Лечение шейного хондроза народными средствами

Лечение шейного хондроза народными средствами

Шейный хондроз – весьма распространённое заболевание и основная масса больных c этим недугом встречается после 40 лет. Болезнь эта не только болезненна, но ещё и опасна. Опасна она тем, что через шейный отдел позвоночника проходят нервные окончания и позвоночные артерии, которые питают головной мозг – главный центр организма.

Признаки шейного хондроза:

  • Головокружения;
  • Повышенная частота пульса;
  • Прострелы в руку;
  • Повышенное артериальное давление;
  • Боль в верхних конечностях;
  • Головная боль;
  • Поверхностное дыхание;
  • Снижение слуха и зрения;
  • Храп во сне;
  • Охриплость голоса;
  • Нарушение походки и координации движения.

Лечить хондроз можно разными методами:

  • Лечебная гимнастика;
  • Мануальная терапия;
  • Физиотерапия;
  • Гирудотерапия;
  • Медикаментозное лечение;
  • Лечение народными средствами.

Последний пункт этого списка сейчас и рассмотрим

Лечим шейный хондроз народными средствами

Конечно, наиболее приоритетно в лечении любого хондроза – это лечебная гимнастика и постоянный контроль осанки, но и лечение народными средствами, в том числе и травами, весьма может быть полезно. По сути, лечение остеохондроза народными средствами делится на два вида – принимают внутрь для обезболивания, снятия воспаления, либо наружно, как разогревающее, отвлекающее и улучшающее циркуляцию крови в больном месте средство.

Давайте с вами рассмотрим наиболее популярные народные рецепты

«Монастырский сбор»

В последнее время очень разрекламирован способ лечения остеохондроза «Монастырским сбором». Есть множество хвалебных отзывов и даже показ о нём по ТВ. Сам я его не опробовал (проблемы в шее у меня есть), но возможно и испытаю на себе, и конечно же опишу вам результат. Вот и узнаем мы с вами – правда, то, что «Монастырский сбор» очень эффективен в лечении шейных хондрозов или это просто реклама.

Лечение хондроза сельдереем

Первый способ

Измельчаем корень сельдерея и берём в пропорциях: 3-4 грамма корня заливаем литром кипятка. Настаиваем восемь часов и процеживаем. Принимаем по 1 столовой ложке, 3 раза в сутки.

Второй способ

Столовую ложку семян сельдерея заливаем двумя стаканами холодной кипяченой воды, настаиваем 2 часа и процеживаем. Принимают по 1 столовой ложке, 3 раза в день.

Лечение хондроза барбарисом

На 25 грамм корней и коры – 10 миллилитра спирта. Принимать по 30 капель, 3 раза в сутки.

Снять боль в шее с помощью хрена

Прикладываем лист хрена внутренней стороной к больному месту и фиксируем его с помощью бинта, боль пройдёт. Процедура рекомендована перед сном. Аналогичным способом можно использовать и капустные листы.

Лечебный компресс от шейного остеохондроза

В половине литра водки растворяем: 1 грамм прополиса, 50 грамм свежевыжатого сока алоэ и 50 грамм горчичного порошка. Этим раствором пропитывается ткань, которая накладывается на шею и сверху фиксируется шерстяным шарфом или платком. Оставляем компресс на всю ночь.

Ещё один разогревающий компресс при шейном остеохондрозе

Холщовую ткань отмачиваем в керосине и выжимаем. Слегка ткань натираем мылом и влажным краем прижимаем к больному месту шеи и укутываем полиэтиленом на 1-2 часа. Если появится сильное чувство жжения следует процесс прекратить и место приложения промыть водой.

Компрессы от шейного хондроза с картофелем и мёдом

Мелко перетёртый картофель в равных долях мешаем с мёдом. Полученную кашицу используем в качестве шейных компрессов не реже раза в неделю.

Снять боль в шее индийским луком

На ночь растираем больное место листом лука индийского.

Лечение остеохондроза лимоном с чесноком

Три лимона пропускаем через мясорубку и смешиваем со 150 граммами перекрученного чеснока. Полученную массу помещаем в 2-х литровую бутылку и заливаем до верху кипятком. Принимаем смесь по 100 мл утром перед едой, предварительно взболтав.

Растирка жиром при остеохондрозе

Больное место намазываем и растираем барсучьим или медвежьим внутренним жиром.

Медовый массаж при любом остеохондрозе

Этот метод хоть и болючий (особенно если у вас волосатая спина), но очень эффективен для лечения остеохондрозов.

Подогретый мёд намазываем на спину и шейный отдел. Энергичными хлопающими движениями делаем массаж по всей спине. Мёд со временем начнёт густеть и липнуть, но не прекращаем делать до тех пор, пока мёд не побелеет. После чего на спину ложим полотенце, пропитанное горячей водой. Полотенце впитает в себя всю липкость. После медового массажа закутываемся тёплым одеялом и спим до утра.

Банные процедуры при остеохондрозе

Парилка при остеохондрозе улучшает кровообращение и снимет болевой синдром. Принимать баню рекомендуется 2 раза в неделю, предварительно перед парилкой намазав шею и плечи мёдом. Строго не рекомендуется принимать банные процедуры в периоды обострений.

Вытяжение при остеохондрозе

При любых видах остеохондроза полезны висы на турнике, которые надо проводить регулярно, по несколько раз в день.

Аппликатор Кузнецова при остеохондрозе

Этот аналог иглоукалывания прекрасно помогает при лечении остеохондрозов. Иголки массируют активные рефлекторные точки спины, снимают мышечные зажимы и улучшают циркуляцию крови вокруг позвонков. При использовании аппликатора в шейном отделе лучше использовать шейные валики или ремни с застёжками.

Гирудотерапия при шейном остеохондрозе

Лечение пиявками, с натяжкой, но всё же тоже можно отнести к народным средствам. Гирудотерапия в основном направлена на устранение такого важного симптома шейного остеохондроза, как повышенное давление.

Хорошие результаты для лечения шейного хондроза, а также головных болей, как последствие его, даёт способ со льдом и точкой Фэн-фу.

Итоги

Народных рецептов в лечении шейного хондроза множество и описывать их можно очень долго. И всё же, прежде чем что-то предпринимать следует, для начала, обратиться к специалисту, так, как и народные средства имеют свои противопоказания.

    Категории:О здоровье Ключевые слова:Вегето-сосудистая дистония,Здоровье,Позвоночник
Читать еще:  Болиголов от грибка ногтей

Oleg Plett 11:49 дп

Буду рад, если Вы поможете развитию сайта, нажав на кнопочки ниже 🙂 Спасибо!

Как вылечить шейный хондроз народными средствами и методами

Шейный хондроз как заболевание в последнее время приобрел молодой характер. Раньше возраст больных этим заболеванием составлял больше сорока лет, а сегодня зачастую бывает и у молодых людей. Опасен шейный хондроз тем, что через шейные позвонки проходят нервные окончания и артерии, питающие головной мозг, который является главенствующим центром всего организма. Ущемление питания (кровоснабжения) головного мозга опасно для человеческого организма.

Содержание материала

Отчего бывает шейный хондроз?

Основная причина появления шейного хондроза позвоночного столба кроется в гиподинамии, нарушенной форме осанки, продолжительном сидении в одном положении и малоактивном образе жизни. Шейный хондроз может появиться и на фоне полученных травм, и в результате неправильного выполнения гимнастических упражнений (например, при сильно большой амплитуде движения или если гимнастика выполняется в период проявления болевого синдрома).

Тяжелые стадии шейного хондроза характеризуются серьезной деформацией межпозвоночных дисков. Нервные корешки при этом перестают функционировать надлежащим образом. В связи с этим у человека происходит нарушение уровня чувствительности кожи, начинаются головные боли и онемение шеи, кистей рук и лица.

Рекомедуем изучить:

Какие существуют признаки шейного хондроза?

Признаки шейного хондроза могут проявляться по-разному. Среди них выделяют следующие:

  • наличие головокружений и головных болей;
  • нарушения координации движений;
  • присутствие боли в области верхних конечностей;
  • учащенный пульс;
  • ухудшение зрения;
  • ухудшение слуха;
  • храп во сне;
  • проявление хрипов в голосе;
  • «простреливания» в области рук.

Рекомендуем прочитать про грудной хондроз у женщин в дополнение к данному материалу.

В дополнение рекомендуем:

Как проводить лечение шейного хондроза народными средствами?

Существует много способов лечения народными средствами хондроза шейного отдела позвоночника. Однако, по существу, лечение шейного хондроза народными средствами подразумевает либо принятие их внутрь в качестве обезболивающего, либо наружное применение с целью разогревания и улучшения циркуляции крови.

Самыми популярными народными средствами лечения шейного хондроза являются следующие:

  • наружное или внутреннее употребление «Монастырского сбора»;
  • при помощи сельдерея;
  • устранение болевого синдрома листьями хрена;
  • разогревающие компрессы.

Рекомендуем прочитать статью о лечении хондроза в домашних условиях и добавить статью в закладки.

«Монастырский сбор» часто рекламируют не только в интернете, но и по телевизору. Производители разные. Лучше всего приобретать его на сайте у тех, кто по-настоящему в этом разбирается, а таковыми издревле считались монахи, имеющие в монастырских владениях соответствующие травы и прекрасно разбирающиеся в технологии изготовления этого чудесного продукта. «Монастырский сбор» употребляют в виде горячего напитка небольшими порциями 2-3 раза в день. «Монастырский сбор» бывает и в виде мази для наружного применения. Подробнее о мазях при шейном остеохондрозе мы уже писали ранее и рекомендовали добавить статью в закладки.

Важно: Поскольку продукт состоит из разных трав, то перед применением рекомендуется ознакомиться с составом и начать применять с осторожностью, так как иногда бывает индивидуальная непереносимость каких-либо трав, входящих в состав.

Следующее народное средство для лечения хондроза шейного отдела позвоночника — сельдерей. Его можно применять двумя способами:

  • в виде настоя корня сельдерея по одной столовой ложке три раза в сутки (для приготовления берут четыре грамма измельченного корня сельдерея, заливают кипятком и настаивают восемь часов);
  • в виде употребления настоя семян сельдерея в таком же количестве, как описано выше (для этого столовую ложку семян надо залить стаканом холодной кипяченой воды, настоять два часа и процедить).

Рекомендуем прочитать про лечение шейного остеохондроза в домашних условиях в дополнение к данной статье.

Лист хрена тоже является прекрасным народным средством для лечения хондроза шейного отдела позвоночника. Он отлично снимает болевой синдром. Для этого его надо приложить внутренней стороной к больному месту и зафиксировать бинтом.

Совет: Процедуру лучше проводить перед сном.

Разогревающие компрессы для лечения хондроза шейного отдела позвоночника применяют из разных составляющих. Можно выполнять их из:

  • слегка разогретого в микроволновой печи картофеля и меда (для этого надо в равных долях смешать мед и сырой тертый картофель и приложить к больному месту);
  • слегка разогретой смеси водки, прополиса, сока алоэ и горчичного порошка (для этого надо смешать перечисленные по порядку составляющие в пропорции: 0,5 л — 1 гр. — 50 гр.- 50 гр., пропитать полученным раствором тканевую тряпку, приложить к больной области и укутать шерстяным платком или шалью);
  • индийского лука (для этого надо натереть больную область листом индийского лука).

Прочитайте про лечение шейного хондроза по бубновскому в дополнение к данной статье.

Все перечисленные методы могут помочь избавиться от недуга в домашних условиях. Однако, для того, чтобы не пришлось пользоваться всеми описанными методами, врачи рекомендуют вести здоровый образ жизни, заниматься гимнастикой и соблюдать диету.

Народные средства от хондроза

Лечение хондроза народными средствами прочно вошло в медицинскую практику как действенный способ избавления от этого заболевания. Если врач одобрил применение домашних рецептов, то выздоровление может наступить гораздо быстрее, чем в тех случаях, когда используются только методы традиционной медицины.

Хондрозом называется начальный период развития остеохондроза. В это время начинают создаваться предпосылки для патологического изменения хрящевой ткани позвоночника. Постепенно деформируются диски. Они покрываются трещинами, заменяются соединительной тканью, обызвествляются.

Причины хондроза

Причины развития заболевания могут быть самыми разными. Среди них:

  • гиподинамия;
  • повышенные физические нагрузки;
  • нервное перенапряжение;
  • нарушения водно-солевого обмена;
  • переохлаждение;
  • травма;
  • болезни позвоночника;
  • неправильная осанка;
  • сосудистые заболевания;
  • несбалансированное питание;
  • недостаток витаминов группы В.
Читать еще:  Лечим грибок ногтя

Все эти причины приводят к сильной боли, головокружению, потемнению в глазах, постоянному пощелкиванию в суставах и позвоночнике, нарушению их подвижности.

Обычно врач назначает медикаментозную терапию. Она направлено не только на избавлении пациента от симптомов заболевания, но и на устранение его причины.

Лечение хондроза народными средствами также оказывают огромное влияние на выздоровление человека. Проверенные старинные рецепты позволяют очень быстро облегчить симптомы заболевания.

Но обязательно следует учитывать, что такая терапия должна осуществляться только комплексно с другими проверенными способами.

Домашние методы очень эффективны в случае сильных болей, когда медикаменты действуют слишком медленно или непродолжительное время, а также в тех случаях, когда имеется ряд существенных противопоказаний. Особенно важна такая терапия при беременности.

Использование домашних методов лечения

Народные средства способны эффективно устранить основные симптомы хондроза. Главным его проявлением является сильнейшая боль, которая отдает во все близлежащие области.

Страдают таким заболеванием очень многие, поэтому домашние методы лечения активно используются при стремлении избавиться от дискомфорта.

Необходимо помнить, что народные средства должны использоваться только с полного одобрения лечащего врача. После того, как он проведет подробную диагностику, назначит лечение традиционными методами, можно проконсультироваться по поводу использования домашних рецептов.

Чаще всего от этой болезни страдают грудной и поясничный отдел. Очень важно выявить, перешел ли уже хондроз в следующую стадию. Главная задача для врача — определить состояние нервных корешков и межпозвоночных дисков.

Поэтому обязательно назначается:

  • рентгенография;
  • ультразвуковое исследование;
  • МРТ;
  • компьютерная томография.

Результаты должны быть отдельно рассмотрены специалистом. После этого можно рекомендовать в качестве эффективного способа избавления от болезни определенные препараты и домашние методы лечения. Очень часто они оказывают настоящий целебный эффект.

Их применение позволяет снять болевые ощущения, активизировать обмен веществ, восстановить чувствительность нервных окончаний. После использования народных средств пациент снова получает возможность свободно двигаться, у него укрепляется мышечно-связочный аппарат, стабилизируется кровоснабжение тканей. Он лучше себя чувствует, быстро засыпает, к нему возвращается аппетит.

Наиболее эффективные рецепты

Хондроз опасен тем, что хрящевая ткань заменяется фиброзной, а затем постепенно замещается костной. Особенно угрожает это шейному отделу. Там сконцентрировано большое количество нервных сплетений и сосудов, идущих к коре головного мозга.

Поэтому лечение этого заболевания откладывать нельзя. Необходимо использовать все доступные средства для предотвращения перехода его в хроническую стадию.

Домашние способы, которые применяются от хондроза, могут быть самыми разными. Наиболее часто используются следующие методы.

  1. Приготавливается чесночная настойка. Для этого двести граммов долек заливаются бутылкой водки, настаиваются две недели, а затем применяются для растираний.
  2. Горчичная настойка включает в себя половину литра водки, пятьдесят граммов сухой горчицы, крупинку прополиса и две столовые ложки сока алоэ. Из них делают компрессы. Их прибинтовывают к больному месту, утепляют и оставляют на ночь.
  3. Очень эффективным способом лечения является мазь из свиного жира. Она приготавливается в пропорции из расчета: одна столовая ложка основы на одну столовую ложку шишек хмеля. Втирается в пораженное место, а затем оставляется на десять часов.
  4. Можно взять двадцать граммов измельченного зверобоя и сорок граммов тысячелистника. Затем нужно разогреть вазелин и тщательно перемешать с растительным сырьем.
  5. Хорошее действие оказывает эссенция, которая приготавливается при добавлении порошка бодяги в треть бутыли растительного масла. Ею натирается, а затем утепляется, пораженный участок. Оставить нужно в таком виде не менее, чем на час.
  6. Очень помогает снять отечность раствор, состоящий из половины бутылки водки, флакончика йода, пачки анальгина и одной чайной ложки камфарного спирта.
  7. Во все времена славились целебные свойства хрена. Нужно взять его лист и прибинтовать к пораженной области. Лучше оставить компресс на ночь.
  8. Вместо хрена можно использовать капусту. Отделяется крупный пласт и применяется таким же образом. Лучше выдержать его в течение ночи.
  9. Очень сильное действие оказывает такое средство, как сок редьки. Нужно взять стакан сырья на полстакана медицинского спирта, добавить туда двадцать граммов морской соли и мед. Затем нужно настаивать двенадцать часов. После этого приготавливается компресс, который прикладывается насколько раз в день.

Рецепты для внутреннего применения

Можно принимать внутрь средства, изготовленные на основе народных рецептов.

  1. Следует перемолоть на мясорубке корень сельдерея, половину чайной ложки его взять на один литр воды и настаивать десять часов. Затем нужно профильтровать жидкость и принимать ее три раза за сутки.
  2. Сорок граммов семян петрушки отваривают в половине литра жидкости. После этого раствор процеживают, а затем принимают три раза в день по столовой ложке до еды.
  3. Давно положительно зарекомендовал себя сабельник. Нужно взять пятьдесят граммов растительного сырья, залить литром водки и настаивать не менее десяти дней. Затем следует принимать его по столовой ложке три раза за сутки перед приемом пищи.

Эти методы дают возможность уменьшить отечность тканей, в результате чего снижается нагрузка на нервные корешки. Вслед за этим исчезает болевой синдром. Подобные способы лечения оказывают очень быстрое, а также длительное действие на организм. Своевременное их применение позволяет значительно замедлить или даже приостановить развитие заболевания.

Поэтому существует немало способов, как лечить хондроз домашними методами. Они эффективно устраняют головокружения, стабилизируют деятельность сосудистой системы, устраняют боль, избавляют от мигреней, стимулируют мозговое кровообращение, улучшают ночной сон, увеличивают объем движений.

Лечение народными средствами комплексно с медикаментами дает возможность добиться быстрой и стойкой ремиссии. Разумеется, схему терапии назначает лечащий врач.

Домашние рецепты должны обязательно сочетаться с многочисленными средствами, помогающими воздействовать на позвоночник самыми разными способами. Огромный эффект терапия принесет, если будет применяться вместе с лечебной физкультурой, массажем, физиотерапией, использованием секрета пиявок, регулярным приемом лекарственных препаратов.

Читать еще:  Новое в лечении грибка ногтей

Лечение шейного хондроза: симптомы заболевания, средства народной медицины

Лечение шейного хондроза – актуальная тема, так как заболевание беспокоит большое количество людей. Опасность представляет именно начальная стадия развития патологии, так как она протекает без особых симптомов. При появлении болей можно говорить о том, что в позвоночнике начались необратимые процессы. Обнаружить болезнь на ранних стадиях может только специалист в ходе полного обследования. Увидеть изменения в шейном отделе позволяет рентген. Отсутствие своевременного лечения может спровоцировать снижение скорости кровотока в мозг из-за сдавливания сосудов.

Самостоятельно диагностировать остеохондроз шейного отдела позвоночника можно только по косвенным признакам. Первые симптомы появляются, когда в позвоночном столбе начинаются необратимые изменения. Указывать на развитие болезни могут следующие признаки:

  • боли в области шеи;
  • спазмы в плечевом отделе;
  • шум в ушах;
  • блики перед глазами при резком повороте головой;
  • сильные головные боли;
  • регулярные головокружения;
  • хруст в шее;
  • частые прострелы в верхнем отделе позвоночного столба;
  • затрудненное проглатывание слюны и пищи;
  • нарушение сна;
  • ухудшение общего самочувствия.

Заболевание молодеет с каждым годом. Основной причиной развития хондроза является долгое сидение за рулем и компьютером, поэтому больше всего ему подвержены автомобилисты, офисные работники.

Лечащий врач поможет поставить точный диагноз и назначить правильную терапию. Она должна быть комплексной: массаж, физиопроцедуры, прием медикаментов, зарядка и народные средства.

Лечение в домашних условиях возможно в том случае, если оно было назначено врачом. Такая терапия требует соблюдения всех основных правил и медицинских предписаний. Домашнее лечение направлено на:

  • устранение болевого ощущения;
  • улучшение кровоснабжения шейного отдела позвоночника;
  • укрепление мышечного корсета шея и плеч;
  • восстановление мозгового кровообращения;
  • улучшение чувствительности верхних конечностей;
  • нормализацию сна.

Оно включает в себя:

  • массаж;
  • растирания;
  • компрессы;
  • прием растительных настоек, отваров, чаев;
  • лечебную физкультуру;
  • процедуры с использованием различных аппликаторов.

При выполнении массажа в домашних условиях необходимо соблюдать осторожность. Он делается только пальцами, аккуратными несжимающими движениями. Массаж выполняется от центральной части к периферической. При этом стоит начинать сверху и постепенно продвигаться вниз.

Лечебная физкультура (ЛФК) поможет восстановить эластичность и подвижность суставов. При ежедневном выполнении комплекса упражнений в шейном отделе наладится кровообращение, улучшатся обменные процессы. При защемлении нервных окончаний применять гимнастику противопоказано, так как это может только усугубить состояние.

Лечебную физкультуру делают исключительно в утреннее время, чтобы размять застоявшиеся после ночного сна мышцы. Заниматься следует только в теплом помещении.

В самом начале делается расслабляющее упражнение:

  1. 1. Принять положение лежа.
  2. 2. Выпрямить ноги.
  3. 3. Положить одну руку на грудь, другую на пупок.
  4. 4. Закрыть глаза и сделать несколько глубоких вдохов и выдохов.
  5. 5. На выдохе стараться расслабить все мышцы.
  6. 6. При полном расслаблении лежать 10-15 минут.

Второе упражнение поможет размять мышцы:

  1. 1. Встать на ноги.
  2. 2. Прижать плотно руки к туловищу.
  3. 3. Делать наклоны головой вправо и влево.
  4. 4. В максимальной точке задержаться на 2-4 секунды.
  5. 5. Вернуться в исходное положение.

Не следует продолжать занятие физкультурой, если есть болевые ощущения и дискомфорт. Все упражнения нужно делать с легкостью. Завершить гимнастику необходимо следующим образом:

  • Принять положение лежа на спине.
  • Руки согнуть в локтях и прижать к грудной клетке.
  • Поднять верхнюю часть туловища как можно выше.
  • Во время подъема следует максимально напрягать мышцы спины.
  • Задержаться в наивысшей точке на 5 секунд.
  • 5. Вернуться в исходное положение.
  • Опускаться следует с осторожностью.

Во время долгой работы за компьютером нужно регулярно проводить гимнастику, чтобы не допускать застойных явлений. Для профилактики развития шейного хондроза и облегчения состояния при болезни необходимо раз в 2 часа вставать с рабочего места, делать наклоны головой во все стороны, вращения плечами, проворачивать голову вправо и влево. Нехитрая гимнастика поможет улучшить самочувствие.

Лечение шейного хондроза может проводиться при помощи компрессов. Они делаются на ночь для облегчения состояния больного и улучшения сна:

  • При развитии воспалительного процесса хорошо помогают настои из ромашки, лопуха, ивы и березовой коры. Для приготовления раствора достаточно заварить 1 ложку растительного сырья в стакане кипятка, выдержать 60 минут, процедить. В подогретый настой нужно опустить марлю и наложить на больное место. Сверху ее следует закрыть полиэтиленом и полотенцем. Оставить компресс необходимо на всю ночь. Для лучшего результата настой из лекарственных растений можно принимать внутрь по 50-100 мл в сутки.
  • Хорошим разогревающим эффектом обладает компресс из жгучего перца. Для проведения процедуры необходимо разрезать вдоль 1 стручок перца, приложить его к больному месту и накрыть тканью, оставив на 15 минут. Нельзя использовать средство при наличии аллергической реакции.
  • На всю ночь можно накладывать компрессы из отварного картофеля. Клубни нужно отварить в мундире, очистить, размять в кашицу и наложить на больное место. Следует закрыть состав пакетом и шарфом и оставить на всю ночь. Наутро нужно снять компресс и обработать обезболивающей мазью шею.

Вылечить шейный отдел позвоночника можно при помощи домашних настоек. Регулярный прием лекарств на основе растений помогает запустить регенерацию хрящей, снять воспаление и болевые приступы, улучшить общее состояние пациента.

В домашних условиях можно приготовить спиртовые и водные настойки. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

  • 4 г сельдерея;
  • 1 л горячей воды.

Готовят настойку следующим образом:

  1. 1. Залить сельдерей кипятком.
  2. 2. Накрыть крышкой.
  3. 3. Настоять 2-3 часа.
  4. 4. Процедить.
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector