Чем лечат суставы ног

Как лечить суставы ног

Для нормального передвижения необходимо три условия – минимальная мускулатура, сухожильная система и слажена работа суставов. Если у человека болят суставы ног, то стоит срочно посетить ортопеда.

Как и чем лечить суставы ног при различных патологиях?

Как правило, такая проблема не появляется одна и чаще сопровождает воспалительный процесс, развивающийся в тканях сустава. Согласно строению опорно-двигательного аппарата, нога человека состоит из 4 крупных костей: бедренная, большая и малая берцовые, пяточная. Также в ней три сустава (тазобедренный, голеностопный, коленный) и более 2-х десятков мышц. Суставы и хрящи ног могут воспаляться, к тому же они подвержены травмам, поскольку в силу анатомических особенностей, получают недостаточное кровоснабжение. Профессиональный спорт, малоподвижный образ жизни или высокоинтенсивные физические нагрузки, а также лишний вес – вот основные причины, почему болят суставы ног.

Болезни суставов ног

Существует масса заболеваний, основным, а порой и единственным симптомом которых является боль в суставах ног. Их перечень хорошо известен врачу-ортопеду и травматологу. Но, чтобы облегчить диагностику заболевания, будет лучше, если вы сможете максимально подробно описать беспокоящие вас ощущения: характер, интенсивность и периодичность появления болей, а также сопутствующие симптомы. Перечислим самые распространенные патологии, по причине которых болят суставы ног.

Остеоартроз

При оказании на больной сустав повышенной нагрузки заболевание тут же дает о себе знать. Активно развивается отек, одновременно с этим повышается температура в пораженной области;

Артроз

Данное заболевание может быть как врожденным, так и приобретенным. Острые приступы болей в суставе, искривление пальцев на ногах может быть спровоцировано возрастными изменениями костной системы, избыточным весом, травмами или постоянной длительной ходьбой;

Подагра

Патология развивается вследствие нарушения обмена веществ. Из-за схожих симптомов подагру часто путают с остеоартрозом. В полостях суставов скапливается мочевая кислота, которая повреждает их и вызывает воспаление. Интенсивные боли при подагре наблюдаются в ночное время;

Травмы

Иногда болят суставы ног вовсе не из-за серьезных заболеваний, а по причине повреждения тканей. Ушибы, растяжения, переломы и вывихи часто сопровождаются болевым синдромом.

Медикаментозное лечение

Как лечить суставы ног врач сможет сказать только после проведения полноценной диагностики. В зависимости от типа патологии, которая и спровоцировала болевой синдром, врач может назначить один из типов терапии:

  • Симптоматическое лечение. НПВС в формате таблеток (аспирин, ибупрофен и т.д.) купируют боль, а противовоспалительные мази и гели действуют на очаг воспаления снаружи;
  • Лечение хондропротекторами. Данная группа препаратов способствует восстановлению хрящевой ткани и ее укреплению.
Читать еще:  Сужение спинномозгового канала в шейном отделе

Обычно оба вида лечения применяются в комплексе, поскольку один дополняет другой: НПВС купируют симптомы, а хондропротекторы действуют непосредственно на причину. Срочно обратиться за медицинской помощью необходимо, если сустав полностью обездвижен и нарушена чувствительность пальцев, а в ноге ощущается острая боль, не стихающая на протяжении длительного периода времени.

Обращение к врачу с вопросом, чем лечить суставы ног, не требуется лишь в тех случаях, когда боль вызвана продолжительной ходьбой, ношением неудобной обуви накануне или перетренированностью в спортзале. Также боль в ногах может появляться при ПМС и на последних месяцах беременности. В таких случаях справиться с неприятными ощущениями можно самостоятельно, обеспечив ногам отдых и покой, а также приняв теплую ванну с морской солью или другими добавками.

В случае вывиха, ушиба или какой-либо другой травмы, при которой высока вероятность повреждения сустава, следует сначала оказать больному первую помощь (обездвижить поврежденную ногу и наложить холодный компресс), после чего обратиться к врачу-травматологу. Греть и растирать больную ногу в таком случае не стоит, поскольку это может усугубить симптомы и вызвать осложнения.

Чем быстро лечить суставы ног?

Когда человек стареет, его суставы изнашиваются, поэтому вопрос, чем лечить суставы ног, становится все острее с каждым годом жизни. Мы часто слышим от своих бабушек и дедушек о боли в коленях, запястьях.

Боль в суставах может быть вызвана несколькими заболеваниями опорно-двигательного аппарата:

Если говорить конкретно о суставах ног, то их, как правило, поражают артрит, артроз, подагра; не стоит исключать даже плоскостопие. В зависимости от заболевания используются разные препараты от боли в суставах.

Боль в районе колен свидетельствует об их изнашивании вследствие потери эластичности хряща, нарушения обмена веществ, генетической предрасположенности или попросту возраста.

Читать еще:  Бородавки на подошве ног лечение народными средствами

Самыми распространенными недугами, поражающими колени, являются артрит и артроз. Первичные внешние признаки их похожи, но корень проблемы разнится, поэтому лекарство от боли в суставах ног назначается в соответствии с диагнозом. Артрит вызывает воспаление суставов, а артроз истончает хрящевую прослойку. В любом случае, нужно посетить врача, для того чтобы определить, что именно вызывает боль в коленях.

Если боль мучает в районе стоп, нужно проверить, правильный ли у вас свод стопы, иногда не вылеченное в детстве плоскостопие не позволяет радоваться жизни и во взрослом возрасте. В подобном случае средства для устранения боли немного другие. Чем вылечить суставы ног в этом случае, необходимо изучать особо.

Методы лечения больных суставов

Когда человек чувствует дискомфорт при передвижении, он сразу начинает думать, чем лечить больные суставы ног. Существуют разные методики избавления от болезни суставов, которые включают в себя применение таблеток и физиотерапии. Но каждое заболевание требует индивидуального подхода, без правильно поставленного диагноза лечение не может быть успешным, иногда пациент только усугубляет боли и дальнейшее разрушение сустава.

Артроз — это недуг уже поврежденного ранее сустава. Когда его чрезмерно нагружают, появляется тупая ноющая боль, прекращающаяся в состоянии покоя. Артроз начинает разрушать большие тазобедренные и коленные суставов, которые в дальнейшем теряют свою подвижность и начинают хрустеть.

Артрит сообщает о себе резкой внезапной болью (даже во сне) и скованностью по утрам. Иногда повышается температура тела и долго держится. Отличительной чертой является симметричность очагов воспаления.

Если у человека артроз, то суставу необходимо обеспечить покой и тепло. Нужно устраивать небольшой отдых в течение суток, чтобы расслабить пораженный сустав. В конце рабочего дня примите горячую ванну или приложите согревающий компресс. Как правило, при артрозе назначают курс гормональных таблеток и обезболивающих, а также вспомогательные средства — массаж и специальные физические упражнения.

При артрите лечение противоположное — нужно обеспечить как можно большую подвижность сустава.

Боли могут застать внезапно, и лучше обратиться при этом к врачу. Самолечением, как и при любом другом заболевании, заниматься не стоит. После установления диагноза можно скорректировать питание и добавить движения в свою повседневную жизнь.

Читать еще:  Народное лечение сахарного диабета

Вот некоторые рекомендации для улучшения состояния суставов:

  1. Сократите употребление мяса, постарайтесь не есть сладости и мучные изделия. Замените их свежими фруктами (или сухофруктами в небольших количествах) и полезными кашами. Количество соли и специй тоже следует уменьшить. Добавьте в рацион овощей, рыбы и морепродуктов.
  2. При избыточном весе лучше похудеть, ведь лишняя нагрузка больным суставам не нужна.
  3. Исключите алкоголь.
  4. Добавьте движения в свою жизнь. Запишитесь на танцы, гуляйте с родными, устраивайте прогулки на велосипеде, перестаньте пользоваться лифтом.

Что поможет кроме лекарств?

Обезболивающие таблетки при болях в суставах являются частью лечения, для полного и быстрого снятия симптомов заболевания необходимо изменить свой образ жизни, поэтому не пренебрегайте приведенными выше советами.

Не только таблетки от боли в суставах облегчают течение болезни, есть много упражнений и народных рецептов, которые минимизируют дискомфорт.

Лечение суставов — это комплекс назначенного врачом медикаментозного курса и ежедневного труда над изменением своего образа жизни. Чтобы улучшить состояние, выполняйте каждый день по 2-4 упражнения на растяжку и 6-8 укрепляющих, но не спешите, делайте все плавно и без рывков:

  1. Лягте на спину, согните ноги в коленях (ступни на полу). Выпрямите ногу в колене, но не опускайте на пол и удержите в течении 20-30 секунд, потом отведите ее в сторону. Повторите то же для другой ноги.
  2. Встаньте, поставьте ноги на ширине плеч, а руки положите на бедра. Опускайте таз, как будто садитесь на стул, задержитесь на 30-40 секунд и встаньте. Не забывайте, что спина должна быть прямая, прогнутая, а движения плавные.

Народные рецепты предлагают несколько действенных методов лечения суставов, вот один из них: мед, йод, глицерин и спирт смешиваются в равных количествах, полученной настойкой смазываются больные суставы.

Используйте народные средства и физические упражнения с умом, как добавление к основному курсу и только после одобрения лечащего врача.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector