной системы.
  5. Сердечно-сосудистые нарушения.
  6. Защемление нерва.

Диагностика

В отношении онемения в безымянном пальце и мизинце одно известно точно — необходимо как можно быстрее попасть на прием к неврологу и кардиологу.

Специалисты порекомендуют пройти обследование и сделать:

  1. магнинто-резонансную томографию;
  2. рентген;
  3. анализ крови на дефицит аминокислот, витаминов и минералов;
  4. ультразвуковую доплерографию сосудов;
  5. кардиограмму;
  6. УЗИ сердца;
  7. Анализ крови на АЛТ и АСТ и пр.

Только получив результаты врач назначит лечение. Как правило, невролог дает следующие рекомендации после медикаментозного лечения:

  • консультация и последующее лечение у остеоапата;
  • физиопроцедуры, направленные на улучшение кровообращения;
  • массаж — как руками, так и с помощью различных приборов: вакуумный массаж, вибрационный массаж, гидромассаж;
  • также широко применяют акупунктуру и рефлексотерапию.

Каждый палец отвечает за определенные органы, и сказать в чем именно проблема сможет только врач и только после полноценного обследования. Особенно внимательными стоит быть людям пожилого возраста и беременным женщинам, так как подобные явления у них встречаются значительно чаще, чем у остальных людей.

Немеют пальцы на левой руке

По наблюдениям врачей, в последнее время заметно увеличилось количество людей, которые обращаются с жалобами, что немеют кисти рук, а именно пальцы на левой руке, особенно когда такие проявления периодически повторяются. Это может быть сигналом о наличие серьезных заболеваний.

Симптомы на которые обязательно следует обращать внимание

Чтобы разобраться почему немеют пальцы левой руки необходимо понимать, что это может быт вызвано какими-либо внешними факторами, которые не означают наличие особых проблем со здоровьем. К ним можно отнести:

  • длительное пребывание в неудобной позе, особенно часто бывает по ночам, во сне;
  • ношение тесной одежды;
  • передавливание сосудов конечности;
  • выполнение работы, при которой левая рука длительное время находится выше груди;
  • занятие рукоделием на протяжении длительного времени;
  • долговременная работа за компьютером;

Также следует отметить, что онемение пальцев левой или правой руки может быть вызвано длительным пребыванием на морозном воздухе.

А вот симптомы, которые нельзя оставлять без внимания:

  • мизинец немеет с периодической регулярностью, особенно часто случается по ночам во сне;
  • когда одновременно немеют два пальца (средний и указательный или большой и указательный), также может проявляться как по ночам, так и в дневное время;
  • потеря чувствительности указательного и большого пальцев;
  • онемение пальцев левой или правой руки начинает переходить на всю кисть и дальше на руку.
  • немеют пальцы на левой руке во время беременности;

Все эти симптомы могут свидетельствовать о каких-либо серьезных проблемах с внутренними органами или сердечно-сосудистой системой.

Наиболее распространенные причины онемения пальцев левой руки

Здесь представлены наиболее часто встречающиеся причины, из-за которых могут неметь кисти рук:

  1. Напряжение мышц позвоночника и длительные нагрузки, возникающие в результате продолжительного неудобного положения головы или спины. Это нередко вызывает кратковременные спазмы, которые затрагивают нервные стволы, расположенные рядом.
  2. Нарушения в позвоночнике, имеющие патологический характер, изменения суставных поверхностей, позвонков и межпозвонковых дисков, осложненная форма дегенеративно-дистрофических процессов, происходящих в шейном отделе. Причины их возникновения активные занятия спортом, длительные нагрузки (динамические и статические), последствия травм и так далее.
  3. Ишемические явления в головном мозге, а также в шейном отделе позвоночника. Может привести к инсульту и нарушению кровотока.
  4. Стрессовые ситуации, эмоциональные и психологические факторы.

Еще одна причина, почему происходит онемение пальцев правой или левой руки считается сдавливание, на протяжении длительного промежутка времени, нервно-сосудистого сплетения. Последнее отвечает за нервную проводимость и трофику, а при длительной компрессии сосудов ухудшается питание тканей, замедляется кровоток и происходит временная утрата чувствительности.

Каковы причины онемения отдельных пальцев

Почему происходит онемение мизинца левой руки? Чаще всего это связано с длительным напряжением мышц левой кисти, а вместе с ней и всей мышечной системы верхней части позвоночника. Это приводит к ущемлению нервных окончаний. Тоже самое может происходить и с позвонками поясничного отдела.

Еще одна причина онемения мизинца это определенная стадия остеохондроза, характеризующаяся выбуханием межпозвоночного диска. Впоследствии часто переходит в межпозвонковую грыжу.

Регулярно возникающее онемение мизинца является довольно тревожным симптомом, так как часто указывает на серьезные проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Потеря чувствительности безымянного пальца нередко связана с защемлением или травмированием суставных нервов, а также с дегенеративно-дистрофическими изменениями лучезапястного и локтевого нервов. Особое внимание следует обращать, если одновременно теряют чувствительность сразу два пальца средний и указательный.

Большой палец может терять свою чувствительность из-за следующих факторов:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • грудной или шейный остеохондроз;
  • нарушение обмена веществ в хрящах грудного или шейного отдела.

Нередко такие состояния сопровождаются слабостью кисти и болезненными ощущениями в предплечье и плеча.

Отвечая на вопрос почему немеет указательный палец руки, врачи выделяют такие причины:

  • нарушения в работе эндокринной системы;
  • последствия травм;
  • воспалительные процессы происходящие в суставах;
  • повреждения тканей.

Нередко бывает, когда одновременно немеют сразу два пальца, например, указательный и большой это может свидетельствовать о дегенеративных изменениях межпозвонковых дисков и шейной мускулатуры.

Средний палец может терять чувствительность из-за спазмирования его сосудистой сетки (болезнь Рейно), в следствии перенесенной травмы или после пребывания длительного времени на морозе.

Но чаще всего средний палец немеет и по причине межпозвонковых грыж, остеохондроза, деформации суставов и ущемления нервных окончаний.

Диагностика и лечение потери чувствительности пальцев левой руки

Для правильного выявления и устранения основной причины из-за которой немеют пальцы или только кончики пальцев левой руки применяют следующие методы:

  • рентгенография;
  • МРТ;
  • электрокардиография;
  • УЗИ;
  • лабораторное исследование анализов крови и мочи.

Лечение осуществляется исходя из поставленного диагноза и выявленных причин. Хороший эффект дают следующие виды терапии:

  • прием нестероидных противовоспалительных лекарственных средств;
  • восполнения недостатка витаминов и микроэлементов;
  • прием обезболивающих препаратов;
  • физиотерапия, массаж, ЛФК;
  • применение специальных кремов и мазей, которые улучшают трофику тканей и нервную проводимость.

Среди народных средств лечения онемения пальцев рук следует выделить контрастные ванны (особенно эффективны когда немеют только кончики пальцев), компрессы с картошки, натирание пальцев смесью оливкового масла и молотого перца(красного или черного) и некоторые другие.

Врачи рекомендуют совмещать различные способы лечения с переходом на здоровый образ жизни, ввести в свой рацион больше зелени, фруктов и овощей, ограничить употребление соли.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Онемение мизинца и безымянного пальца на левой руке

(Дописано через год после самой статьи)
Так как эта статья пользуется спросом у людей, столкнувшихся с похожей проблемой выпишу сюда самые важные пункты:
1) Прочитайте статью (можно еще комментарии), убедитесь что симптомы в точности повторяют ваши. А именно онемение ЛЕВОЙ руки (не знаю почему так, но те у кого немеет правая описывают совсем другие симптомы, имеющие мало общего с теми что описаны в статье и комментариях) , начинающееся с мизинца. Отдающее в ребро ладони, и переходящее на безымянный палец. Со временем ощущение вызывает слабость в руке.
2) НЕОБХОДИМЫЙ ПУНКТ, способствующий улучшению ситуации: смена рабочего места. Нужно поменять стул или стол, или и то и то. И у меня и у комментаторов проблемы начались на непривычном рабочем месте и прекратились через некоторое время после его смены.
Онемение возникает не из за пережима нерва в локте, как некоторые (чьи синдромы не соответствуют описанным в первом пункте) думают. Проблема в позвоночнике, и поэтому без смены рабочего места проблему не решить.
3) ОЧЕНЬ ЖЕЛАТЕЛЬНЫЙ ПУНКТ, для улучшения самочувствия. Спорт. Физическая активность. Это может быть велосипед, бег, плавание, любая подвижная деятельность.

Всё.
Выше я написал самое важное, чтобы вы, мои дорогие читатели, столкнувшиеся с этой проблемой, не пытались решать ее только массажами, лекарствами, аспирином (уже сто раз пожалел, что дальше по тексту советую его и на первый взгляд кажется, что именно он меня вылечил). Все эти методы можно применять только в комплексе с двумя перечисленными выше пунктами.

Если вы столкнулись с онемением мизинца и безымянного пальца левой руки и оно у вас прошло, то не сочтите за труд отписаться в комментах.
Как началось, что вы делали, сколько длилось.
Так получилось, что это, наверное, самая популярная русская статья на названную тему. И поэтому ваш опыт может оказаться полезен тысячам людей которые сюда придут после вас.

А теперь статья в том виде, в котором она была изначально написана в тот момент, когда я еще не знал что делать и чувствовал онемение:

Пару недель назад настигло меня внезапно неприятное недомогание.

А именно: вдруг стали неметь мизинец и безымянный палец левой руки. Сначала я думал что отлежал руку в неудобной позе на неудобном диване, но онемение не проходило и продолжилось на следующий день.

Казалось бы идти к врачу, но это выпало на выходные да и попасть к врачу через толпы бабушек с всевозможными мнимыми и возрастными болями та еще задача. Поэтому я решил искать ответы в интернете.

Спустя некоторое время у меня было готово несколько версий.

1) Сосудистые проблемы. Тромбик мешает току крови от чего и возникает онемение в руке.

2) Искривление позвоночника. А именно нарушение в шейном отделе.

3) Физическое повреждение.

4) какая-то Н.Ё.Х. Однако неведомую херню отметаю сразу.

Начну с первого пункта , в общем то я не думаю что в моем возрасте и при ненулевой физической активности меня свалит инсульт, поэтому этот пункт рассматривал вскользь.

Второй . Тут стоит остановиться подробней. Остеохондроз, несмотря на то, что им нас пугают с детства, сам по себе не очень страшен.
Судите сами, в наш век компьютеров и интернета искривление есть у каждого второго. Однако неприятные эффекты возникают не у каждого, а у кого возникают возникают, то вроде бы как-то и без особой причины, и часто так же без объяснений проходят. Существует врачебное мнение (не мое), что все эти боли банально от ушибов и травм мышц и связок, что сам по себе позвоночник может дать осложнения не более чем в 5% случаев болей в районе спины.
Так что в случае возникновения проблем из остальных 95% случаев, наиболее полезными средствами являются нестероидные противовоспалительные средства и сохранение физической активности.

Так вот одним из самых легких противовоспалительных является аспирин, он же служит для разжижения крови, чем препятствует возникновению тромбов. Поэтому когда онемение не проходило уже дней пять решил прибегнуть к этим таблеткам.

Так же хочу отметить, что ночная прогулка на велосипеде, о которой я говорил в предыдущем посте, тоже повлияла положительно. Ни во время, ни пару часов после нее рука меня никак не тревожила.

Ну и третий пункт . Явного физического повреждения у меня не было. Однако стол который мне был выделен и факт того, что само пространство было 1.5 кв метра ( а следовательно руки девать особо некуда) мог послужить причиной длительного воздействия на нерв в левой руке, что и послужило причиной онемения.

В общем то я больше склоняюсь ко второму пункту с примесью третьего. За примерно две недели успел выпить 6 таблеток аспирина и сейчас онемение почти не заметно. Немного нарушена чувствительность пальцев, но жить буду. =))

Однако не смотря на то что проблема почти решена буду рад, если кто-то поделится своим опытом если сталкивался когда нибудь с этим. Еще раз акцентирую внимание на том, что немеют мизинец и безымянный. Иногда, когда приходит обострение, то немеет ребро ладони. Другие пальцы не немеют (максимум эхо в среднем) то есть это не вся рука, а вполне конкретный пучок нервов.

Наверное надо пояснить мотив, почему я написал эту статью.

Всех кого я читал в инете с жалобами на эту же проблему объединяет одно: много времени за компом. Именно из за того что большинство моих читателей находятся в «группе риска» я и описал свой случай.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector