Отекли ноги перед родами

Отёки ног у женщин перед родами

Отёк ног сопровождает массу женщин перед родами. Причины, в связи с которыми отекают ноги, отличаются разнообразием. Врачи советуют при появлении заболевания не производить лечение самостоятельно, а обратиться к медикам за консультацией.

Характеристика заболевания

Отёк вызывается разными причинами. При появлении заболевания у человека наблюдается значительное увеличение окружности нижних конечностей. Привести к отёкам ног способны отдельные состояния либо патологии. При беременности проявляются на поздних сроках по-разному. Заболевание сильно мешает нормально жить.

Медицина выделила ряд причин отекания ног у женщин. Множество девушек имеют нарушения в работе почек. Как правило, при подобных заболеваниях употребляемая человеком вода выводится плохо из организма, начинаются отёки на ногах. Симптомы отёка ног наблюдаются у будущих мам, страдающих от сердечной недостаточности.

Основная причина отёков

Современная медицина проводила исследования, напрямую связанные с отёчностью конечностей. Благодаря исследованиям медики выделили главную причину патологии. Она проста – неправильное питание на протяжении беременности, непосредственно перед началом родов. Отёки ног проявляются, если женщина долго находится в вертикальном состоянии. Отёк ног становится следствием слишком большой массы тела до родов.

Отёчность конечностей перед родами

Будущих мам интересует, отекают ли ноги перед родами. Любой доктор утвердительно ответит на вопрос. Много будущих рожениц страдает отёками, находясь на последних месяцах беременности. Но в ожидании ребёнка явление не считается патологией. Как правило, ноги отекают непосредственно перед установленным сроком родов. Происходящему сопутствует ряд факторов:

  • большой вес, набранный за период беременности;
  • употребление большого количества воды;
  • долгое нахождение в горизонтальном положении;
  • большой вес ребёнка.

Как правило, девушка должна набирать до двенадцати килограммов. Если набранный вес намного больше, отёки ног начнут появляться регулярно. На конечности до родов оказывается большое давление.

Опасность отёков при беременности

Избранные доктора считают, что отёк до родов лечить не стоит. Считается, что женский организм уже переживает за несколько дней до родов большую нагрузку. Прочие медики полагают, что явление требуется устранять. По мнению несогласных, отёк до родов становится первым признаком гестоза. Если начать вовремя лечение, получится избежать перехода водянки в тяжёлую стадию заболевания. Однозначного ответа не найдено.

Профилактика

Доктора рекомендуют проводить профилактику организма для предотвращения отёков до родов:

  • На протяжении срока беременности не стоит пить жидкости по желанию. На протяжении суток до родов рекомендуется употреблять не более трёх литров.
  • Чтобы отёки были ощутимо меньше до родов, не рекомендуется употреблять продукты, способные в организме вызывать жажду. Сюда относится мороженое, сырки, торт, кефир, острые и жирные продукты.
  • Рекомендуется употреблять овощи и фрукты.
  • Старайтесь больше двигаться на протяжении дня. Время пеших прогулок определите самостоятельно, опираясь на состояние здоровья.
  • На протяжении дня не стоит пребывать в жарких местах подолгу.

Известен простой способ, помогающий беременной победить отёк. Потребуется лежать на мягком диване с поднятыми вверх ногами.

Помогут избежать отёков ванночки для ног из прохладной воды. Процедура проводится дважды в день. Предотвратить отёк ног призван массаж ступней, делайте ежевечерне.

Советы напоследок

Часто будущая мама перед родами страдает отёками ног, причиняющими неудобства. На протяжении беременности женский организм постоянно изменяется. Плод постепенно набирает вес, на ноги оказывается избыток давления. По причине подобного на ногах появляются отёчности.

Чтобы ощутимо уменьшить дискомфортные ощущения, доктора рекомендуют проводить профилактику. В первую очередь перед родами требуется побольше двигаться. Не стоит употреблять продукты, вызывающие появление жажды.

Женщине, которой предстоит в скором времени рожать, рекомендуется:

  • употреблять больше фруктов и овощей;
  • уменьшить количество потребляемой соли;
  • регулярно делать массаж ступней;
  • употреблять компот, сваренный из брусники.

Хорошо снимает отёк ног ванночка из холодной воды.

На протяжении дня стоит несколько раз менять обувь. Доктора рекомендуют перед родами употреблять после семи часов вечера меньше жидкости. В течение дня ногам важно давать отдохнуть. Если развиваются отёки ног, на ночь под конечности рекомендуется подкладывать свёрнутое одеяло или валик.

Если ни один способ не помогает избавиться от отёков, на отёчных местах происходит повышение температуры, не медля, обращайтесь к доктору. Иногда отёки начинают проявляться вследствие заболеваний в организме. После осмотра и сдачи анализов доктор посоветует лечение.

Описаны рецепты народной медицины, помогающие женщине избавиться от отёков. Помните, на протяжении всех триместров беременности, особенно перед родами, будущая мать обязана соблюдать правильное питание. Верная диета и соблюдение профилактических методов помогут избежать тяжёлых последствий.

Что происходит перед родами

Что происходит с женщиной перед самыми родами

Перед родами женщины испытывают целую гамму непередаваемых чувств: среди них бессонница, страх, нетерпение. А также ощущают некоторые физиологические изменения, как то опущение живота, отхождение слизистой пробки и небольшая потеря веса. Рассмотрим подробнее, что происходит с будущей мамой на последних неделях, к чему ей нужно быть готовой и дадим некоторые рекомендации.

Как избавиться от волнения и нормально спать

Страх перед родами возникает у всех рожениц, даже у тех, что проходят через этот процесс отнюдь не в первый раз. Боязнь боли, того, что с вами или ребенком что-то случится, отравляет приятное ожидание рождения малыша. Что можно посоветовать? Скорее переключиться на что-нибудь другое, интересное. Вы давно хотели посмотреть какой-то сериал? Сейчас самое время! Запаситесь DVD дисками и с головой уходите в переживания героев, так вы отвлечетесь от своих собственных. Не хотите смотреть телевизор? Тогда купите книги. И не забывайте о прогулках. Целый день проводить дома не стоит. Малыш, да и вы сами нуждаетесь в притоке свежего воздуха, насыщенного кислородом. Для мамы это в плюс еще и потому, что свежий воздух и небольшие физические нагрузки обеспечивают спокойный глубокий сон перед родами.

Кстати, о ночном отдыхе. Бессонница часто беспокоит будущих мам на последних неделях. Слишком частые и сильные шевеления ребенка, плюс огромный живот, с которым нелегко принять удобную позу вынуждают подумывать о снотворных. Но их будущим мамам пить нельзя. А валерьяна, которую так часто выписывают врачи, обеспечивает скорее эффект плацебо. Но если вы верите в эффективность этой травы — то можете спокойно пить, она не вредная.

Но куда лучше будет позаботиться о своем сне иначе. Перед родами ребенок затихает, так как в матке места становится слишком мало, а это значит, что уснуть у вас получится гораздо легче и спать дольше. Вам нужно найти удобную позу. Врачи рекомендуют спать на матрасе средней жесткости на левом боку. Между ног и с правой стороны можно положить подушки. Очень важно поддерживать комфортную температуру и влажность в помещении, где спите. Не забывайте регулярно проветривать комнату, и обязательно перед сном. Много перед сном не пейте, иначе придется ночью несколько раз вставать в туалет; у будущих мам и так мочеиспускания на больших сроках беременности довольно часты.

Читать еще:  Ноги от

Перед сном не смотрите телевизор, чтобы не набираться на ночь впечатлений. Особенно это касается тяжелых фильмов — драмм, ужасов, триллеров и т. д. Гинекологи рекомендуют перед родами смотреть только комедии, вызывающие положительные эмоции фильмы.

Незадолго до начала родов, а иногда даже за несколько часов до схваток, будущую маму пробирает на генеральную уборку, срабатывает «инстинкт гнездования». Только слишком не переутруждайтесь, не поднимайте тяжести, иначе может начаться отслойка плаценты, или отойдут околоплодные воды.

Физиологические изменения

В организме будущей матери за 1-3 недели до родов начинают происходить изменения. Подготовка к рождению ребенка идет полным ходом. Итак, что может ощущать и замечать будущая мама.

1. Схватки перед родами, так называемые подготовительные. Они не приводят к раскрытию шейки матки, длятся считанные секунды, не отличаются регулярностью и безболезненны. Не нужно их бояться и чуть что идти к врачу или звонить в скорую помощь. Совсем другое дело, если эти сокращения сопровождаются кровянистыми выделениями из влагалища или отхождением околоплодных вод — тогда срочно к врачу.

Перед родами болит живот и поясница, схватки регулярны, сила их нарастающая. Болезненные ощущения невозможно снять не медикаментозными способами. Вот что нужно знать о начале родовой деятельности.

2. Шейка матки также начинает заранее готовиться выпустить малыша из матки. Особенно это заметно у повторнородящих, у которых раскрытие в 1-2 пальца может произойти и за 2 недели до часа Х. Обычно одновременно с этим небольшим раскрытием пробка перед родами отходит. Это такой довольно заметный, объемный комочек слизи с кровянистыми прожилками. Прожилки эти появляются из-за того, что в шейке матке в результате ее раскрытия лопаются мелкие сосуды. Следует отметить, что пробка может отойти и уже при схватках. Некоторые будущие мамы ее даже не замечают, особенно если приходится лежать при схватках под капельницей.

3. И еще одно распространенное явление — потеря веса перед родами. Обычно будущие мамы скидывают до 1 килограмма. Связано это физиологическое похудение с избавлением организма от лишней жидкости. Можно заметить, что отеки становятся меньше или исчезают. Резинки носков уже не оставляют после длительного ношения за собой следы, а обручальное кольцо легко снимается с пальца в конце дня.

4. Живот опускается. Все 9 месяцев ваша матка росла вверх и уже начала довольно сильно подпирать ребра, из-за чего стало невозможно сидеть ровно более нескольких минут, спокойно дышать. Часто возникает изжога. Но незадолго перед родами предлежащая часть плода (чаще всего — голова) продвигается глубже в таз, соответственно и матка немного опускается. Близкие будущей мамы легко заметят эти изменения по ее форме живота, а сама женщина почувствует, что дышать стало легче. Жизнь налаживается! Гинеколог определяет, что ребенок опустился глубже в таз с помощью пальпации предлежащей части. В случае с головкой она практически теряет свою подвижность.

Предродовые медицинские процедуры

Без них, к сожалению, обойтись вряд ли получится. Но воспринимайте их как необходимость, которая сделает процесс появления вашего ребенка на свет более приятным и цивилизованным, если так можно выразиться. Что это за процедуры?

1. Бритье перед родами — вы должны избавиться от волос в области лобка и промежности. Конечно, лучше сделать это самостоятельно, хотя и не всегда это удобно из-за больших размеров живота. В крайнем случае, данную косметическую процедуру может сделать и мед. сестра при вашем поступлении в роддом. Если стесняетесь, то позаботьтесь о бритье заранее. К слову, не обязательно это должно быть именно бритье. Немало женщин избавляются от волос в зоне бикини при помощи воска — процедура выполняется в салоне быстро и недорого. Главное — следить за стерильностью. Но если вы никогда ранее не пробовали восковую депиляцию, это не ваш выбор. Так как болезненные ощущения в первый раз, пока кожа не привыкла к этой процедуре, довольно выражены.

2. Другая не слишком приятная, но не болезненная процедура — клизма перед родами. Хоть и говорят, что за рубежом уже нигде так над женщинами не «издеваются», но поверьте — она необходима не только мед. персоналу, но и вам. Во второй период родов, когда начинаются потуги, да и в процессе прохождения ребенка по родовым путям, все содержимое вашего кишечника выйдет наружу. Клизму перед родами можно сделать дома, а можно доверить сделать эту очень простую процедуру мед. сестре в роддоме. Некоторые женщины, уже прошедшие через роды, рекомендуют своим беременным подругам вместо «классической» клизмы использовать глицерин содержащие препараты. Самые известные из них — это микроклизмы микролакс и глицериновые свечи. Но в настоящее время их, к сожалению, в продаже нет в России и не известно когда будут. Да и кишечник одним лишь глицерином хорошо не очистишь.

Вот основное, что нужно знать перед родами. Удачи!

Отекли ноги перед родами

Мне очень помогал салат, ела его пучками он очень хорошо выводит жидкость из организма, а на счет таблеток и всяких там лекарств – я бы не стала рисковать.

Потерпи осталось совсем чуть-чуть. Удачи тебе!

Отечность часто возникает, если ноги находятся в постоянном напряжении, в следствии того, что мы долго стоим или сидим, не меняя позу, что характерно для работающих мамочек.

Нужно стараться как можно больше держать ноги в горизонтальном положении, идеальный вариант – все тело параллельно полу, ноги чуть выше на подушке. По 15-30 минут в день способствуют уменьшению отеков.

QUOTE (Шурен @ Apr 3 2006, 10:07 AM)
у меня отеки начались за 2 месяца до родов-оч.сильные!тоже вся обувь была мала.это пройдет за неделю после родов ато и раньше.лучше не принимай никаких лекарств-потерпи еще совсем чуть чуть

У меня тоже постоянные отеки, сутра меньше к вечеру больше. Скажите это никак не отразится на родах?

QUOTE (guapi @ Apr 22 2006, 10:15 AM)
Хочу спросить, было ли у кого такое. У меня тоже недавно появились отеки на ногах, но я этого и ожидала, как никак срок уже приличный. НО вместе с отеками появились боли в суставах и ТОЛЬКО утром в пальцах. Больно так, что пальцы согнуть не могу, к концу дня это проходит, а на следующий день та же история. Вот я и думаю, может это как-то с отеками связано, потому что оба явления появились одновременно.
QUOTE (guapi @ Apr 22 2006, 10:15 AM)
Хочу спросить, было ли у кого такое. У меня тоже недавно появились отеки на ногах, но я этого и ожидала, как никак срок уже приличный. НО вместе с отеками появились боли в суставах и ТОЛЬКО утром в пальцах. Больно так, что пальцы согнуть не могу, к концу дня это проходит, а на следующий день та же история. Вот я и думаю, может это как-то с отеками связано, потому что оба явления появились одновременно.
Читать еще:  Чтобы ноги не болели
QUOTE
кудря Дата May 9 2006, 07:10 PM
QUOTE (guapi @ Apr 22 2006, 10:15 AM)
Хочу спросить, было ли у кого такое. У меня тоже недавно появились отеки на ногах, но я этого и ожидала, как никак срок уже приличный. НО вместе с отеками появились боли в суставах и ТОЛЬКО утром в пальцах. Больно так, что пальцы согнуть не могу, к концу дня это проходит, а на следующий день та же история. Вот я и думаю, может это как-то с отеками связано, потому что оба явления появились одновременно.

у меня тоже ужасно ломит кисти по утрам, а теперь ещё и пальцы
Синдром запястного канала это! Проходит после родов!

А ещё про отёки я заметила, что у меня они возникают одновременно с запорами. Совпадение? не уверена.

всем легкой беременности и родов.

QUOTE (Kati @ Jun 27 2006, 08:20 PM)
Впервые за 3 беременности стали жутко отекать ноги. В шоке сегодня помчалась к врачу.Вот что она мне сказала: – во избежании позднего токсикоза пить не меньше 3х литров воды в день (на отечность это не влияет); -эуфиллин 3 рд; -почечный чай по 3 пакетика; -есть не менее 2 белков яиц вкрутую в день, белок связывает и выводит воду, если при отеках белка в пище недостаточно, могут начаться проблемы с плацентой.

У меня начали отекать ступни и шиколотки, где-то с 36 недели. Врач в ЖК сказала, что нестрашно, просто плод так расположился, что давит на что-то там, что уже не помню
На мои охи-ахи, а вдруг это почки ясно сказала, не боись анализы ок, поэтому не парься и расшнуруй кроссовки. Когда я по этому же поводу задала вопрос врачу с которым договаривалась о родах, он все подтвердил и взял слово с меня что без нужды я ничегошеньки принимать не буду. Говорят помогает из народного брусника. Я наверное ее пила мало.
На следующий день после родой мои лапы благополучно влезли в наследственные родильные тапки. (Привет olkka!).

А вспомнила, уменя это еще и с погодой было завязано, когда менялась отеки увеличивались-уменьшались, но полностью так до дня икс и не спали.

У меня сейчас немеют руки от локтя и ниже!!
Про пальцы вообще молчу, ни нож,ни зубную щетку не могу удержать,и еще боль такая в кистях рук.

Причем все это начинается с 1 часу ночи и до 7-8 утра. Заснуть нереально.

Это еще полбеды. Теперь у меня уже недели три- всё чешется. Спина,ноги,руки,кисти,шея, грудь,ляжки. До того,что беру железную губку для посуды и раздираюсь!

Связано ли это с отеками, или мои нервишки перед родами?

QUOTE (ANUTA @ Apr 18 2007, 03:19 PM)
У меня сейчас немеют руки от локтя и ниже!!
Про пальцы вообще молчу, ни нож,ни зубную щетку не могу удержать,и еще боль такая в кистях рук.

Причем все это начинается с 1 часу ночи и до 7-8 утра. Заснуть нереально.

Это еще полбеды. Теперь у меня уже недели три- всё чешется. Спина,ноги,руки,кисти,шея, грудь,ляжки. До того,что беру железную губку для посуды и раздираюсь!

Связано ли это с отеками, или мои нервишки перед родами?

QUOTE (Lena2314 @ Apr 18 2007, 10:27 PM)
Девочки, а что такого страшного в Эуфилине?
Я последнее время стала отекать. врач сказала попробовать пол таблетки утром.
насколько это вредно и на что это может повлиять?

Света25, очень стараюсь не переживать Такое ощущение,что от воды кожа распирает и чешется

А на счет Эуфилина такое говорят,так как он должен назначаться не просто “От отеков”, а еще перед этим должно провестись мало-мальское обследование на сосуды,давление и т.д. Так как при каком-то из давлений (повышенное или пониженное я не помню точно) его применять категорически нельзя.

Мой пример: Когда лежала перед первыми родами недельку в патологии , я медсестру попросила дать мне Цитрамон (от головной боли).Она говорит: цитрамона не даем, сейчас принесу кое-что получше. Явилась с шприцом! Как только игла коснулась вены и влилось чуточку этого Эуфилина, у меня тут же поплыло все перед глазами, стало тяжело дышать. Я ей говорю: МНЕ ПЛОХО!
А она: может я слишком быстро ввожу лекарство?И стала мне медленно вводить. Короче, влила все кубики до единого. И ушла, типа полежи, скоро голова должна пройти!

А мне хуже и хуже. В палате я была одна, шла 39 неделя.

В итоге я трясущейся рукой дотянулась до тумбы, порыскала и нашла полуразвалившуюся таблетку Цитрамона, выпила ее, и мне стало лучше только минут через 15-20. А так ощущение было какбудто сердце останавливается!

Вот до чего может довести принятие таких серьезных препаратов. Может это только у меня.

Я прочла в нете аннотацию к Эуфилину и где-то встретила кучу противопоказаний при беременности.

QUOTE (Шурен @ Apr 3 2006, 10:07 AM)
у меня отеки начались за 2 месяца до родов-оч.сильные!тоже вся обувь была мала.это пройдет за неделю после родов ато и раньше.лучше не принимай никаких лекарств-потерпи еще совсем чуть чуть
QUOTE (Laimy @ Apr 22 2007, 04:49 AM)
Надо мазать отёки Троксевазиновой мазью! моей подруге помогало!

Мне кажется это снимет просто отеки с ног, но не решит продлему в целом. Ведь отечность она не только в ногах, она наверняка еще где-то скрыта, пальцы рук, лицо, многоводие и т.д.

Отёки ног у женщин перед родами

Отёк ног сопровождает массу женщин перед родами. Причины, в связи с которыми отекают ноги, отличаются разнообразием. Врачи советуют при появлении заболевания не производить лечение самостоятельно, а обратиться к медикам за консультацией.

Характеристика заболевания

Отёк вызывается разными причинами. При появлении заболевания у человека наблюдается значительное увеличение окружности нижних конечностей. Привести к отёкам ног способны отдельные состояния либо патологии. При беременности проявляются на поздних сроках по-разному. Заболевание сильно мешает нормально жить.

Медицина выделила ряд причин отекания ног у женщин. Множество девушек имеют нарушения в работе почек. Как правило, при подобных заболеваниях употребляемая человеком вода выводится плохо из организма, начинаются отёки на ногах. Симптомы отёка ног наблюдаются у будущих мам, страдающих от сердечной недостаточности.

Основная причина отёков

Современная медицина проводила исследования, напрямую связанные с отёчностью конечностей. Благодаря исследованиям медики выделили главную причину патологии. Она проста – неправильное питание на протяжении беременности, непосредственно перед началом родов. Отёки ног проявляются, если женщина долго находится в вертикальном состоянии. Отёк ног становится следствием слишком большой массы тела до родов.

Отёчность конечностей перед родами

Будущих мам интересует, отекают ли ноги перед родами. Любой доктор утвердительно ответит на вопрос. Много будущих рожениц страдает отёками, находясь на последних месяцах беременности. Но в ожидании ребёнка явление не считается патологией. Как правило, ноги отекают непосредственно перед установленным сроком родов. Происходящему сопутствует ряд факторов:

  • большой вес, набранный за период беременности;
  • употребление большого количества воды;
  • долгое нахождение в горизонтальном положении;
  • большой вес ребёнка.

Как правило, девушка должна набирать до двенадцати килограммов. Если набранный вес намного больше, отёки ног начнут появляться регулярно. На конечности до родов оказывается большое давление.

Опасность отёков при беременности

Избранные доктора считают, что отёк до родов лечить не стоит. Считается, что женский организм уже переживает за несколько дней до родов большую нагрузку. Прочие медики полагают, что явление требуется устранять. По мнению несогласных, отёк до родов становится первым признаком гестоза. Если начать вовремя лечение, получится избежать перехода водянки в тяжёлую стадию заболевания. Однозначного ответа не найдено.

Профилактика

Доктора рекомендуют проводить профилактику организма для предотвращения отёков до родов:

  • На протяжении срока беременности не стоит пить жидкости по желанию. На протяжении суток до родов рекомендуется употреблять не более трёх литров.
  • Чтобы отёки были ощутимо меньше до родов, не рекомендуется употреблять продукты, способные в организме вызывать жажду. Сюда относится мороженое, сырки, торт, кефир, острые и жирные продукты.
  • Рекомендуется употреблять овощи и фрукты.
  • Старайтесь больше двигаться на протяжении дня. Время пеших прогулок определите самостоятельно, опираясь на состояние здоровья.
  • На протяжении дня не стоит пребывать в жарких местах подолгу.

Известен простой способ, помогающий беременной победить отёк. Потребуется лежать на мягком диване с поднятыми вверх ногами.

Помогут избежать отёков ванночки для ног из прохладной воды. Процедура проводится дважды в день. Предотвратить отёк ног призван массаж ступней, делайте ежевечерне.

Советы напоследок

Часто будущая мама перед родами страдает отёками ног, причиняющими неудобства. На протяжении беременности женский организм постоянно изменяется. Плод постепенно набирает вес, на ноги оказывается избыток давления. По причине подобного на ногах появляются отёчности.

Чтобы ощутимо уменьшить дискомфортные ощущения, доктора рекомендуют проводить профилактику. В первую очередь перед родами требуется побольше двигаться. Не стоит употреблять продукты, вызывающие появление жажды.

Женщине, которой предстоит в скором времени рожать, рекомендуется:

  • употреблять больше фруктов и овощей;
  • уменьшить количество потребляемой соли;
  • регулярно делать массаж ступней;
  • употреблять компот, сваренный из брусники.

Хорошо снимает отёк ног ванночка из холодной воды.

На протяжении дня стоит несколько раз менять обувь. Доктора рекомендуют перед родами употреблять после семи часов вечера меньше жидкости. В течение дня ногам важно давать отдохнуть. Если развиваются отёки ног, на ночь под конечности рекомендуется подкладывать свёрнутое одеяло или валик.

Если ни один способ не помогает избавиться от отёков, на отёчных местах происходит повышение температуры, не медля, обращайтесь к доктору. Иногда отёки начинают проявляться вследствие заболеваний в организме. После осмотра и сдачи анализов доктор посоветует лечение.

Описаны рецепты народной медицины, помогающие женщине избавиться от отёков. Помните, на протяжении всех триместров беременности, особенно перед родами, будущая мать обязана соблюдать правильное питание. Верная диета и соблюдение профилактических методов помогут избежать тяжёлых последствий.

Отеки во время беременности

Часто на поздних сроках беременности женщина сталкивается с проблемой отеков. Если при этом вы стоите на учете в женской консультации, то ваш врач незамедлительно измерит вам давление, отправит сдать необходимые анализы, чтобы проверить почки. При самостоятельном наблюдении беременности, вы также ощутив недомогание, можете почувствовать необходимость обследования. Ориентируйтесь на свое самочувствие, на сигналы своего тела и ребенка.

При отсутствии проблем с почками справиться с отеками хорошо помогает баня или просто можно попарить ноги . Главное, следите, чтобы вам было комфортно, не допускайте перегрева.
Считается, что если отекают только ноги до бедер и нет других тревожных симптомов, то нет причин для беспокойства. Для беременного организма естественно запасаться водой перед родами, но, если это вызывает у вас чрезмерный дискомфорт, попробуйте проверенные народные рецепты. Здесь важно, чтобы у вас было желание выпить тот или иной отвар, через силу употреблять не нужно. Ваше тело и его сигналы и тут будут лучшими советчиками.

Многим беременным помог такой отвар из семени льна :

4 столовые ложки на литр воды кипятить 10-15 минут, затем 1 час настаивать и пить в течение дня по пол стакана.

Почувствовать себя лучше помогают также солевые ванны.
В Европе врачи давно не считают отеки опасным фактором. Это явление воспринимают как нормальное для беременности и не требующее лечения. Причин их возникновения, помимо гестоза, несколько. Как правило — это особенности телосложения, склонность к варикозу, в результате увеличения размеров матки на поздних сроках беременности.
Самое главное помнить, что отеки не лечатся обезвоживанием. Ограничивать себя в жидкости, когда вы испытываете потребность в питье очень и очень опасно.

Гестоз же, который так часто связывают с отеками, вполне может развиться и без них. Но почти никогда не возникает без повышенного давления.

Наш организм мудр и если он запасает лишнюю жидкость, значит это необходимо для успешной беременности. Ведь даже в обычных родах, женщина испытывает большую кровопотерю, не говоря уже о том, что случаются различной степени кровотечения.
Потверждение мудрости нашего тела-история одной мамы, ребенок которой до последних недель находился в тазовом предлежании. Эта женщина стала сильно отекать в последний месяц беременности. Вскоре она напоминала себе »надутый шарик». Не прибегая к лекарствам, беременная доверилась своему организму и природе.Затем случилось чудесное-почти перед самыми родами малыш перевернулся головкой вниз. Большое количество жидкости дало возможность ребенку принять нужное ему положение. У него бы не было этого шанса, если бы мать стала ограничивать себя в питье. Роды благополучно прошли в домашней обстановке, во время которых тело легко избавилось от лишней жидкости.

В тоже время есть женщины, которые наблюдали у себя психосоматические причины отеков. Они утверждают, что, когда будучи беременными, подавляли свои эмоции, терпели дискомфорт или прятали внутрь себя невысказанную обиду, то непременно отекали. И, наоборот, после решения эмоциональной проблемы, от отеков не оставалось и следа.
Опыт многих женщин показывает, что отеки чаще являются нашими помощниками, чем опасным симптомом. Однако, каждый организм уникален и необходимо прислушиваться к своим ощущениям и наблюдать за изменениями в них.
Из этого следует, что и действия в рамках отечного состояния будут разными. Домашние акушерки рекомендуют прогулки на свежем воздухе и вообще регулярно двигаться, пить побольше чистой воды (часто, но не залпом стакан, а маленькими порциями в течении всего дня).

Доверяйте природе и своей интуиции! Останьтесь одни в тишине на какое-то время. Помедитируйте. Если вы поймете, что страхи никем не навязаны вам, что ваши переживания обоснованы и идут от сердца, а вы ощущаете потребность обратиться за помощью к медицине, то это самое верное в вашем случае решение.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector