Некрасивая кожа на ногах

Как избавиться от «гусиной кожи» на ногах?

Многим людям знаком такой дефект, как «гусиная кожа». В дерматологии это заболевание называется фолликулярным кератозом или гиперкератозом, который характеризуется чрезмерным утолщением эпидермиса в зоне волосяных фолликулов и нарушением отторжения роговых клеток. Естественно, большинство женщин во время пляжного сезона интересуются, как избавиться от «гусиной кожи» на ногах, ведь данная патология не позволяет чувствовать себя комфортно и привлекательно в легком коротком платье, шортах или купальнике.

Как правильно убрать гусиную кожу на ногах, используя аптечные медикаменты?

Несмотря на то, что точных причин фолликулярного гиперкератоза выяснить не удалось, иногда эта болезнь развивается на фоне эндокринных, гормональных, иммунных, пищеварительных нарушений, а также авитаминоза. Чтобы определить провоцирующий фактор в каждом конкретном случае, нужно обязательно посетить дерматолога и сдать соответствующие анализы.

Для лечения кератоза или «гусиной кожи» на ногах назначаются такие препараты:

  • комплекс витаминов с преобладанием А, Е и С;
  • ретиноиды (местно и внутрь);
  • мази, кремы и гели с кортикостероидными гормонами (Акридерм СК);
  • лосьоны на основе салициловой кислоты (Белосалик).

При обнаружении какого-либо хронического внутреннего заболевания, сначала проводится его терапия.

Как эффективно бороться с обширной «гусиной кожей» на ногах с помощью салонных процедур?

Для существенного снижения выраженности рассматриваемой формы гиперкератоза рекомендуется комплекс из 3-х мероприятий:

При дефекте на ногах косметологи советуют соляные скрабы. Они моментально смягчают кожу, очищают ее и делают более гладкой.

Для пилинга нужно выбрать одну из сильнодействующих кислот:

  • гликолевая;
  • лимонная;
  • салициловая;
  • молочная;
  • виннокаменная;
  • яблочная.

Также неплохое действие оказывает аппаратный ультразвуковой пилинг.

После тщательного отшелушивания верхних слоев эпидермиса кожа нуждается в глубоком питании и увлажнении. С этой задачей отлично справляются обертывания с экстрактом морских водорослей. Основа таких косметологических составов богата не только нужными витаминами, но и целым комплексом микроэлементов.

Перечисленные средства качественного избавления от «гусиной кожи» на ногах должны выполняться регулярно – не реже 2-3 раз в 7 дней. Потребуется курс как минимум из 10 процедур, чтобы симптомы кератоза практически исчезли.

Как лечить гиперкератоз или «гусиную кожу» на ногах самостоятельно?

Учитывая, что описываемая проблема представляет собой хроническое заболевание, которое невозможно вылечить навсегда, коже требуется постоянный домашний уход.

В принципе, все салонные процедуры можно делать и самостоятельно, изготавливая косметические средства из натуральных ингредиентов.

Вот что делать если есть «гусиная кожа» на ногах:

  1. Ежедневно во время мытья под душем распаривать пораженные участки.
  2. Тереть зоны с кератозом жесткой мочалкой, щеткой или воспользоваться скрабом.
  3. Глубоко и тщательно увлажнять поврежденную кожу посредством обертываний, кремов, молочка или масла для тела.
  4. Около 3-х раз в неделю делать пилинг, используя средства с AHA- или BHA-кислотами.

Самый простой, но эффективный скраб от «гусиной кожи» на ногах – содовый. Достаточно просто добавить столовую ложку продукта к стандартной порции геля для душа и помыться.

Еще рекомендуется скраб из морской соли. В зависимости от чувствительности кожи, нужно брать крупную или мелкую. Для улучшения качеств такого скраба можно добавить к нему немного миндального или виноградного масла (1 столовая ложка на 100 г соли), 2-3 капли эфира апельсина, лимона.

Что касается препаратов для пилинга, обертываний, увлажняющих и питательных косметических продуктов, их рекомендуется приобрести в аптеке или салоне. В домашних условиях сложно сделать многокомпонентное эффективное средство с несколькими видами кислот.

Подсказывает косметолог: как избавиться от «гусиной кожи» на ногах и плечах навсегда

«Гусиная кожа» возникает как реакция на сильные эмоции или холод. Часто такие мелкие высыпания не являются временным явлением, а свидетельствуют о заболевании кожи — фолликулярном гиперкератозе. Более 40 % населения подвержены этому неприятному эстетическому дефекту с самого рождения или приобретают его в течение жизни.

Высыпания на теле

Фолликулярный гиперкератоз появляется в результате чрезмерного уплотнения кожи в области волосяных фолликулов. Из-за этого волоски не могут пробиться через плотную поверхность дермы и скручиваются в узелки. Причинами такого ороговения могут быть наследственность, гормональные нарушения, а также нехватка витаминов А, C и D. Мелкая сыпь возникает на плечах, руках, ногах, внешней поверхности бедер и ягодицах. При этом нет никакого зуда, воспаления или других болезненных ощущений.

Хоть «гусиная кожа» и не считается серьезным заболеванием, однако может сильно испортить жизнь ее обладателю и вызвать кучу комплексов. Опыт дерматологов показывает: если есть проблема, существует и ее решение. «Гусиную кожу» нельзя вылечить полностью, но можно значительно уменьшить видимые недостатки. Чтобы избавиться от ненавистных пупырышек, необходим комплексный подход. Мы советуем принять несколько мер для борьбы с этой проблемой.

Как избавиться от «гусиной кожи»

Банные процедуры
Подружись с баней и сауной. Эти процедуры благотворно сказываются на состоянии кожных покровов, способствуют их более мягкому и глубокому очищению. Пар и горячая вода размягчают ороговелый слой кожи, стимулируют кровообращение и раскрывают поры. Хорошо помогает распаривание кожи под горячим душем или в ванной. Обязательно во время банных процедур пей минеральную воду.

© DepositPhotos
Пилинг
После того как кожа распарена в бане, используй кислотный пилинг или скрабы. Смешай горсть соли или сахара с растительным маслом и втирай круговыми движениями в кожу, пока она не покраснеет. Такая процедура отшелушивает ороговевшие клетки и придает коже гладкость. При каждом посещении душа пользуйся варежкой из люфы. Чтобы добиться положительных изменений, проводи пилинг 3 раза в неделю с обязательным нанесением крема на всё тело.

© DepositPhotos
Маски и обертывания
Кожа с такой особенностью нуждается в постоянном увлажнении, поэтому чаще радуй ее обертываниями. Смешай голубую глину с водой и несколькими каплями апельсинового эфирного масла, нанеси на кожу, сверху прикрой пищевой пленкой и укутай полотенцем. Через 30 минут смой и нанеси питательный лосьон.

Отличные результаты показали маски с морскими водорослями, после них кожа напитана влагой, витаминами и минералами. Также можешь попробовать другие виды обертываний: клюквенное, шоколадное, медовое. В смесь можно добавить аптечные витамины A и E. Такие обертывания необходимо делать раз в два дня в течение двух месяцев.

Действенные средства народной медицины отлично зарекомендовали себя в борьбе с шершавой кожей. Возьми свежие дрожжи и сделай опару на молоке с небольшим количеством муки. Из поднявшегося теста сделай лепешку и накладывай ее на проблемные зоны.

Кожные высыпания можно «разгладить» ежедневными примочками из густой слизи льняных семян, картофельного крахмала, замоченных овсяных хлопьев, мякоти алоэ, сметаны с пчелиной пыльцой.

Луковая шелуха также отлично избавляет от «гусиной кожи». Для этого нужно сделать настой из четырех столовых ложек сухой шелухи и стакана уксуса. Средство выдержи в темном месте 2 недели, процеди и прикладывай к пораженным участкам на 30 минут.

Читать еще:  Трофическая язва ноги


Кремы и мази
Возьми за правило растирать кожу увлажняющим кремом утром и вечером. Специалисты рекомендуют смешать крем с вазелином и салициловой кислотой, а также добавить в него витамины A и E.

Существует еще один эффективный лосьон, который можно приготовить в домашних условиях. Для этого тебе понадобится крем с мочевиной, борная кислота, левомицетиновый спирт и салициловая кислота, которые нужно смешать в равных частях. Обрабатывай проблемные участки кожи утром и вечером, и уже через несколько дней ты увидишь результат. Затем наноси смесь 1–2 раза в неделю для профилактики.

Эти средства позволяют значительно уменьшить количество прыщиков, если применять их сразу после принятия ванны и пилинга. Летом обязательно пользуйся солнцезащитным кремом с высоким SPF-фильтром — он не даст коже загрубеть под воздействием ультрафиолета.

© DepositPhotos
Питание
Предательские пупырышки исчезнут, если наладить обмен веществ с помощью правильной диеты. Все вышеперечисленные меры помогут лишь временно, если в рационе не будет нужных витаминов: овощей, фруктов, орехов, оливкового масла, зелени. Достаточно в течение дня съедать 1 апельсин и 1 яблоко, заправлять салат не майонезом, а растительным маслом и присыпать его зеленью и измельченными орехами, обеспечивая суточную норму витаминов. Начни прием поливитаминных комплексов с высоким содержанием цинка.

Применяй все эти подходы комплексно, и твоя кожа станет гладкой, перестанет доставлять тебе дискомфорт. От «мурашек» останутся лишь воспоминания. Наконец ты сможешь без стеснения носить открытую одежду и наслаждаться прикосновениями любимого человека!

Кожа не будет ровной и гладкой, если в организме есть недостаток витамина Е. Обязательно включай в свой рацион продукты, содержащие этот антиоксидант.

«Гусиная кожа» — частый спутник целлюлита, особенно в тех зонах, где затруднено кровообращение в тканях из-за сидячего образа жизни и тесной синтетической одежды. Тут на помощь придут регулярные растирания обыкновенной пищевой содой.

Какие еще методы ты посоветуешь использовать, чтобы избавиться от фолликулярного гиперкератоза? Обязательно расскажи о своем опыте в комментариях. Здоровья тебе и красоты!

Красивые ноги: 5 шагов к совершенству

Когда, если не летом, носить короткие платья и изящную открытую обувь. Но наши ножки, гуляя «на свободе», выглядят зачастую хуже, чем зимой. Ступни отекают, пятки грубеют, появляются мозоли, а из-за постоянной борьбы с ненужными волосками кожа ног раздражена и смотрится неприглядно. Но есть простые способы ухода, благодаря которым ваши ноги будут безупречны в летних босоножках.

1. Сияющий загар

Загорелые ноги кажутся стройнее. Но, как правило, кожа рук и декольте быстро приобретает летний вид, а вот ноги, скрытые от солнца колготками или джинсами, остаются бледными. Хотите одеть юбку? Воспользуйтесь автозагаром – кремом, муссомом, лосьоном или лучше всего спреем. О секретах их правильного использования читайте здесь . При нанесении автобронзанта на ноги есть лишь один нюанс – с особой аккуратностью наносите средство на лодыжки и поверхность ступни, чтобы не проявились «грязные пятна» и эффект «носков».

2. Без единого волоска

Аккуратная, гладкая кода ног на фоне летящей летней юбки выглядит особенно привлекательно. Сегодня существует немало эффективных способов удаления волос.

Влажное бритье это самая недорогая процедура, но ее приходится повторять каждые 2-3 дня. Чтобы бритье не вредило коже, под лезвием на станке обязательно должна быть полоска из увлажняющего средства – именно она помогает избежать «красных точек» которые портят вид ног. Увлажнить кожу перед бритьем необходимо, иначе покраснения и раздражения вам обеспечены. Хранить бритву нужно в идеально чистом и сухом месте, иначе есть риск с порезами занести грязь под кожу и вызвать опухоль. Важно также вовремя менять лезвия: загрязнившееся или недостаточно острое лезвие не сбривает волоски, а только тиранит кожу.

Нагретый воск обеспечивает, пожалуй, самое тщательное удаление волос на ногах. Воск нагревают чуть выше температуры тела и при помощи специального «шпателя» наносят тонким слоем на участок кожи по направлению роста волос. Затем накладывают полоску ткани и резким движением срывают ее, но уже против роста волос. Ощущения, прямо скажем, не для неженок. Но разок потерпев, вы три недели щеголяете ногами без единого волоска. Но имейте в виду, что после процедуры кожа заметно краснеет, поэтому за полчаса до светского выхода делать ее не стоит.

Процедура эпиляции также не самая приятная, однако кожа на ногах около четырех недель остается абсолютно гладкой. Снова нюанс: после эпиляции кожа выглядит раздраженной, но «успокаивается» минут через 3.

Главный недостаток кремов для депиляции – это их весьма специфический запах. Он сопровождает вас даже после того, как вы смысли средство. Кроме того, если вы нанесли крем на воспаленную кожу, ссадин или царапину, будет сильно жечь. Зато если вы все сделали правильно, то сможете выйти в свет, сразу после депиляции.

Сущность лазерной эпиляции заключается в воздействии лазера на репродуктивную систему волос – волосяные луковицы (фолликулы), являющиеся источником роста волос. Такой способ подходит для темных и жестких волос.

3. Нежная кожа

Проблема в том, что кожа голеней имеет меньше естественной сальной смазки, чем на других участках тела, и поэтому часто выглядит сухой. А уж после иссушающего действия солнца и процедур по удалению волос шелушения просто не избежать! Поэтому втирание в кожу ног питательного лосьона должно стать вашей привычкой. Эффект усилят препараты с перламутровым блеском или золотыми искорками – это будет уже просто произведение искусства!

Для лета особенно хороши увлажняющие гели с охлаждающим эффектом для ступней и голеней. Втирая гель массирующими движениями от щиколоток к коленям, вы хорошо освежите кожу, и она будет выглядеть прекрасно.

Кожа на ногах также приобретает некрасивый сероватый оттенок из мелких чешуек ороговевшей кожи. При пилинге они мягко удаляются. Регулярное применение скрабов делает кожу мягкой, упругой и нежной.

Шипучие шарики с лавандой растворяясь в воде, выпускают тысячи фиолетовых пузырьков. Одного шарика достаточно, чтобы снять усталость в конце дня и побаловать кожу ног. А чтобы кожа стала бархатной можно добавить в тазик с водой немного молока, опустить в него ноги на 10 минут, а затем растереть стопы лимоном.

4. Никаких натоптышей!

Проблемные зоны– это большой палец, пятка и подушечка под пальцами. Здесь образуются натоптыши и мозоли из загрубевшей кожи. Избавиться от них полностью невозможно – ведь мы постоянно давим на ступни своим весом. Мозоли нельзя срезать, а лучше удалять аппаратным методом в салоне. Еще не застарелые натоптыши попробуйте удалить пемзой, предварительно приняв ножную ванну. Теплая вода размягчит кожу, и избавиться от грубых чешуек не составит труда.

Читать еще:  Восстановление двигательных функций ног

Отдельная проблема – волдыри от натирающей обуви. Раз в неделю обильно наносите на ступни средство против пота и надевайте хлопчатобумажные носки. Жжение и боль от уже появившегося волдыря можно снять кусочком ваты, пропитанным холодным молоком.

5. Без педикюра никуда

Педикюр мгновенно преображает ноги. Нанесите на стопы отшелушивающий крем и опустите их в ванночку с теплой водой и мягкой пенкой. Пока ноги отмокают, разотрите их щеточкой. Отвердевшую кожу соскоблите пилкой из прессованной гранитной крошки. Подстригите ногти по прямой линии маникюрными ножничками. Уголки слегка закруглите пилкой, но не переусердствуйте, чтобы не допустить врастания ногтей. Кутикулу раз в неделю нужно массировать со специальным маслом для ногтей и отодвигать палочкой из апельсинового дерева.

И еще несколько советов:

Придя домой, не бегите сразу же на кухню готовить ужин. Полежите, подняв ноги вверх, минут пятнадцать. Это обеспечит отток крови и предупредит варикозное расширение вен.

Если ноготь потемнел, стал толще и начал крошиться – это, скорее всего, грибковая инфекция. Для ее лечения сейчас есть множество средств. Но если мазь не помогает в течение 4-х недель – не откладывайте визит к врачу!

Цвет лака на ногтях ног не обязательно должен совпадать с маникюром – мало того, слишком явное повторение объявлено сегодня дурным тоном. Главное – общая гармония цветов и взаимодействие их с цветом одежды и обуви.

Женщина на высоких каблуках фактически тренируется в экстремальных условиях: нагрузка на ступню и щиколотку превышает вес тела в три раза, приравниваясь к весу штанги. Не лучше ли бегать по служебным этажам в ортопедически «правильной» обуви – на устойчивом каблуке, с опорой на всю подошву. Зато, сохранив хорошее «самочувствие» ног до конца дня, вы можете водрузиться на такие высокие «шпильки», на каких только устоите, и отправиться в заведомо победоносный вечерний поход за приключениями и мужскими сердцами.

Гусиная кожа на ногах: как избавиться?

Чувство, когда мурашки бегают по телу, кожа взъерошивается, подобно иголкам ежика, волоски становятся дыбом, ощущалось каждым из нас хотя бы раз в жизни.

В большей части случаев это происходит из-за холода, страха, переизбытка адреналина в крови. Это проходит за считанные минуты, как только вы согрелись или испытали новое, неизведанное для вас чувство.

Существует категория людей, для которых «гусиная кожа» это диагноз. Данное заболевание, которое именуется «гиперкератоз фолликулярный», следует знать как лечить и избежать при этом появления пупырышек на коже.

Причины появления «гусиной кожи»

Прежде всего «гусиная кожа» локализуется на ногах и руках, но также не исключено поражение иных участков тела. Основными причинами появления малюсеньких бугорков на коже являются:

• Наследственность. Подобный симптом может перейти вам от родителей. Показать себя он может в разном возрасте. У представительниц прекрасного пола это происходит в период после родов.

• «Гусиная кожа» сигнализирует о нехватке витаминов В и С, а также ретинола.

• Другие заболевания кожи – лишай, дерматит или же проблемы с внутренними органами.

• Нарушенный обмен белков в организме.

• Индивидуальная особенность организма и кожи.

• Недостаточная циркуляция крови в конечностях.

• Молодые мамы очень часто страдают от подобного недуга – во время беременности, после рождения ребенка и при кормлении грудью.

• Нарушения в работе желудка, что приводит к сбоям в пищеварительном процессе.

Как избавиться от гусиной кожи в домашних условиях

Дабы устранить эффект «гусиной кожи» и побороть недуг, следует провести комплексное обследование и после заключения доктора приступить к лечению.

Несомненно, в первую очередь понадобиться пересмотреть и, конечно, поправить свой рацион питания. Оно обязано быть здоровым, сбалансированным и насыщенным нужными веществами.

Вредная жирная, острая и жареная еда теперь для вас находятся под табу. Основными продуктами питания должны стать овощи, фрукты, ягоды, немного нежирного мяса.

Кушайте побольше моркови, помидор, шпината, горошка, перца, фасоли, тыквы, слив, абрикос, петрушки, капусты, вишен, цитрусовых, клубники, редьки, злаков и бобовых.

Обертывания

Следующая обязательная процедура, которая поможет побороть проблему, обертывание. Для этого можно посещать салоны и делать это в домашних условиях.

Обертывание поможет увлажнить кожу, очистить ее, насытить комплексом витаминов и минералов. Для данной процедуры используют разные средства. Хороша в этом плане голубая глина.

С этой целью берут саму глину, воду или молоко и парочку капель апельсинового эфирного масла. Сметанообразную смесь наносят на нужные участки тела и заворачивают пленкой. После этого место воздействия средства нужно еще хорошенько укутать.

Это поможет максимально согреть кожу. По истечении минут сорока надобно смыть все теплой водой. Двухразового курса за неделю на протяжении месяца будет достаточно. Также для процедуры используют мед, морские водоросли.

Маски и пилинги

Подобным образом, как обертывание, действуют маски. В тандеме с теплом они разглаживают кожу и насыщают ее питательными веществами. Эффективен в борьбе с «гусиной кожей» пилинг. Его делают с кислотами, молочной или фруктовой.

В качестве вспомогательного средства можно использовать морскую соль, которую соединяют с маслом жожоба или миндальных косточек. Хорошо распаренную кожу натирают полученным составом до появления покраснений.

Процедура смягчает кожу, делает ее эластичной, нежной и упругой. На более ранимых участках кожи, например руках, можно в качестве скраба брать мякоть апельсина или кокоса. Ею натирают проблемную кожу, а потом промывают теплой водой.

Народные рецепты предлагают еще несколько действенных скрабов. Кофейный готовят из меда, масла оливкового и молотого кофе. Он подтягивает кожу, открывает поры и дает возможность дышать кожному покрову. Более жесткий скраб соляной.

Соединяют соль (морскую или поваренную), куриный желток и соду. Хорошо втирают в кожу, при этом тщательно ее массируя. Если наблюдаются сильные покраснения и дискомфорт, то такой скраб вам не подходит.

Массажи

При частных случаях и при заболевании помогут массажи. Это не какие-то специальные, а самые обычные – антицеллюлитный, общий, вакуумный.

Усилить эффект от процедуры помогут не только кремы и бальзамы, но и мед, ароматические масла, специальные скрабы. Важно: нельзя брать средство для пилинга с большими частичками, это только навредит коже.

Подобные средства максимально увлажнят и расслабят эпителиальный слой. Эффективен и проверен народом так называемый «сухой массаж». Его делают с помощью расчески для волос. Ее гребенка обязательно должны быть изготовлена из натурального сырья.

Читать еще:  Убрать живот и ноги

Прогревания, компрессы, примочки

Устранить «гусиную кожу» поможет согревание. Для этого как можно больше находитесь в тепле. Летом загорайте на солнышке. В зимний период посещайте солярий.

Для прогрева не лишним будет поход в баньку с обязательным использованием березового веника. Он также очистит кожу и удалит отмершие участки кожи, которые препятствуют нормальному дыханию кожного покрова.

Дома принимайте согревающие ванны с отварами трав. В воде также можно развести горсть крахмала и добавить экстракт хвои.

Народные методы предлагают делать компрессы и примочки. Например, примочки с использованием яблочного уксуса. Можно приготовить компресс из березовых почек и горячей воды.

Таким настоем пропитать салфетку и прикладывать к проблемным участкам кожи. Дубль процедур за неделю поможет выровнять поверхность и цвет кожи, смягчить ее.

Домашние элементарные способы также имеют свой эффект. Почаще принимайте теплую ванну. Во время мытья в душе пользуйтесь жесткой мочалкой. Пару раза в неделю хорошенько распаривайте кожу и делайте пилинг.

Применяйте метод растирания тех участков кожи, которые чаще всего подвергаются поражению. Проконсультируйтесь с врачом, возможно он назначит дополнительный прием витаминных комплексов, которые присутствуют на аптечных прилавках.

Кушайте здоровую витаминную пищу (побольше свежих овощей и фруктов). Гуляйте на чистом воздухе.

Одноразовых процедур для устранения «гусиной кожи будет недостаточно. Постоянный уход за ней и правильное питание – это залог успеха. Даже если вы избавились от пупырышек, все равно периодически подвергайте релаксу свое тело.

Ванны, массажи, питание кремами, лосьонами, масками, скрабами, пилинг, обертывания и хорошее питание, которое будет обогащать организм изнутри необходимыми веществами.

10 проблем с ногами и простые способы их избежать

Чтобы ножки выглядели идеально к моменту , когда ты окончательно сменишь теплую одежду на легкие весенние платья , обрати внимание на эти советы!

Cosmo рекомендует

6 вещей в доме, которые нужно регулярно менять

5 дешевых способ сделать свое рабочее место уютным

Проблема № 1: Целлюлит

Нет , мы врать не будем: окончательно и бесповоротно избавиться от целлюлита невозможно , потому что его наличие естественно для женского организма. Но уменьшить внешние проявления- очень даже возможно. Для начала — пей побольше воды. Сколько именно? Рассчитай сама по формуле « 30 миллилитров на каждый килограмм веса». Обильное питье поможет организму быстрее избавляться от продуктов распада , улучшить эластичность кожи. А чтобы избавиться от лишней жидкости , добавь в рацион продукты , содержащие калий ( это зеленые овощи , бананы , орехи и сухофрукты). Так ты одновременно снизишь вес , уменьшишь объем бедер и добьешься гладкости рельефа , решив одну из главных проблем с ногами у женщин.

Проблема № 2: Сосудистые звездочки

Во-первых , запомни: если у тебя на ногах есть сосудистая сеточка , это еще не значит , что у тебя варикоз. Соответственно , ни кремы , ни мази , ни таблетки , которые назначает врач при варикозе , тебе не нужны. А поможет сеанс лазерной коагуляции: врач-дерматолог точечно обработает сосудистых « паучков» лазерными импульсами , в результате чего они сначала потемнеют , затем превратятся в тонкие корочки , а потом отшелушатся , оставив кожу ног гладкой и без малейших следов сосудистой сетки.

Проблема № 3: Варикоз

Выступающие вены на ногах, образующие некрасивые бугры — серьезная проблема , и , как правило , наследственная. Но решаемая! Обратись к флебологу , который назначит тебе УЗИ вен , получи его разрешение на склеротерапию и приготовься 2−3 недели носить компресионное белье. После оперативного удаления поврежденных участков вен тебе придется около 3 недель соблюдать предписанный врачом режим , носить утягивающее белье , а потом еще какое-то время прятать синяки , оставшиеся на месте венозных узлов , но все это стоит того , чтобы к лету ты могла ходить в коротких юбках и демонстрировать безупречные ноги!

Проблема № 4: Растяжки

Если ты резко набрала вес или резко сбросила его , кожа может деформироваться , образуя стрии: участки с деформированными волокнами коллагена. Как бороться с этой проблемой ног? От стрий можно избавиться с помощью лазера: 5−7 сеансов — и кожа отшлифовывается , а на месте поврежденных волокон начинают расти молодые , упругие и эластичные. Процесс не быстрый , но эффективность доказана!

Как снять гелевое покрытие с ногтей дома — простая пошаговая инструкция

Проблема № 5: Сухость стоп

В обуви ноги потеют , особенно , если ты носишь колготки не из 100%-го хлопка , затем сохнут , ведь в помещениях работает отопление , и даже качественного педикюра хватает на 7−10 дней , а пятки — грубые и шершавые? Сразу после очередного посещения салона измени уход за кожей стоп. Используй антиперспиранты , медицинскую пудру с антибактериальным эффектом и обязательно наноси на ночь смягчающий крем для стоп. Ты удивишься , насколько эти простые методы эффективны!

Проблема № 6: Неровный цвет кожи на ногах

Что делать , если после депиляции или эпиляции кожа ног выглядит пятнистой? Используй пилинги и скрабы! Обязательно обрабатывай ноги перед удалением нежелательных волос и через сутки после , чтобы верхний слой кожи регулярно обновлялся.

Проблема № 7: Вросший ноготь

Если ты слишком коротко обрезаешь ногти и при этом носишь тесную обувь , край ногтевой пластины может врезаться в околоногтевой валик , вызывая болезненные ощущения и воспаление. Врач-подолог подложит под ноготь специальную пленку , скобу или пластику , чтобы отделить ноготь от кожи , а тебе назначит теплые ванночки с антибактериальными растворами , чтобы победить воспаление. Ноготь отрастет здоровым и вернет правильную форму , если ты будешь носить свободную обувь.

Проблема № 8: Вросшие волоски

Если волосы врастают, значит , верхний слой кожи слишком плотный и сухой , и даже тонкому и острому кончику волоса не пробиться сквозь него. Увлажняй! Наноси смягчающий , питательный или увлажняющий крем на кожу ног так часто , как можешь: тут не переборщишь! А эффект станет заметным уже через неделю.

Проблема № 9: Натоптыши на ступнях ног

Причина их образования — плоскостопие , неудобная обувь или лишний вес , что приводит к смещению центра тяжести и неравномерной нагрузке на стопы при хождении. Удалить натоптыши можно на процедуре педикюра , а чтобы они не появились вновь , старайся выбирать удобную обувь , при необходимости — с корректирующей стелькой , а шпильки и туфли с узким мысом оставь для особых случаев.

Проблема № 10: Подошвенные бородавки

Внешне напоминающие мозоли , эти образования возникают снова и снова , даже если ты сменила обувь. Отличить бородавку от мозоли ты можешь , проведя простой тест: бородавка чувствительна к прикосновению , а мозоль — нет. Бородавку вызывает вирус папилломы человека , и единственный способ избавится от них — удалить хирургически , впоследствии проведя антигрибковое и противовирусное лечение , которое назначит дерматолог.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector